[천기누설]

마약만큼 위험한 지방 중독

 견과류로 막아라 

아몬드

 다이어트 당뇨 완화 

호두 당뇨 완화 

  김난희 한의사 

 대장암 완화 연어 연어식당  



천기누설 308회 미리보기 


마약만큼 위험한 지방 중독! 견과류로 막아라!


▽천기누설 아몬드 12kg 감량 다이어트 아몬드 영양밥

 만드는 법 아몬드 멸치볶음 아몬드 닭조림 고혈압 

완화 아몬드 잼 케일 아몬드 주스 308회 링크▽ 


http://fire8blog.tistory.com/820

   

▽천기누설 지방 중독! 견과류로 막아라 내장지방 

당뇨 저염 호두 장조림 만드는 법 호두 소고기 볶음 

대장암 연어 회무침 고추기름 된장 연어구이 

연어미역국 308회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/621


우리가 눈치채지 못한 사이 

지방이 우리몸을 중독시키고 있다 

 

지방맛 중독은 마약 중독만큼이나 

굉장히 위험합니다. 


지방맛 중독에서 벗어나려면 

오히려 지방을 먹어야한다?


착한 지방으로 극복해라 


특별한 아몬드 섭취법 



아몬드를 밥에 넣어 먹어라 

▶ 식재료의 두 얼굴 - 아몬드

[아몬드 섭취로 다이어트에 도움을 받은 서예원 씨]

아몬드로 한달만에 12kg 감량한 사람 

 아몬드 영양밥 

아몬드 멸치 볶음 

체지방 감량에 시너지 효과 내는 닭안심과 아몬드 

아몬드 닭조림 


 

[스쿠버다이빙 장소협조]

☎ 010-4440-9792/010-5052-9792

인천광역시 남구 매소홀로 618 문학박태환수영장 109호

<바다인문학스킨스쿠버스쿨>

http://www.icmha.or.kr/subpage/index/57




아몬드를 물에 불려서 먹으면 좋다 

고혈압 완화를 위해서는 아몬드 물에 불려 먹어라 

물에 불린 아몬드 

[아몬드 섭취로 고혈압 완화에 도움을 받은 김기주 씨]

단호박 아몬드잼

케일 아몬드 주스 

 


▶ 냉장고를 털어라 - 호두

[호두 섭취로 당뇨 완화에 도움을 받은 김현정 씨]

사과 호두 장조림 

호두 소고기 볶음

 

[복부CT 촬영 병원]

☎ 1899-3620

서울특별시 구로구 시흥대로 547 금강빌딩 <참 튼튼병원 구로점>

http://www.gurotntn.co.kr/

 

[냉장고 점검을 도와준 김난희 한의사]

☎ 1588-7919

서울특별시 동대문구 고산자로 406 <아람 한의원>

www.aramhani.com/

 

[시장협조]

☎ 010-5281-9296

서울특별시 성북구 정릉동 400-15 일대 <정릉시장 가평상회>



대장암 환자들을 위한 특별한 식단이 있다 

 

▶ 新 동의보감 - 연어

비타민d 섭취 최적의 식재료 

[연어 섭취로 대장암 완화에 도움을 받은 김정선 씨]

대장건강에 도움을 주는 연어 +타르타르 소스 

연어회무침 고추기름 

 연어구이

 연어 미역국 들깻가루  

 

[대장암 원장님+환자 인터뷰 협조 병원]

☎ 031-584-8900

경기도 가평군 상면 대보간선로 889 (항사리 2번지) <가평산속요양병원>

http://www.gpnature.com/

 

[연어식당]

☎ 02-777-8119

서울특별시 용산구 후암로 66-1 <후암연어식당>


방영일

2018.04.25.


지방 맛 중독에서 벗어나는 방법 

착한 지방 견과류 


예고 영상 




#아몬드

#호두

#견과류

#대장암

#체지방

#당뇨

 

[출처] mbn,네이버 



pirin

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[천기누설]

따스한 봄볕이 노화의 주범 

회춘 건강법 자외선

 멸치 생멸치 피부 관리

 마른 멸치 관절염 극복 

 미나리 고지혈증 극복 미나리즙

 냉장고를 털어라 김난희 한의사  




천기누설 306회 미리보기  


따스한 봄볕이 노화의 주범? 회춘 건강법 

  

▽천기누설 따스한 봄볕이 노화의 주범 회춘 건강법

 피부 생멸치 저염 멸치 젓갈 만드는 법 생멸치 조림

 퇴행성 관절염 관절 건강 마른 잔멸치볶음 

마른 잔멸치 만능 쌈장 306회 링크▽


http://fire8blog.tistory.com/782


▽천기누설 혈관 회춘 고지혈증 완화 미나리 소고기볶음 

만드는 법 미나리 율무 무침 두부찜 유방암 브라질너트

 두부무침 곶감 말이 306회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/586


봄볕이 피부, 관절, 혈관을 늙게 만든다? 

노화 시계를 멈춰라


세계 보건 기구 

1군 발암물지로 지정된 자외선 


봄철 자외선은 신체노화의 주범으로

피부 노화 관절염 고지혈증 등을 유발 



 

▶ 식재료의 두 얼굴 - 생멸치

[생멸치로 피부 관리하는 동안 피부 지한아 씨]

 

[멸치잡이 배]

박동수 어촌 계장님

 

 

[기장 상인 인터뷰]

<대변 시장>

 

[피부 나이 측정 병원]

서울특별시 강남구 청담동 91-9 파모소빌딩 2층

<유스 피부과>

☎ 02-517-7763


▶ 식재료의 두 얼굴 - 마른 멸치

[마른 멸치로 관절염 극복하신 노현정 씨]

 

 

[관절 상태 검사 병원]

서울특별시 동대문구 천호대로 317

<하늘병원>

☎ 1544-7588



자외선이 부르는 혈관노화 

▶ 미스터리 식 - 미나리

[고지혈증 극복하신 이영세 씨]

 

 

[식재료 활용법 도와준 배한호 한의사]

서울시 서초구 신반포로 213 반포쇼핑타운 7동 3층

<배한호 한의원>

☎ 02-596-3223


[미나리 농장]

경북 청도군 청도읍 상리 271

<돌배나무집>

☎ 김규태 010-9212-0076

 

[미나리즙 실험 참가자 김순애 씨]

[미나리즙 실험 참가자 이영주 씨]

 

[미나리즙 섭취 후 콜레스테롤 변화 검사]

서울특별시 동대문구 천호대로 317

<하늘병원>

☎ 1544-7588

 

[고지혈증 관리 센터]

충남 아산시 번영로224번길 20

<아산 보건소>

☎ 1577-6611

 

▶ 냉장고를 털어라  

[냉장고 점검을 받으신 배희숙 씨]

<서울시 NGO단체 멋진 사람들>

02-468-5750

 

[냉장고 점검을 도와준 김난희 한의사]

서울특별시 동대문구 고산자로 406

<아람 한의원>

☎ 1588-7919!


자외선의 공격 우리몸이 늙어간다 

봄철 자외선의 공격에 대비하라 


자외선에 노화된 신체 나이를 되돌려주는 멸치 

피부와 관절 나이를 되돌려주는 멸치 


멸치가 동안 비결이라는 사진속주인공은?


멸치로 피부나이를 되돌린 비결은 

멸치 덕분에 11년 어린 동안 피부를 갖게 된 비결은?


피부 나이를 11년이나 젊어지게 만든 비결 생멸치 


생멸치 활용법 


피부를 11년 젊게 만들기 위해 생멸치를 젓갈로 먹는다


피부 나이를 11년이나 젊게 만든 멸치 젓갈 


생멸치 조림 


멸치로 관절 건강을 되찾은 주인공은 

퇴행성 관절염 극복에 도움을 준 멸친는?


관절 건강을 되찾은 비법이 마른멸치 


멸치에 대한 궁금증 멸치 씻어서 사용해도 될까?


멸치 내장 어떻게 먹어야할까?


관절나이를 되돌려준 마른 멸치의 정체는 

퇴행성 관절염 완화에 효괒거인 마른 잔멸치 


비타민d를 채워 관절 건강에 좋은 마른 잔멸치볶음


관절나이를 되돌려준 마른 잔멸치 만능 쌈장 


자외선에 손상된 피부와 관절 나이를 되돌려 주는 멸치 




봄철 자외선이 혈관 노화를 부른다 


콜레스테롤 쏙 빼주는 녹색즙의 정체

고지혈증 완화에 도움을 준 녹색즙 


혈관 회춘을 도와주는 봄 전령사 미나리 


볼철 입맛 사로잡는 환상 궁합 미나리 삼겹살 


고지혈증 완화에 효과적인 미나리 


사실 확인 미나리가 암을 유발한다?


미나리로 혈관 회춘에 성공한 비법은? 


고지혈증 위험에서 벗어나게 해준 미나리 


혈관 노화를 막아주는 미나리 소고기 볶음 


혈관 속 지방을 빼주는 미나리 율무 무침 


혈관 콜레스테롤 쏙 빼주는 미나리 두부찜 


콜레스테롤 배출해 고지혈증 완화에 도움을 준 미나리




대국민 건강프로젝트 냉장고를 털어라 

훌라 댄스 삼매경에 빠진 오늘의 주인공 

중년 여성 암 사망률 1위 유방암 


유방암 재발 위험을 높이는 냉장고 속 주범은? 식재료 


유방암 재발 위험을 높이는 문제점이 호박죽?


유방암 재발을 높이는 과도한 당분 



문제점이 유제품 


문제점 붉은 고기 


유방암 재발 방지에 도움을 주는 식재료 


셀레늄이 풍부해 항암 효과가 뛰어난 

브라질 너트 


항암 효과를 높여주는 브라질너트 두부무침 


몸속 활성 산소를 잡아주는 브라질너트 곶감 말이 



브라질너트 냉이 무침 


예고 영상 




#천기누설

#회춘건강법

#mbn 


[출처] mbn,네이버 



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