신 대동여지도 기적의 건강밥상 흑칡으로 온가족의 건강을 관리 흑 칡소금 만드는 법 효능 주의 231회

[신 대동여지도]

 기적의 건강밥상 

흑칡으로 온가족의 건강 관리

 흑 칡소금 만드는 법 

효능 주의 231회

신 대동여지도  231회

기적의 건강밥상

흑칡으로 온가족의 건강을 관리하다 

깨끗하게 씻어줍니다. 

생으로 잘라 잘 갈아준뒤 즙으로 만들어 

섭취합니다. 

흑칡 효능

장을 튼튼하게합니다.

식물성 에스트로겐 성분이 풍부  

갱년기 증상 완화 

골다공증 예방 

흑칡 섭취시 주의 

몸이 냉하거나 배와 손발이 찬사람이 

섭취할 경우 복통과 설사 유발 가능성 

전문가와 상담후 섭취 권장 

흑칡즙으로 재웠다가 구워먹는 흑칡 삼겹살

흑 칡 소금 만드는 법 

 

[출처]  채널a, 네이버

pirin