[나는 몸신이다] 

합병증부터 치매까지 부른다 

제 3형 당뇨 무서운 저혈당 

당 지수 반전 식품 

당이 없는 단 맛 스테비아 

154회 미리보기






나는 몸신이다 154회 미리보기



합병증부터 치매까지 부른다 제 3형 당뇨 


권혁상 내분비 내과 전문의  


대한민국 당뇨병 천만 시대 

7초에 1명씩 사망,


▽나는 몸신이다 합병증부터 치매까지 제 3형 당뇨 란? 

공복 혈당 당화혈 색소 당부하 검사 당뇨병 환자 돌연사 위험

 저혈당 쇼크 단계별 증상 대처법 등 154회 링크▽


http://pirinee.tistory.com/179


▽나는 몸신이다 합병증부터 치매까지 제 3형 당뇨 식단 조절

 당지수 란? 조리법에 따라 천차만별 혈당 조절 천연 단맛 

스테비아 레몬에이드 만드는 법 하루 섭취량 주의 

154회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/287



30초에 1명씩 다리를 절단하는 것은 물론

우리나라 실명 원인 1위의 원인 '이것'

그런데, 최근 이 질환에 걸리면 

치매 위험까지 높인다는

충격적인 연구결과가 발표되었다고 하는데...

'제 3형 당뇨병' 치매까지 부른다?!

뇌세포를 파괴하고 치매를 부르는 당뇨 


# 제3형 당뇨병이란?

# 고혈당 보다 무서운 저혈당

# 알면 득이 된다! 당 지수 반전 식품

# 당이 없는 단 맛! 스테비아



#나는몸신이다

#당뇨병

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#건강비법

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세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송





나는 몸신이다 154회

[출처] 채널a




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[나는 몸신이다]

 현대인들의 의자병 

앉지 말고 일어서라 

윤제필 한방 재활의학과 

강하나 요가 테라피스트

 엉덩이 근육 운동 





나는 몸신이다 154회 미리보기


현대인들의 '의자병', 앉지 말고 일어서라!


윤제필 한방 재활의학과

강하나 요가 테라피스트


▽나는 몸신이다 30여가지 질병 예방 앉지 말고 일어서라 스탠딩 워크 방법 효과 

바람직한 스탠딩 책상 높이 바른 자세로 서는 법 154회 링크▽


http://pirinee.tistory.com/166


▽나는 몸신이다 30여가지 질병 예방 앉지 말고 일어서라 바른 자세의 핵심

 엉덩이 근육 성난 엉덩이 운동 법 소주병 마사지 중소둔근 단련 대둔근 자극 

강하나 요가 테라피스트 154회  링크▽


http://pirin888.tistory.com/322


‘이것’으로 인해 당뇨병의 위험은 112%, 

심혈관 질환은 147% 증가! 

우리 몸의 노화를 8년이나 앞당기는 ‘이것’! 

생활 습관 하나만 바꾸면 수명은 물론 

우리 삶의 질이 달라진다?! 

‘암, 심장마비, 당뇨, 비만, 30여 가지 

질환에서 벗어나는 방법, 앉지 말고 일어서라!’

바르게 서는 법 

몸신 주치의의 놀라운 건강법 

바르게 서는 법 


# 스탠드 업!! 의자를 치워라 

# 엉덩이 근육이 건강을 좌우한다! 


바르게 서기 위해서는 탄탄한 엉덩이가 필수 


내몸의 중심 엉덩이를 탄탄하게 

강하나 운동법 대공개 



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세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송





나는 몸신이다 154회

출처 채널a




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