fire

[천기누설]

 얼굴을 보면 병이 보인다 

몸의 이상신호를 잡아라 

위 심장 간 건강 

협심증 완화 브로콜리 

위암 완화 브로콜리 새싹 

간경화 두릅 

냉장고를 털어라 

천기누설 307회 미리보기 

얼굴을 보면 병이 보인다! 몸의 이상신호를 잡아라!

▽[천기누설] 협심증 완화 브로콜리 주스 만드는 법

 브로콜리 김치 브로콜리 잎 볶음 줄기무침 

위암 브로콜리 새싹 비빔밥 무침 307회 링크▽

http://fire8blog.tistory.com/802

▽[천기누설]간경화 독활 간 두릅 무침 만드는 법

 두릅탕 두릅 돼지고기 구이 내장 지방 레몬밤 밥 

레몬밤 샐러드 레몬밤 우유 307회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/605

얼굴 이상 신호로 알수 있는

 위, 혈과,심장, 간 건강 지키는 비법

위와 혈관 건강에 도움이 되는 녹색꽃 

▶ 식재료의 두 얼굴 – 브로콜리

[브로콜리 섭취로 협심증 완화에

 도움을 받은 한명자 씨]

▶ 식재료의 두 얼굴 – 브로콜리 새싹

[브로콜리 새싹 섭취로 위암 완화에

 도움을 받은 김상택 씨]

[위암 사례자 위 검사]

☎ 054-775-8500

경상북도 경주시 황성로 35-3 <늘속편한내과의원>

▶ 전격해부, 식재료의 모든 것! - 두릅

[두릅으로 간경화의 위험에서 벗어난 박서현 씨]

 두릅 무침 튀김 

[두릅 현장 검증을 도와준 허정원 한의사]

☎ 02-525-3254

서울 서초구 남부순환로347길 24 대림빌딩 

<자미원 한의원>

http://www.zamione.com/html/main/

[두릅 농장]

☎ 010-4643-4918

충남 금산군 진산면 두지진밭들길 2 <보성이네 농장>

https://blog.naver.com/tlsghkgud/221240960445

[두릅 실험]

☎ 02-2269-8562

서울특별시 중구 을지로 109 칠보빌딩 3층 <하늘 마음 한의원>

http://www.skin8575.com/10_Net/joc.php

▶ 냉장고를 털어라  

[냉장고 점검을 받으신 김은미 씨]

* 개인의 요청에 따라 연락처를 공개할 수 없습니다.

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

☎ 02-569-7900

서울특별시 강남구 삼성로 151 선경아파트 <오라한의원>

http://gounnurygangnam.modoo.at/

[다이어트 사례자 복부지방 검사]

☎ 02-2600-2000

서울시 강서구 화곡로 335번지 <한국건강관리협회>

http://kss.kahp.or.kr/

[당도측정기 대여]

서울시 구로구 구로동 170-5 우림빌딩 1차 310호 <㈜지원하이텍>

☎ 02-2108-1639

http://www.g-won.co.kr/

나를 대표하는 얼굴 건강의 지도다?

건강이 악화되면 얼굴이 나타난다?

몸속 질환을 완화해준다? 브로콜리의 두 얼굴 

생명의 통로가 막힌다 심혈관 질환 협심증 

브로콜리를 즐겨 먹는 그녀의 건강 상태는?

협심증 완화에 도움을 주는 브로콜리 활용법 

혈관과 피부 건강을 한번에 브로콜리 주스 

혈관 튼튼 혈액순환 촉진 브로콜리 김치 

심혈관 건강 지켜주는 브로콜리 잎 볶음 

딱딱한 브로콜리 줄기 활용법은?

브로콜리 줄기무침 

심혈관 건강 맞춤 브로콜리 통째로 먹어라 

브로콜리의 두 얼굴 두번째 질환은?

30%밖에 없는 사람 브로콜리가 채워준 70%

위를 70% 절제하게 만든 위암 

위암을 완화시켜준 브로콜리 섭취법은? 

위건강을 지켜주는 것이 브로콜리 새싹이다?

위건강 맞춤 브로콜리 새싹으로 먹어라 

위건강을 도와주는 한그릇 브로콜리 새싹 비빔밥 

위건강에 도움 주는 브로콜리 새싹 무침 

침묵의 장기 간 간건강에 도움 주는 식재료는?

첫번째 키워드 독활 이라는 식재료의 정체

독활이라 불리는 식재료 봄나물의 제왕 두릅

독성 주의 두릅 숙회로 먹어라 

간건강에 도움 주는 두릅 동그라미의 의미는?

봄나물 제왕 두릅 혈액의 독소를 배출한다?

간 건강에 도움주는 두릅 최상의 섭취법 

극심한 피로로 일상을 망가트리는 간경화 

간건강에 도움 주는 초간다 두릅 무침 

간경화 완화에 동무 주는 두릅탕 

간건강과 맛을 동시에 두릅 돼지고기 구이 

대국민 건강 프로젝트 냉장고를 털어라 

뱃살 때문에 건강 적신호가 켜진 부부 

뱃살의 원인 꽉차 있는 내장 지방 

내장 지방을 부른 냉장고 속 주범 

내장 지방을 부르는 원인 탄수화물 중독 

내장 지방을 부르는 원인 단맛과 매운맛 중독 

짠맛 중독 

내장 지방을 빼줄 식재료의 정체는? 

내장 지방을 제거해주는 허브 식물 레몬밤 

내장 지방 줄여주는 레몬밤 활용법 

레몬밤 밥 

뱃살을 쏙 빼주는 상큼한 레몬밤 샐러드 

레몬밤 우유 

일주일 후 부부에게 나타난 변화는?

예고 영상

[출처] mbn, 네이버

pirin

 [나는 몸신이다]

위암의 씨앗 국민 질환 위장병 

위 건강 비타민 u 

양배추 케일 브로콜리 

위장 튼튼 녹즙 만드는 법 

위염 유발자 위암 전조 증상

 강효성 소화기내과전문의 

나는 몸신이다 167회  

내몸을 지배하는 힘 밥통을 지켜라 

강효성 소화기내과전문의

▽[나는 몸신이다]위장병 위 건강 위장 튼튼 

베타카로틴 풍부한 식품 차가버섯 효능 주의 

차가버섯차 레시피 위짱 주스 만드는 법 

 하루 권장 섭취량 167회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/375

누구도 안심할 수 없다 

국민 5명 중 1명이 앓고 있는 이것 

대한민국 국민 고질병 

몸속 밥통을  지켜라 위장병 

위가 나에게 보내는 경고 

위암의 씨앗이 되는 위장병 

대한민국 국민 고질병 위장병 

내몸 속 밥통 위장 바로 알기 

소화불량의 원인 1 역류성식도염

위와 달리 식도에는 위산으로부터 

보호할 수 있는 점막이 없으므로 

위산에 의해 식도가 손상 될 수 있다

내건강 위협하는 역류성 식도염

위산 위력 확인 테스트 

위산 역활 염산 속 15분 후 달걀의 상태

식도 위협하는 강력한 위산의 위력 

바렛 식도

위산 역류 질환의 합병증 중 하나

식도 점막이 원래의 모습을 읽고 

위의 상피 세포처럼 변형되는 현상 

위암의 씨앗이 되는 국민 질환 위장병

빨리 먹는 식습관이 위 건강 위협한다. 

위건강 위협하는 빠른 식사 시간 

과식을 부르는 빨리 먹는 식습관 

속쓰림 메스꺼움 복부팽창 등 

소화 불량 증상 유발 

식사 속도와 미란성 위염 위험도 

만성위염 상태 확인 

소화불량의 원인 2 위염

위 점막이 빨갛게 붓고 

염증이 생긴 상태 위염 

위에 염증이 일시적으로 생겼다가 없어지면 

급성 위염

위에 염증이 3개월 이상 지속 되면 

만성 위염 

염증이 반복 위세포가 변한 상태 - 만성위염 

위염의 종류 

표재성 위염 미란성 위염 위축성 위염 비후성 위염 

빨리먹는 식습관 과식 유전 등 

위염을 일으키는 원인은 다양 

위건강 위협하는 위염 유발자

1. 1군발암 물질 헬리코박터균 

위염 있는 사람이 헬레코박터균 감염

위암 발병률 정상인의 3-5배 증가 

2. 한국인의 식탁 필수품 나트륨 

나트륨 섭취가 많으면 

위축성 위염 발생 위험 증가 

3. 현대인의 필수품 음료 속 카페인 

위산 분비촉진 역류성 식도염 위염

위궤양 등 발생 

위암 전조 증상에 주목하라 

위축성 위염  & 장상피화상 

위축성 위염 

복부 팽만감, 복부 불쾌감, 체중감소 등 증상 발생 

장상피화생

위암의 전단계로 위의 점막이 

장의 점막처럼 변한 것 

위암 발병 단계

위염에서 위암이 되기까지 보통 15-20년

40대 이후는 대부분 이런 위와 같은 단계

2-30대는 정상에서 바로 위암으로 진행하는 경우도 

한국인 5명중 1명 위장병

위건강에 좋은습관 나쁜 습관 

식사 중 다량의 물 섭취

소화 방해 위 용적 크게 만듦

가공육은 피하고 지방이 적은 살코기를 

삶거나 쪄서 섭취 권장 

위건강에 도움이 되는 비타민 u 효능 

위벽 보호 부터 궤양 완화까지 

위건강에 도움이 되는 비타민 u

녹색 채소 3총사

양배추 케일 브로콜리 효과 

양배추는 워낙 위에 좋은 것으로 유명 

위건강 지키는 비타민u 풍부

양배추 브로콜리 케일 위장 튼튼 녹즙 

위장 튼튼 녹즙 만드는 법 

양배추 1/8, 케일 4-5장 ,브로콜리 1/8,

딸기 4-5알 넣고 갈아줍니다. 

위장 튼튼 녹즙 재료는 섬유질이 많아

소화가 잘되지 않으니 믹서보다는 착즙기로 

곱게 착즙해 먹는 것을 추천 

정리

녹색 채소 3총사

양배추 케일 브로콜리 영상 

[출처] 채널a, 네이버