[천기누설]

 오장육부의 비밀 

내 손 안에 있소이다 

저혈압 완화  꽃게 조림 

꽃게 맑은 탕 만드는 법

신경 통증 통꽃게 강정 

통꽃게 카레 게딱지 맛가루 

꽃게 효능 주의 309회



천기누설 309회 


오장육부의 비밀! 내 손 안에 있소이다


하루에도 수백가지 신호를 보내는 손 

손이 보내는 몸의 건강 이상신호는? 


붉은 손바닥 간질환 



하얗게 질린 손바닥 폐질환 



뜨겁고 땀이 많다면 갑상샘 이상 의심




손이 보내는 건강 이상 신호 손끝 시림과 손 저림 


혈관과 신경을 지켜줄 일거양득 식재료의 정체는? 

혈관에 신경까지 지켜줄 식재료 꽃게 


입맛을 사로잡는 제철 맞은 꽃게 




꽃게 효능 

타우린과 아스타잔틴 풍부 

타우린-적혈구 생성에 도움 

혈관을 튼튼하게 혈관 질환 예방 완화 효과 


아스타잔틴- 손상된 신경을 회복시키고 

신경이 퇴행되는 것을 막아 

신경 질환 예방 완화 


단백질, 아미노산, 무기질, 항산화 성분 풍부 


혈관 건강을 지켜줄 최상의 꽃게 섭취법은? 


[꽃게로 저혈압을 완화하신 여우상 씨]


손끝 시림 저혈압을 알리는 전조증상? 



저혈압이란?

심장에서 나오는 혈액이 적거나 

혈관의 탈력이 떨어져 저혈압 발생 



저혈압 만병의 근원인 고혈압보다 위험하다? 


저혈압 약이 처방되는 경우는 극히 드문 극소스 

신체적으로 큰 문제가 있는 환자로 

저혈압 예방 완화를 위해서는 

평소 식습관과 생활습관을 통한 관리가 최선책 


혈관 건강을 되찾기 위한 꾸준한 노력 그결과는?



저혈압 완화에 도움을 주는 꽃게 활용법 


꽃게 저혈압 완화를 위해선 물에 끓여 먹어라


타우린 성분은 물에 녹는 수용성  

물에 끓여 먹으면 체내 흡수율을 높일 수 있다


꽃게 손질 


저혈압 관리에 도움이 되는 

꽃게 맑은 탕 만드는 법 캡쳐 


재료 

다시마, 꽃게 ,콩나물 2줌, 

국간장 1큰술, 소금반큰술, 후춧가루,부추 



10분 정도 푹 끓여주면 완성 




손끝 저림과 저혈압 완화에 도움 

꽃게 조림 만들기 레시피 


꽃게, 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 

간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술 ,물 2컵, 

배추 4장,들깻가루 2큰술  



손질한 꽃게를 냄비에 담아줍니다. 



혈관 건강을 되찾아 준 영양 식재료 꽃게 





꽃게의 두얼굴 두번째 질환은? 


손저림 동반해 걸음도 걷지 못하게 만든 질병은? 

허리 협착증으로 인한 신경 뿌리 병증 



척추 협착증 




손저림이 보내는 건강 이상 신호 신경 통증 


신경통증 완화시켜준 꽃게 섭취법


[꽃게로 신경 통증을 완화하신 최경숙 씨]



신경 건강을 위해 꽃게 껍데기 째 먹는다? 


신경통증 완화를 위해 꽃게 통째로 먹어라 


통째로 먹게되면 

껍데기 속 주황색 색소 아스타잔틴 성분 등이 

손상된 신경을 회복 시켜 

신경 퇴행이 오는 것을 막기 때문에 

손저림의 원인을 차단하는 중요한 역활 



통꽃게 강정  


꽃게, 청주, 감자전분,식용유  


강정소스 

편썬 마늘, 올리브유 3큰술,청주 2큰술, 

올리고당 1.5큰술, 간장 3큰술, 고춧가루 2큰술 





손저림도 잡고 건강도 잡은 


통꽃게 카레 


올리브유 , 마늘 1큰술, 카레가루 2큰술, 물 2컵

우유 



잘 저어가며 끓여줍니다. 


우유를 넣고 졸여줍니다. 



완성된 카레를 그릇에 담고

 통꽃게 튀김을 올려주면 

완성 



신경통증 완화에 좋은 


게딱지로 만든 맛가루 


꽃게 게딱지 맛가루 활용 

찌개나 무침에 사용하면 깊은 맛과 시원함



꽃게 섭취시 주의 부작용 



꽃게 하루 1일 섭취 권장량 




[출처] mbn 



pirin 

 

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