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세계테마기행 미리보기

이지연의 일본 소도시 기행 (4부작)

자연의 비경, 장인의 진심,

그리고 세월을 고스란히 만나는 시간

인파가 아닌 자연과 문화 속으로 들어가는

일본 소도시 여행을 떠난다

익숙한 나라, 일본에 숨겨진 보석 같은 순간들!

아나운서 이지연과 떠나는 일본 소도시 기행

그 두 번째 이야기!

이지연의 일본 소도시 기행

겨울과 봄이 공존하는

눈꽃과 벚꽃의 도시 나가노

화산이 빚은 절경과

알싸한 고추냉이의 유혹 이즈반도

후지산 맑은 물이 키워낸 맛의 보고 시즈오카

살아있는 역사, 장인정신이 깃든

전통의 고장 기후

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제1부. 눈꽃과 벚꽃 사이, 나가노 – 5월 4일(월)

아나운서 이지연과 함께 떠나는

일본 소도시 여행, 그 두 번째 이야기를

‘일본의 알프스’로 불리는 설산으로 둘러싸인

나가노(長野)에서 시작한다.

거리에선 홍매가 봄을 알리는데, 주변 설산은

겨울을 품고 있다 ‘나가노 동계올림픽’이

열렸던 도시인 만큼 5월 초까지 스키를

즐길 수 있다는 이곳. 겨울 스포츠 명소인

기타시가고원(北志賀高原)의 류오산(竜王山)에

올라 커피 한 잔과 함께 순백의 세상을

음미한다. 설경을 뒤로 하고, 차로 30분을

달려 지고쿠다니 야생 원숭이 공원

(地獄谷野猿公苑). 땅에서 끓어오르는

증기와 유황 냄새 때문에 지옥계곡

(지고쿠다니, 地獄谷)로 불리지만,

실제로는 원숭이들의 천국이다.

이곳에는 세계 유일의 ‘원숭이들 노천탕’

있다! 추운 날, 평온하게 온천욕을

즐기는 야생 원숭이들을 만나본다.

나가노의 대표 향토 간식, 오야키(おやき)를

즐길 시간. 오야키는 밀이나 메밀 반죽 안에

팥이나 채소절임을 넣고 둥글게 빚은,

우리네만두를 닮은 음식이다.

나가노 사람들에겐 고향의 맛이자

엄마의 손맛을 느낄 수 있는 음식.

전통 일본식 화덕에 구워 먹는

오야키는 어떤 맛일까?

다음으로 성곽 도시 마쓰모토(松本)로 향한다.

도시에 들어서자, ‘까마귀 성’이라고도 불리는

마쓰모토성(松本城)이 여행객을 맞이한다.

성을 둘러싼 약 300그루의 벚나무가

꽃을 피운, 봄. 검고 웅장한 성과 벚꽃의 봄빛,

새하얀 설산이 그린 환상적인 풍경에 녹아든다.

‘북알프스의 관문’이라 줄리는 마쓰모토는

예로부터 물로 유명했다. 도시를 둘러싼 설산이

선물한 것. 그 맑고 시원한 물이 흘러드는

도시엔 곳곳에 우물이 만들어져 있다. 시내에만

20개가 넘는 공용 우물이 있! 그중에는

일본 환경부가 특별히 ‘명수(名水)’로

선정한 곳도 있다.

길 따라~ 물맛 따라~ ‘마쓰모토 우물 투어’를

떠난다. 이어 이 물을 이용해 장맛을

빚는 마쓰모토의 일본 된장(미소) 양조장을

찾아간다. 옛 방식을 고수하며

6대째 일본 된장을 만들고 있다는 이곳.

나가노 청정 자연과 장인의 정성이 빚어낸

합작품인 된장을 맛보며, 그 진한 맛에

스며든 정성의 깊이를 느껴본다.

제2부. 톡 쏘는 맛, 이즈반도 – 5월 5일(화)

독특한 화산지형으로, 반도 전체가

유네스코 세계지질공원으로 지정된

신비의 땅 이즈반도!

먼저 이즈반도 동부의 해안 도시 이토

(伊東)에서 화산활동이 빚어낸 절경,

조카사키 해안(城ヶ崎海岸)으로 향한다.

화산 폭발로 흘러내린 마그마가

그대로 굳어 형성된 해안 절벽,

그곳에 태평양의 거센 파도가 깎아

만든 절벽은 그야말로 이토를 대표하는

절경이다. 해안 절벽 위 카도와키

현수교(門脇吊橋)에서 끝없이 달려드는

파도의 기세를 느껴본다.

이즈반도의 중앙, 아마기산맥(天城山脈)이

지나는 산간 지역 이즈(伊豆)로 향한다.

풍부한 수자원을 품은 이곳에는 이즈의 보물,

고추냉이가 숨겨져 있다. 다다미이시(畳石式)라

불리는, 돌 구조물이 걸러낸 깨끗한 물로

키우는 이즈의 고추냉이를 직접 캐보며

수확의 기쁨을 맛본다. 이어 일본 유명 드라마,

<고독한 미식가>가 먹은 ‘고추냉이 덮밥’을

도전한다. 코를 뻥 뚫어주는 고추냉이의

진정한 맛을 음미한다.

이즈반도의 랜드마크 오무로산(大室山).

약 4천 년 전 화산활동으로 생긴 사화산으로,

봄철 새 풀이 돋았을 때의 모습이 말차

케이크를 꼭 닮았다. 리프트를 타고 오른

산 정상에서는 거대한 분화구 주변을 걸으며,

360도 이즈반도의 전경을 눈에 담는다.

여정은 시즈오카(静岡)의 명물인

‘시즈오카 어묵’을 먹고,

다시 시즈오카의 석양 맛집,

도가시마(堂ヶ島)로 향한다. 유람선을 타고

천장이 뚫린 독특한 해식동굴 텐소도(天窓洞)를

찾아간다. ‘하늘을 담은 창’ 사이로 햇빛이

쏟아지자 푸르게 빛나는 동굴 속 바닷물!

그 푸른 보석을 가슴에 담고 나온 도가시마의

바다에서는 붉게 물든 석양을 바라보며

이즈 여행의 여운을 느낀다.

제3부. 후지산 맛집, 시즈오카 – 5월 6일(수)

후지산과 태평양을 품은 곳, 시즈오카(静岡).

특히 일본의 상징, 후지산(富士山)을

감상할 수 있는 이곳에서는 ‘후지산 뷰 맛집’을

찾아가는 재미가 있다. 도로 위의 다리인

후지산 꿈의 대교(富士山夢の大橋),

고속도로 휴게소, 후지카와 SA(Service Area)

등을 찾아가 후지산의 풍경을

담아본다. 그 여정은 후지산이 내려다보는

스루가만(駿河湾)으로 이어진다. 후지산을 보러

갔다가 우연히 바닥에 깔린 스루기만의 보석,

‘벚꽃 새우’ 발견한다! 봄, 가을이 제철인

붉은빛의 벚꽃 새우는 스루가만의 특산물.

이 봄을 더욱 풍성해 줄 벚꽃 새우를 맛보고

후지산 만년설이 녹아내려 만들어졌다는

시라이토 폭포(白糸の滝)로 떠난다.

때마침 비까지 내려 더 거세진

폭포 줄기. ‘하얀 실’이라는 폭포 이름처럼,

암벽을 타고 흐르는 비단실 같은 폭포가

장관을 이룬다.

후지산가 시즈오카에 내린 또 다른 선물은

바로 녹차다! 일본의 고급 차 중에서도

최상급이라는 교쿠로(玉露, 옥로)차를 생산하는

교쿠로노사토(玉露の里)를 방문한다.

그곳에서 일본의 다도 역사와 문화를 배우고,

차분히 다도를 즐긴다.

다음으로 찾아간 곳은 시즈오카현 중부,

스마타협곡(寸又峡). 일본 남알프스 입구에

자리한 이곳은 ‘21세기에 남기고 싶은

일본의 자연 100선'에 선정된 관광 명소’로

선정되기도 했다. 이곳의 백미는 바로

고코노에 꿈의 현수교(九重“夢”大吊橋)다.

높이 8m, 길이 90m의 다리를 건너며,

아래로 흐르는 에메랄드 물빛과 함

꿈 같은 풍경에 빠져본다.

다시 길을 떠나, 시마다(島田)시의

가와네초(川根町)에서 수령 300년의 벚나무를

만난 후, 시즈오카의 또 다른 별미, 장어를

맛보러 간다. 맛집은 원래 단일 메뉴만

취급하는 법! 장어 한 마리를 머리와 뼈까지

통째로 구워내는 메뉴로만 ‘쇼부(勝負,

승부)’를 보는 곳이다. 시즈오카의 깨끗한

물로 장어의 잡내를 제거한 뒤, 장어

찌지 않고 바로 구워내는

간사이식 조리법으로 완성된 장어구이.

겉은 바삭하고 속은 촉촉한~ ‘겉바속초’의

정석인 시즈오카의 장어구이를 맛본다.

제4부. 일본의 심장, 기후 – 5월 7일(목)

일본의 북알프스라 불리는 히다산맥

(飛騨山脈)으로 둘러싸인 기후(岐阜).

그 첫 여정은 유네스코 세계문화유산으로

지정된 시라카와고(白川郷) 마을.

추위와 폭설을 견디기 위해,

억새를 촘촘히 엮어 만든 급경사 지붕을

얹은 갓쇼즈쿠리(合掌造り)라는 독특한

가옥을 만날 수 있다. 마치 합장한 손 같은

모습의 갓쇼즈쿠리 안에 들어가 옛 산간

마을 사람들의 삶을 만나본다.

마을을 떠나, ‘작은 교토’로 불리는

다카야마(高山)의 산마치 거리

(三町伝統的建造物群保存地区)로 향한다.

에도 시대의 모습을 그대로 간직해

전통 건물군 보존지구로 지정된 곳.

과거 상인 거리였던 이곳에는

전통 사케 양조장, 찻집, 식당 등이

즐비하다. 그중 술 자판기가 있는 곳이 있다?

자판기 천국 일본에서 맛본 술 자판기는

어떨까? 다음 날 아침, 미야가와 아침 시장

(宮川朝市)에서는 지역 농가에서 생산한

신선한 채소, 전통 공예품 등을 구경하며

정과 활기 넘치는 현지인들 삶을 들여다본다.

또한 일본 3대 소고기로 알려진

히다규(飛騨牛)로도 유명한 다카야마. 이곳의

전통 음식점을 찾아가 히다규 된장 구이 ,

호바미소(朴葉味噌)를 맛본다.

다음으로 칼의 도시, 세키(関市)의

600년 전통의 우치다 대장간을 찾아간다.

에도 시대를 연 초대 쇼군 도쿠가와 이에야스

(德川家康)의 칼을 만들었다는 이곳.

가문의 영광을 잇는다는

26대 장인이 만든 칼은 어떨까? 섭씨 800도가

넘는 불에 담금질을 계속하며 얻은

단단한 칼날. 그가 만든 칼에서 장인정신과

열정을 느껴본다.

화려한 도심의 불빛이 아닌, 골목마다 새겨진

세월의 깊이와 자연이 준 순수한 풍경 그리고

맛을 따라간 일본 소도시 여행을 마무리한다.

■ 기 획: 추덕담 CP

■ 방송일시: 2026년 5월 4일(월) 5월 5일

5월 6일 5월 7일(목) 저녁 8시 40분

■ 연 출: 변영섭(제이원더)

■ 글 · 구성: 김민정

■ 촬영감독: 정호진

■ 큐레이터: 이지연(아나운서)

[출처]ebs1

매일 아침 206회

▶ <여행의 기술>

장어볶음 장어 김치 전골

장어 매운탕 우럭젓국

상호명 : 안흥식당

주소 : 충남 태안군 태안읍 정주내2길 15

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상호,정보 ,위치,전화번호,

방송,tv,오늘,주소,가게,식당,어디,

연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

[출처] mbn, 네이버

매일 아침 205회

<이승윤의 위대한 미식 기행>

◼ 금막창 종로본점

◼ 주소 : 대구 중구 중앙대로81길 43 1층

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청국장 해물뚝배기 해물 보일링 한판

◼ 신영웅청국장해물뚝배기 성서모다아울렛점

◼ 주소 : 대구 달서구 성서공단로15길 27 1층

<성공의 한 수>

하용수 대표 강정

◼ 아리곳간 부산깡통시장점

부산 중구 중구로43번길 39, 1층(부평동2가)

우리밀 빵

◼ 성모울타리공동체 / (주)이레우리밀

경남 양산시 동면 석금산로 134-27 (석산리)

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맛으로 읽는 스페인·포르투갈(4부작)

큐레이터 : 안재석(스페인 요리 연구가)

* 큐레이터 안재석 스페인 요리 연구가:

서울대학교 서어서문학과를 졸업했다.

마드리드 교환학생 시절 스페인 요리에

매료되어 요리의 길로 들어섰으며,

현재 한국에서 스페인 레스토랑의

오너셰프로 활동하고 있다.

스페인어 문법 강사로도 활동하는 등

언어와 음식을 아우르며

스페인 전문가로 자리매김했다.

대서양과 지중해를 품은 땅, 이베리아 반도

로마와 이슬람 문명이 교차한

스페인과 포르투갈!

위대(大)하고 풍요로운 스페인

신석기시대 목자의 길을 걷다.

몬트레베이 협곡 너머로!

로마인이 바다에 돌로 울타리를 만들었다?

로타의 코랄레스

염소 목자가 새끼 염소만 골라

도축하는 이유는?

일 년에 단 하루를 위해,

거대한 토르티야를 굽는다.

대항해시대를 부른 거친 매력의 포르투갈

'악마의 손가락' 거북손을 위해 파도와 싸우다.

남부의 곡창지대! 바람을 다스리는

밀밭의 풍차 지기를 만나다.

드넓은 평원을 담은 목자의

식탁 양 머리 구이까지!

스페인 요리로 인생을 바꾼 요리사 안재석의

이베리아 식(食)문명 탐험이 시작된다.

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https://worldtrip.ebs.co.kr/worldtrip/replayMain

1부. 거대한 시간을 먹다

- 4월 27일 저녁 8시 40분

이베리아의 옛 시간과 사람들의 노력이

만들어낸 위대한 유산을 찾아간다.

콜럼버스가 신대륙으로

출발했던 세비야(Sevilla)에서 여정을

시작한다. 대항해시대로 인해 다양한 식문화와

조리법이 발달해 스페인 문화를 깊이

느끼기 좋다. 스페인 식문화를 알려주는

스승님, 친구 호세의 가족을 만난다.

책에서는 볼 수 없는 문화를 알려주겠다며

비밀 시장으로 데리고

가는데! 단돈 1유로로 사용할 수 있는 독특한

텃밭 문화를 엿본다. 집에선 귀한 손님에게만

대접하는 자고새 요리를 함께 만들며 황제가

즐겨 먹었다는 보양식을 맛보자.

로마인들이 바다에 돌담을 쌓은 도시,

로타(Rota)로 간다. 규모가 무려

110ha에 거대한 돌담의 정체는

코랄레스 데 페스카(Corrales de Pesca).

조수간만의 차를 이용한 전통 어획 시설이다.

물때에 맞춰 하루 2번 바다로 나가는

코랄레스 어부들과 제철 갑오징어잡이에

나선다. 코랄레스 어부들에게는

오래된 규칙이 있다. 연장자의

판단으로 작업을 시작하고, 수확물은 공평하게

나누며, 돌담은 스스로 보수하고, 로마로부터

이어져 온 ‘내장까지 다 먹는 문화를 지키는

것이다. 2천 년 넘게 이어온 코랄레스 사용법과

어부들의 일상을 소개한다.

북부 내륙지방에 있는 라구나 데 두에로

(Laguna de Duero)로 간다.

여기서만 먹을 수 있는 특별한 ‘토르티야’가

있다! 스페인의 대표 음식인 토르티야는

탄생 배경도 다양하다. 왕을 위해 만들어졌다는

이야기부터, 내전 시기 군인들의 식사에서

시작됐다는 설까지 여러 이야기가 전해진다.

라구나 데 두에로에는 일 년에 단 하루를

위해, 무려 260kg 규모의 토르티야를

만드는 요리사가 있다. 직접 제작한 거대한

프라이팬과 전용 화구를 사용하고, 조리 시간만

6시간 이상이 걸리는 대형 작업이다.

왜 이렇게 거대한 토르티야를 만드는 걸까?

헤수스와 그의 동료들이 펼치는

특별한 여정에 함께한다.

2부. 목동의 식탁 - 4월 28일 저녁 8시 40분

신석기시대부터 목축을 시작해온 이베리아!

목자가 지나가는 길은 역사가 되고,

목자가 먹은 음식은 문화가 된다.

산악 지형을 활용해 로마군을 물리친 목자의

전설이 깃든 스페인의 기호 데 산타 바르바라

(Guijo de Santa Barbara). 미구엘 할아버지는

매일 염소 떼를 이끌고 산으로 향한다.

염소는 풀을 뿌리째 뜯어 먹기 때문에,

산을 보호하려면 한곳에 머무르지 않고

이동하며 풀을 먹어야 한다.

그렇게 하루 일곱 시간씩 돌아다니다 보면,

산비탈도 평지처럼 걷게 되고 자연스럽게

강한 체력이 길러진단다. 염소 목자에는

한 가지 규칙이 있다. 일정 수 이상의

새끼 염소는 도축하는 것이다. 대부분

염소젖을 얻기 위해 키우다 보니.

개체수 조절은 필수란다. 그래서 스페인에선

새끼 염소를 먹는 문화가 생긴 것이다.

할아버지가 건넨 귀한 새끼염소에

요리사의 손맛을 더해, 염소 구이와

스튜로 특별한 한 상을 차려 낸다.

스페인 북부 산악지역의 또 다른 중심,

피레네를 품고 있는 몬트레베이 협곡

(Congost de Mont-rebei)으로 간다.

협곡에는 아라곤 목자가 여름철 목초지를

찾아 카탈루냐로 오가던 ‘목자의 길’이 있다.

지금은 트레킹코스로 현지인들의 사랑받고

있다. 목자 집안에서 태어난 어린 시절부터

협곡을 놀이터처럼 뛰어놀았던

하비에르 씨와 함께 걷는다. 1960년대

댐이 생기면서 협곡의 풍경은 변했지만,

‘목자의 길’을 따라다니던 하비에르 씨의

추억은 곳곳에 남아 있다. 아찔하고도

황홀한 풍경을 바라보며,

목자의 마음을 되새겨 본다.

이베리아 평원에 사는 목자의 일상은

어떨까? 포르투갈 최대 양 사육지 중에

하나인 베자로 간다. 스페인 산악지역의

이동 목축과는 달리 포르투갈 남부는

목초지가 발달해, 목자들이 정해진

구역 내에서 방목으로 양을 키운다.

넓은 평원을 품고 있는 카스트루베르드

(Castro Verde)는 어딜 가나 양 떼를

쉽게 볼 수 있다. 양은 용도에 따라 나누는데,

고기용은 1년이 되지 않는 ‘보헤구’를 주로

소비한다. 특히 이 지역의 목자들은

‘양 머리 구이’를 먹는 전통이 있다.

양이 소중한 재산인 만큼 가축의

모든 부위를 남김없이 먹는 문화가

식탁 위까지 이어져 온 결과다.

양 머리 구이는 단순히 별미가 아니라

삶의 방식 그 자체다. 이베리아 목자가

만들어낸 흥미로운 식탁을 향해 떠나보자.

3부. 극강의 한 입을 찾아서

- 4월 29일 저녁 8시 40분

이베리아 사람들에게 대서양은 두려움이자,

도전과 희망의 무대다. 거센 파도와 마주하며

한 입을 얻어내는 식탁에는 대항해시대를 연

개척자의 피가 흐른다. 유라시아 대륙 최서단,

호카 곶(Cabo da Roca)의 어부들은

‘악마의 손가락’을 찾아 거대한 파도가

휘몰아치는 바위 위를 걷는다. 파도가

사납게 부딪히는 절벽과 암초에서만

자라는 거북손을 채취하기 위해서다.

조수간만과 파도, 날씨를 정확히 읽어내야만

얻을 수 있다. 어부 에르만도 씨와 함께

대서양의 거센 파도 속에서 목숨을 걸고

거북손 채취에 나선다.

포르투갈의 ‘빵 바구니’라 불리는 베자(Beja).

넓게 펼쳐진 비옥한 밀밭 사이사이는

거대한 풍차가 자리하고 있다.

풍차 제작 기술은 이슬람 지배기에 전해졌고.

물이 부족하고 바람이 강한 베자의 환경과

합쳐져 독특한 풍차를 탄생시킨 것이다.

지금도 사용할 수 있는 풍차가 남아 있다.

풍차 지기인 프란시스코 할아버지는

바람의 방향을 읽고 배의 돛을 다루듯

풍차 날개를 조정한다. 마치 마도로스 같은

모습이다. 지금도 대를 이어 풍차를 지키고

있는 할아버지의 풍차 사랑을 들어보자.

베자에서 전통 방식으로 빵을 굽는 최고의

실력자를 만난다. 기계도 온도계도 없이,

오직 감각과 눈대중만으로 반죽을 빚어내는

장인이다. 그런데 이오네 할머니는

갓 구운 따끈한 빵보다 6일 된 빵을

더 좋아한다는데! 남은 빵을 버리지 않기

위해 만들어진 절약에서 비롯된 음식,

아소르다(Açorda)다. 올리브유조차

귀하던 시절, 먹은 빵까지 살려낸

마법의 별미는 서민들에게 위로였다.

생선 수프에 빵을 풀어 끓인

‘국빵’ 한 그릇 안에는 강인하고 근면했던

베자의 인생이 스며 있다.

4부. 작은 차이가 만든 명작

- 4월 30일 저녁 8시 40분

거친 땅에서 최고의 식문화을 끌어낸

이베리아만의 독보적인 디테일! 작은 차이가

만들어낸 명작을 만난다. 스페인에서

‘핵과류의 성지’로 불리는 례이다(Lleida)의

봄은 복사꽃이 가득 피어 분홍색으로

물들어 있다. 200년 된 과수원을 운영하는

조르디 씨 가족과 함께 봄비 내리는 하루를

함께한다. 꽃을 솎아주는 작업 때문에

비가 내려도 쉴 수가 없다. 그 사이에서

아이들은 달팽이 삼매경에 빠져 있다.

비가 오면 농사는 멈추지만, 농부들에게는

설렘이 시작된다. 예로부터 달팽이는

단백질을 채워주던 자연의 선물이었고,

하늘이 내어준 만큼 받아들이는 유연함이

농부의 방식이다. 조리법은 투박하다.

소금만 얹어 화로에 굽는다. 하지만

불의 세기와 시간, 손끝의 차이가 맛을

바꾼다. 그런 노력이 쌓여 달팽이를 빼고는

례이다를 설명할 수 없게 만들었다.

작은 차이가 커다란 소를 만든다!

세고비아(Segovia)에는 1,000kg에 달하는

거세우, 부에이(Buey)를 키우는 형제가

있다. 커다란 소를 키우는 형제의 비결은

‘행복’이다. 먹고 싶을 때 먹고, 자고 싶을 때

자고 놀고 싶을 때 놀고! 소가

하고 싶은 대로 살게 하는 것이다.

보통 12개월에서 24개월 사이에

도축하는데 형제의 목장에선 최대 8년까지

키운다. 마음이 편해서일까 2,000kg을 넘긴

전설의 소도 있었다. 형제들이 중요하게

여기는 행복의 조건은 무엇인지 찾아 가보자.

기원전부터 이베리아에서 존재했던

돼지고기 염장 문화, 하몬(Jamon)은

중세 시대를 거치며 대중화되었다.

그럼에도 하몬은 생산 기간도 길고 비용도

많이 들어 스페인에서는 부와 품격을

보여주는 음식으로 자리 잡았다.

스페인에서는 좋은 하몬 한 점이 곧 환대의

상징이다. 그래서 이를 다루는 카버가

식탁의 품격을 완성한다. 스페인 최고의

카버로 손꼽히는 다니엘 씨는

돼지 농장부터 숙성 공장까지

직접 발품을 판다. 지금도 칼이 닳아

없어질 정도로 연습한다. 최고의 ‘품질’을

유지하기 위한 다니엘 씨의 빈틈없는

장인 정신을 엿본다.

■ 기 획 : 김형순 CP

■ 방송일시: 2026년 4월 27일 4월 28일

4월 29일 4월 30일 저녁 8시 40분

■ 연 출 : 안솔이(㈜더스튜디오다르다)

■ 글/구성 : 김민아

■ 촬영감독 : 김제현

■ 큐레이터 : 안재석(스페인 요리 연구가)

[출처]ebs1

매일 아침 203회

<밥상 BIG 매치>

닭한마리

상호명 : 아차산 닭한마리

주소 : 서울 광진구 광장로1나길 13 1층

↓↓↓ 정보 바로가기 ↓↓↓ 

직화 닭불고기

상호명 : 마세오른

주소 : 충남 공주시 반포면 정광터1길 98-20

↓↓↓ 정보 바로가기 ↓↓↓ 

<제철이라 좋아>

참외

상호명: 해란팜

주소: 경상북도 성주군 초전면 문덕리 952번지

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<여행의 발견>

상호명: 추암촛대해변

주소 : 강원 동해시 촛대바위길 28

상호명: 천곡황금박쥐동굴

주소 : 강원 동해시 동굴로 50

상호명: 무릉별유천지

주소 : 강원 동해시 이기로 97 무릉별유천지

상호명: 묵호해물떡볶이

주소 : 강원 동해시 발한로 164 1층

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매일 아침 201회

<문전성시의 비밀>

한우 짝갈비 구이 갈비탕

◼ 갈비촌

서울특별시 강동구 양재대로89가길 30 1층

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<성공의 한 수>

약차 선엽스님

◼ 마음정원 선엽차

경기 남양주시 화도읍 경춘로 2655 1층

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2tv 생생정보 2519회

오늘 생생정보 에서는

장PD의 AI 여행기 등이 방송됩니다

[장PD의 AI 여행기]

<서울특별시 송파구의 요즘 뜨는 명소!>

◈ 석촌호수

주소/ 서울 송파구 잠실동

운영 시간/ 24시간 운영 (※ 연중무휴)

◈ 주은감자탕 (감자탕)

주소/ 서울 송파구 삼학사로 71

운영 시간/ 07:20~23:50

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◈ 잠실종합운동장 잠실야구장

주소/ 서울 송파구 올림픽로 19-2

운영 시간/ 09:00~17:00

(※ 경기 일정에 따라 휴무일 다름)

◈ 롯데월드 아쿠아리움

주소/ 서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 B1

◈ 밀빛 (맘모스빵떡)

주소/ 서울 송파구 오금로16길 18 1층

운영 시간/ 11:30~21:00

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[숙소를 찾아 줘!]

<1인 3박 4일 4만원! 특별한 워케이션 숙소>

◈ 곡성 러스틱타운 070-4252-9858

전남 곡성군 오곡면 송정리 (심청이야기마을)

누리집/ https://rustictown.co.kr/

[달라야 사는 크리에이터]

<소외된 아이들이 없는 교실을

꿈꾸는 선생님>

※ 촬영에 협조해 주신 이창원 님

◈ 유튜브채널 <이 선생의 영상일기>

https://www.youtube.com/@teacherlee-diary

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변동 될 수 있습니다

4월 20일

▽ 생생정보 가격파괴 Why

닭갈비+비빔막국수+비빔밥 10000원 오산

일품군계 오산 숯불닭갈비 무한리필

핫플레이스 Now 오이도 조개구이

뱃고동 조개구이 등대빵 오이도명물등대빵

꽃쟁반 해물 칼국수 바담칼국수 2519회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/8000

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매일 아침 200회

이슈? 있슈!

1. (주)뉴원바이오 (동충하초 달걀) 코디유

- 주소 : 경기 평택시 원평로 84번길 16

https://m.smartstore.naver.com/codyukorea/products/13142123300

2. 송라녹색농촌체험마을 쌀겨효소찜질

(쌀겨효소찜질)

경기 화성시 매송면 매송북길64번길 152-11

3. 플릿러너 두스포츠 (발분석 서비스)

- 주소: 서울 송파구 백제고분로 503 유정빌딩

味식 기행! 위대한 식재료

1. 푸른미나리농장 (미나리 농장)

- 주소: 경기 시흥시 군자로 210-10

만만한 하루

1. 한국택견협회(무료 택견 강습)

- 주소: 충주시 옻갓길 73

(금릉동 유네스코국제무예센터)

2. 오대호아트팩토리(7천 원 로봇 체험)

- 주소: 충북 충주시 앙성면 돈산리 11-5

3. 선샤인랜드 밀리터리체험관

(2천 원 실내 사격 체험)

- 주소: 충남 논산시 연무읍 황화정리 859-44

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세계테마기행 미리보기

가슴 뛰는 베트남 산골 트레킹 (4부작)

베트남 북부를 샅샅이 누비는

베트남 산골 트레킹!

산과 구름 그리고 폭포!

마침내 마주하는 그림 같은 풍경과

북부 고원을 누비며 만나는 소수민족까지!

가슴 뛰는 베트남 산골 트레킹

떠나요! 구름 사냥

악마의 고갯길, 하장 루프

오지마을, 보물을 찾아서!

내 친구의 집은 어디인가?

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제1부. 악마의 고갯길, 하장 루프

- 4월 20일 월요일 오후 8시 40분

■ 큐레이터: 이찬빈(여행가)

베트남 최북단 뚜옌꽝(Tuyen Quang)에

위치한 세계적인 오토바이 라이딩 명소,

하장 루프(Ha Giang Loop)로 떠난다.

오토바이 여행도 식후경. 본격적인 여행에 앞서

베트남 사람들이 자주 즐기는 아침 식사

분리에우(Bun Rieu)를 맛본다.

새콤하면서도 매콤한 감칠맛이 일품인

분리에우 국물을 마시며

여행길에 오를 에너지를 충전한다.

든든하게 배를 채우고 향한 코스는

하장 루프 중에서도 가장 핵심으로 손꼽히는

마피랭 패스(Ma Pi Leng Pass). 뚜옌꽝의 동반

(Dong Van)부터 메오박(Meo Vac)을

잇는 마피랭 패스는 웅장한 카르스트 협곡의

절경을 감상할 수 있는 라이딩 성지다.

아름다운 풍경 덕에 마피랭 패스는

늘 오토바이 관광객으로 북적인다.

특히 해발 1,250m에 위치한 카페는 아찔한

협곡의 전망과 마피랭패스를 한눈에 볼 수 있고

커피 한 잔의 여유를 동시에 즐길 수 있다.

수십 개의 봉우리 사이를 달리던 중 도착한

랑다추아 마을(Lang Dau Chua).

밭일을 하는 신혼부부를 만난다. 부부를 따라

집을 방문하자 시작된 무속 의식?! 부부에게

임신과 출산의 축복이 내려오기를 바라며 온

가족이 모여 전통 의식을 행한다. 의식이

진행되는 동안 30~40도의 베트남 전통주

르어우 응오(Ruou Ngo)를 연거푸 마셔야 하는

신혼부부. 술기운이 잔뜩 오른 부부가

방으로 들어가면 남은 가족과 손님들의 식사가

시작된다. 소수 부족이 사는 오지마을에서

전해지는 전통과 색다른 풍습으로 여행에서의

즐거움이 한껏 고조된다.

다음날 다다른 곳은 산골의 몽족 마을인

랑몽 마을(Lang Mong). 온 마을 주민이

모여 하나의 밭을 일구고 한 집에 모여 식사를

한다. 다 함께 땀 흘린 후 식사하는 공동체의

일상 모습에서 잊고 지내던 이웃과의 정을

다시금 마음에 새기게 한다.

마피랭 패스 아래로 흐르는 광활한 자연 명소,

뇨꿰 강(Nho Que)으로 들어가 본다.

위에서 내려다볼 때와는 또 다른 웅대함이

여행객의 마음을 압도한다. 배를 타고 유유히

자연을 즐기던 중 발생한 비상 상황, 배에

기름이 떨어진 것! 오히려 좋다는 긍정적인

마음으로 마음껏 자연을 즐기다 보면 어느새

찾아온 구조선에 의해 육지로 무사 복귀한다.

배에서 내려 향한 곳은 뇨꿰 강 협곡의

캠핑장. 베트남 청년들과 숯불 바비큐를

즐기다 보면 어느덧 고민도

웃음도 함께 나누는 친구가 되고,

거대한 협곡과 뇨꿰 강을 바라보며

여행을 마무리한다.

제2부. 떠나요! 구름 사냥

- 4월 21일 화요일 오후 8시 40분

■ 큐레이터: 이찬빈(여행가)

베트남 북부를 여행하는 산골 트레킹! 출발지는

베트남의 수도 하노이(Hanoi)다.

먼저 하노이 홍강을 가로지르는

최초의 철교이자 프랑스 식민지 시대의 흔적인

롱비엔 대교(Long Bien Bridge)를 찾아가

본다. 다리 위를 지나는 철도 노선은

하노이역에서 시작해 베트남 북부 산악지대로

이어지는 북부 물자 운송의

핵심 관문이라고 할 수 있다.

다음으로 향한 곳은 사람들이 북적이는

호안끼엠 호수(Ho Hoan Kiem)다. 왜 이렇게

사람이 많은가 했더니 아침부터 춤판이

벌어졌다! 다 같이 모여 춤추는 게 건강 유지의

비결이라는 80세 할머니. 흥 넘치는

큐레이터도 현지인, 관광객과 함께 댄스댄스!

한바탕 몸을 흔들었다면 이번에는

기찻길 카페 거리를 찾아 감성에 젖어본다.

먼 곳에서 여행 온 20대 청춘들과

이야기를 나누고 기차에 깔린 납작한 병뚜껑을

추억의 징표로 나눠 가진다.

이번에는 하노이 길거리 음식들을 파헤쳐 볼

시간! 족발이 들어간 국물 요리와 베트남의

대표 아침 식사 메뉴 반꾸온(Banh Cuon),

입에서 살살 녹는 게살 국수

분리에우(Bun Rieu)까지! 맛이면 맛,

가격이면 가격, 군침 도는 화려한 골목길 노포

라인업! 그중에서도 소문난 분짜 맛집이

있다는데? 노부부가 운영하는 80년 전통의

분짜 가게를 찾아, 큼직한 고기와

고명이 듬뿍 들어간 분짜를 맛보고

노부부의 삶의 여정을 들어본다.

하노이를 떠나 이번에는 베트남 북부의

선라(Son La)로 이동한다. 목쩌우(Moc Chau)에

위치한 세계에서 가장 긴 유리

다리인 백룡 다리(Bach Long Bridge)는

그 길이가 무려 630m가 넘는다는데!

산과 산을 잇는 거대한 백룡의

자태를 감상하고 고원 트레킹에

앞서 유리 다리를 건너본다.

뜻밖의 강풍과 훤히 보이는 절벽 아래가

무서워도 너무 무섭다는 큐레이터는

무사히 다리를 건널 수 있을까?

이제 따쓰아(Ta Xua) 트레킹을 시작할

시간! 산악 전문 가이드가 사는 동네에서 잠시

비를 피하며 고산 지역 계곡물에서 전해지는

점프하는 물고기의 생식 문화를 접한다.

팔딱거리는 생선을 허브와 채소를 넣어

양념한 까냐이(Ca Nhay).

독특한 먹거리 풍습을 함께 즐겨본다.

본격적으로 따쓰아 산맥을 오르기 전,

어깨 가득 짐을 실은 포터들을 만나는데, 이들은

인근 소수민족 마을의 사람들로 무거운 음식

재료를 배낭이나 바구니에 넣어 산에 오른다.

가파른 산길을 힘든 내색 없이 오르는 그들을

따라 걷다 보면 어느새 구름 사이로

따쓰아(Ta Xua) 산맥의 풍경이 보인다.

양옆으로 절벽이 깎아지는 공룡 척추 능선은

따쓰아의 명물! 정상에 오르면 발 아래 구름이

이동하는 구름 폭포의 장관이 펼쳐진다.

마침내 해발 2,500m에 자리한 산장에

도착해 다시 만난 포터들과 식사를 함께하며

따쓰아 산장의 밤이 무르익어 간다.

다음 날 아침, 산장 앞에 그림 같은 풍경이

펼쳐진다. 능선을 넘어오는 구름 폭포를 보며

벅차오르는 감정을 느끼는 큐레이터.

베트남 구름 사냥, 대성공!

제3부. 오지마을, 보물을 찾아서!

- 4월 22일 수요일 오후 8시 40분

■ 큐레이터: 이찬빈(여행가)

라오까이(Lao Cai)에서 시작되는 여정!

가장 먼저 일요일에만 열린다는 박하

시장(Cho Bac Ha)을 찾는다.

높은 몸값 자랑하는 박하 개부터

향긋한 오색 찹쌀밥까지,

없는 게 없는 박하 시장! 채소를 파는

장사의 신 아주머니를 만난다. 야무지게

장사를 끝낸 아주머니를 따라가 보는데, 일이

끝이 없다! 밭에서 채소를 따고, 풀을 베어

말에게 먹이까지 준 후에야 드디어 집으로

향하는 아주머니. 가족을 만나 식사를 함께하며

라오까이의 여정을 마무리한다.

이번에는 독특하고

아름다운 자연 경관이 가득한

선라(Son La)로 떠난다! 가장 먼저

7층으로 이루어진 계단식 폭포,

찌엥코아 폭포(Thac Chieng Khoa)를

찾는다! 세 자매의 전설이 깃든 신비한

분위기의 폭포를 감상하며, 관광객들과 함께

서로 사진도 찍어준다.

다음으로 향한 곳은 떠오르는 SNS 성지,

항따우(Hang Tau) 마을이다. 항따우 마을은

외부에 알려진 지 10년도 되지 않은

시골 마을인데 분지에 조성된 고즈넉한 마을의

풍경이 원시적인 모습을 간직하고 있다.

마을 입구에 조성된 시장에서 상인과 함께

카사바 호떡을 만들어 팔고,

마을 토박이 부부와 오골계 백숙을 먹으며

오지마을이 간직한 순박한 정을 나눈다.

다시 길을 떠나, 이번에는 안개가 자욱한

산속의 숙소를 찾아간다. 숙소 통유리 너머

안개 가득한 풍경을 뒤로 하고 잠에 드는

큐레이터. 다음 날 아침, 산등성이를 넘는

구름 폭포의 장관을 감상하고

다시 여정에 오른다.

마지막으로 향한 곳은 전통 공예를 이어오고

있는 몽족(Hmong)이 사는 마을이다.

몽족을 따라 대나무를 베고, 물에 불려 퍽퍽

다듬이질까지! 직접 만든 대나무 종이 위에

꽃을 올려 무늬를 입히면 몽족 전통 그림이

완성된다. 전통을 지키고자 하는 몽족의

소박한 염원이 담긴 이야기를 들으며 여정을

마무리한다.

제4부. 내 친구의 집은 어디인가?

- 4월 23일 목요일 오후 8시 40분

■ 큐레이터: 이찬빈(여행가)

어느덧 가까워진 여행의 막바지. 여행 중 만난

친구가 사는 지역인 라오까이(Lao Cai)로

향한다. 마침 부모님의 장수 잔치가 있다는

친구의 말에 축복의 마음을 담아 양손 무겁게

도착한 따시랑 마을(Ta Xi Lang).

잔치 현장으로 가기 전, 마을 한쪽에 있는

거대한 폭포, 항떼쩌 폭포(Hang De Cho)를

만나본다. 동심으로 돌아가 즐겨보는

물놀이 한 판! 시원하게 쏟아져 내리는

물줄기가 마음에 쌓여있는 답답함과

스트레스를 한 방에 날려준다.

물놀이 이후 친구 집으로 향한다. 마을의

중요한 날을 기념하며 사람들이 함께

소를 잡아 잔치를 준비하는 모습은

마치 정겨운 한국의 옛 시골 마을을

연상케 한다. 막 도축한 소로 만든

신선한 소고기 요리와

한참을 떡메질해 만들어낸

쫄깃한 잔치 떡 등 잔칫상이 준비된다.

장수 잔치 현수막까지 걸어 모든 준비를 마친

후 가족이 모여 어르신의 장수를 기원한다.

70세가 넘는 어르신들의 생일에는 늘 열린다는

마을의 전통 잔치. 가득한 웃음소리 속에 있다

보면 기쁨을 함께한다는 잔치의

진정한 의미를 느낄 수 있다.

축제의 열기를 뒤로 하고 베트남에서의

마지막 여정으로 향하는 곳은

라오까이의 대표 장관으로

꼽히는 탁바 호수(Ho Thac Ba).

산속에 숨겨진 웅장한 호수의 풍광에

‘호수 위의 하롱베이(Ha Long Bay)’라고도

불리는 탁바 호수는 무려 1,300여 개의

섬을 가진 광활함으로

여행객의 마음을 사로잡는다.

배를 타고 호수로 들어가 발견한 새우 양식장.

호수 양식장에서 잡힌 새우를 즉석에서 맛보며

통통 튀는 신기한 식감을 체험한다.

호수에 다양한 생선이 잡힌다는 어부와 함께

작은 배를 타고 호수의 더욱 안쪽으로 들어가

본다. 호수에 그물을 던진 어부들은 두 손으로

잡아야 할 정도로 커다란 생선들을

척척 잡아 올린다. 호수를 사랑하는

마음으로 고향인 어촌에 돌아와

호수 홍보에 힘쓰고 있다는

어부와 친구가 되어 친구 부모님이

일하는 섬으로 찾아간다.

탁바 호수를 이루는 1,300여 개의 섬 중

어부 친구의 가족이 소유한 섬만 3개. 물

높이가 달라지기 때문에 빠르게 경작할 수 있는

농작물을 기른다는 친구 부모님을 도와 열심히

씨앗을 심다 보면 어느덧 찾아오는

달콤한 식사 시간! 모닥불을 피워

호수에서 잡은 커다란 생선을 구워주는

가족들. 부드럽고 담백한 생선구이를

외딴섬에서 맛보며 조금은 독특한

삶과 문화를 이어가는 베트남 북부 산골

트레킹을 마무리한다.

■ 기 획 : 추덕담

■ 방송일시: 2026년 4월 20일(월) 4월 21일

4월 22일 4월 23일(목) 오후 8시 40분

■ 연 출 : 송윤근(미디어길)

■ 글 · 구성 : 이효정

■ 촬영감독 : 정회훈

■ 큐레이터 : 이찬빈(여행가)

[출처]ebs1

매일 아침 197회

<지금이 딱! 맛있는 여행>

◼ 태안 세계튤립꽃박람회

: 충남 태안군 남면 마검포길 200 네이처월드

바지락해장국 바지락내장탕 바지락 고기완자

◼ 태안바지락해장국

충남 태안군 태안읍 서해로 1952-5 1층

◼ 안면카트체험장

충남 태안군 안면읍 백사장1길 59 안면카트체험장

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