fire

[수요미식회]

눈이 즐거운 디저트 

멜론과 아보카도를 

쏙 빼닮은 정교한 디저트 

도산 멜론 아보카도 

 <우나스> 

30여 가지 마카롱  

<레프레미스>  

수요미식회 184회

보고만 있어도 마구마구 솟아나는 행복지수~

한입 베어 물면 사르르~ 녹아드는 기분 좋은 느낌~

두 눈이 번쩍! 기분전환 특효약 같은 오늘의 음식

 '눈이 즐거운 디저트'

눈으로 한 번, 맛으로 두 번 즐기는

 오늘의 식당 두 곳♡

아이디어와 비주얼의 만남! 멜론과 아보카도를 

쏙~빼닮은 정교한 디저트를 선보이는 집부터

탁 트인 정원과 함께 즐기는 정교함의 끝판왕

 디저트 도산 멜론 아보카도 케이크 

도산 멜론 아보카도 까눌레 

 <우나스> 

02-3445-0387

서울 강남구 도산대로 318

 지번 논현동 92 SB타워 별관 C동 2층

2018.8.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 12:00 - 20:30주말 12:00 - 21:30

월요일 휴무

8,500원

우나스 티라미수 UNAS Tiramisu

9,500원

아무르 Amour

9,000원

모던 타르트 타탱 Modern Tarte Tatin

8,000원

유자 포레스트 Yuzu Forest

9,000원

밀푀유 하모니 Mille-feuille harmony 

http://www.unaskitchen.com/ 

시선을 강탈하는 보석 같은 비주얼! 30여 가지 

다채롭고 희소한 마카롱으로 사랑받는 집까지!

소장충동 100% 형형색색 마음을 사로잡는 마카롱 

블루치즈 마카롱 유자마카롱 크렘 브뤌레 

 <레프레미스>

02-571-3127

서울 서초구 남부순환로337길 36

  지번 서초동 1430-1

2018.8.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 20:30

2,500원

마카롱

3,800원

아메리카노

4,300원

카페라떼 

홈페이지 

http://www.lespremices.co.kr/

(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

상큼 달콤한 매력으로 수요미를 찾은 오늘의 게스트♥

마지막처럼! 내일 따윈 없는 것처럼! 디저트와 

상큼한 사랑에 빠진 가수, 블랙핑크 ‘로제'

SNS 속 디저트 트렌드를 꿰고 있는 핫가이! 

개그계의 숨은 디저트 마니아, 개그맨 ‘김재우’

샌프란시스코 르 코르동 블루에서 베이커리와

 디저트를 공부한 디저트 전문가, 셰프 ‘이진환’

SNS로 보는 디저트 트렌드 리포트

맛집에는 기나긴 줄이 이어지고, 

SNS에는 수백만 해시태그가 넘쳐난다!

새롭게 열풍을 맞은 '디저트' 전격 분석!

샴푸 통에 담긴 밀크티? 편견을 깨부순 

신박한 디저트부터

디저트와 함께 풍경도 한입?! 최근 SNS를 타고

 디저트 여행지로 떠오른 지역까지

나를 위한 작은 사치, 디저트 시장 트렌드까지

 알아보는 시간!

디저트 열풍! 그 중심에서 마카롱을 외치다

마니아들을 한데 모으는 마카롱 역세권, 

'마세권'을 아시나요?!

우리의 눈과 입을 사로잡은 섬세하고

 미묘한 마카롱 맛의 세계로 사르르~

알록달록 형형색색 마카롱이 우리나라 디저트 시장의

 대세로 자리 잡은 이야기까지!

수요미식회에서 풀어보는 All about 마카롱♡

8월 29일 수요일 밤 12시 20분!

<수요미식회> 본방사수, ★채널고정★

예고 영상 

[출처]tvn,네이버 

pirin   

[천기누설]

 뜨거운 태양이 부르는 노화! 

달걀로 되돌려라

 저염 마약 달걀 만드는 법 

최은주 요리연구가 

8살 어린 동안 피부 

천연 달걀 팩 하는 법 

아보카도 달걀말이 오므라이스

천기누설 325회 

▽ 천기누설 관절염 관절 건강 고등어 조림 만드는 법

 고등어 덮밥 냉장고를 털어라 갱년기

 초간단 해바라기 씨 선식 얼린 두부 해바리기 씨 강정

 레시피 한명화 한의사 325회 링크▽ 

http://pirin8pirin.tistory.com/881

뜨거운 태양이 부르는 노화! 달걀로 되돌려라! 

즐거운 휴가 끝나고 내몸이 늙었다?

피부나이를 되돌리는 식재료의 정체는?

피부노화를 막아주는 식재료 달걀 

달걀 계란 효능 

단백질 지방 비타민b d

레티놀  등 필수 영양소 고루 함유 완전 식품

수분과 영양 공급 아미노산 

피부 신진대사 활성화 레시틴 

피부를 튼튼하게 하는 레티놀 등 풍부 

송상되 피부 회복에 도움 피부 노화 예방 

갈색 달걀 vs 흰색 달걀 차이점은? 

닭의 귓불 색깔에 따라 결정 

갈색 달걀과 흰색 달걀의 영양적 차이는 없습니다.   

유정란이 무정란보다 영야소가 풍부하다? 

유정란 무정란 의 영양학적 성분 함양 차이는 없습니다 

핫하게 떠오르는 달걀 초란 

초란이란?

일반 달걀과 초란 영양학적 성분 차이는 없습니다.  

최근 신종 밥 도둑으로 떠오르고 있는 마약달걀 

최은주 요리 연구가 

나트륨 줄여 건강한 마약달걀 

피부 노화를 막아주는 저염 마약 달걀 

저염 마약 달걀 만드는 법 캡쳐 

재료 

달걀, 물,소금 ,식초

간장물

채수 2컵 (물 1L),대파,양파,다시마,불린 백태 한줌)

간장 반컵, 설탕 반컵 

다진양파, 홍고추 다진마늘 

반숙 달걀 삶는 법 

재료를 모두 넣고 불을 켜고 딱 10분 

보관 숙성 시간 

달걀 노른자가 콜레스테롤을 높인다?

평소 식단에 삶은 달걀 하루 3개씩 

일주일간 섭취한 실험자들 

피부 노화의 적 콜레스테롤 낮추는 달걀 

1주일 섭취후 총 콜레스테롤 수치 변화 

달걀 속 풍부한 레시틴은 피부 노화를 부르는 

나쁜 콜레스테롤이 몸에 흡수 되지않도록 막아주어

달걀을 적당량 섭취 하면 콜레스테롤 수치는 낮아지고

피부 노화 예방 하는 효과 

피부 노화 예방을 위한 달걀 섭취법은?

피부 노화 예방을 위한 최적의 섭취법 달걀 프라이 

달걀 속 레티놀 성분 지용성으로 기름과 함께

조리하면 흡수율이 더욱 높아집니다. 

피부 노화방지 펩티드 성분 역시 마찬가지 

달걀 최악의 궁합과 최고의 궁합은? 

달걀과 최악의 궁합 식재료 

시금치 철분 흡수 방해 

우엉 변비 유발 

달걀 최고의 궁합 식재료 

토마토 파프리카  브로콜리 

피부 나이를 되돌리는 달걀 활용법은?

[달걀로 피부 관리에 도움을 받은 이은정 씨]

백옥같은 피부를 자랑하는 그녀의 비결은?

피부나이를 8년 젋게 만든 달걀 활용법은? 

8살 어린 동안 피부 비결

 꿀피부 만드는 천연 달걀 팩 하는 법 

달걀 흰자, 올리브유,달걀 노른자, 꿀

달걀 흰자는 각질 피지 블랙 헤드 제거

 노른자는 영양 보습 효과 -피부를 깨끗하게 

촉촉하게 

계란 프라이와 파프리카 토마토 각종 채소를 곁들어 

섭취 

동안 피부를 완성하는 달걀 활용법 

피부노화를 막는 달걀말이 만들기 레시피  

당근 ,대파, 달걀, 소금 ,식초 한방울,아보카도 반개

피부노화를 막는 달걀과 아보카도의 만남

오므라이스 새우볶음밥 

자외선으로부터 피부 노화 예방하는 달걀 

달걀 섭취시 주의 하루 1일 섭취 권장량

[출처] mbn  

pirin 

[천기누설]

더위의 급습 

무너진 몸을 사수하라 

간 건강 간암 완화 미역 

고지혈증 완화 곰피 

위염 아보카도 

냉장고를 털어라 과민성 대장염 

청경채 허정원 한의사 

천기누설 312회 미리보기 

더위의 급습! 무너진 몸을 사수하라!

▽[천기누설]더위의 급습 무너진 몸을 사수하라 

간 혈관 건강 미역국 만드는 법 미역 마늘볶음

 미역 콩국수 혈관 속 지방 고지혈증 완화 곰피쌈 

곰피 무침 곰피밥 레시피 312회 링크▽  

http://fire8blog.tistory.com/899

▽  [천기누설]더위의 급습 무너진 몸을 사수하라 

대장염 완화 청경채 겉절이 만드는 법 청경채 볶음 

청경채 국 위암 위염 완화 아보카도 주스

 아보카도 비빔밥 아보카도 구이 312회 링크▽  

http://timeblog.tistory.com/696

때 이른 더위로 지친 장, 간 건강을 지키는 비법 대공개

봄철 갑작스런 더위는 

혈관 질환 고지혈증 간 질환의 원인 

쳔연 해열제 미역 

▶ 식재료의 두 얼굴 - 미역

[체열검사 병원 장소협조]

☎ 1544-7588

서울시 동대문구 천호대로 317 <하늘병원>

http://www.smcsky.com/

[미역 섭취로 간암 완화에 도움을 받은 국영호 씨]

미역 무침 

[국영호 씨가 방문한 기사식당]

☎ 02)325-8727

서울 마포구 연남로 25 <감나무집기사식당>

▶ 식재료의 두 얼굴 - 곰피

[곰피 섭취로 고지혈증 완화에 도움을 받은 김영자 씨]

[김영자 씨가 다니는 탁구장]

☎ 02)430-7553

서울 송파구 양산로4길 9 <파인탁구>

▶ 냉장고를 털어라 - 청경채

[과민성 대장염으로 고생하고 있는 전연수 씨]

[냉장고 점검을 도와준 허정원 한의사]

☎ 02)525-3254

서울 서초구 남부순환로347길 24 대림빌딩 <자미원한의원>

http://zamione.com/

위암 위염 예방 위점막 튼튼 식재료 

▶ 新 동의보감! - 아보카도

[아보카도 섭취로 위염 완화에 도움을 받은 이명희 씨]

 아보카도 비빔밥 

[아보카도 식당 장소협조]

☎ 02)337-6081

서울 마포구 와우산로29마길 22 <미스아보카도>

[아보카도 과일가게 장소협조]

☎ 010-6361-4907

경기도 평택시 지산동 756-4 <송북전통시장 대복청과>

방영일

2018.05.25.

예고 영상 

#미역

#곰피

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#청경채

#아보카도

3분동안 우리 몸에 일어난 변화는? 

3분만에 혈압을 올린 원인 더위 

더위의 공격이 가장 취약한 달 5월 

때이른 더위의 공격을 막아줄 식재료의 정체는? 

간과 혈관 건강을 지켜주는 식재료 미역 

바다의 불로초 미역 몸의 열을 내려준다 

식이섬유가 풍부한 천연 해열제 미역 

간 건강 관리에 도움을 준 미역 섭취법은? 

때이른 더위가 부른 후유증으로 고생했던 사연은? 

더위에 약해진 간 건강 완화에 도움을 준 미역 

설탕을 넣으면 미역이 빨리 붇는다?

미역 포도씨유와 함께 먹어야 좋다? 

간건강을 지키는 미역 섭취법 미역국 

간건강 지키는 미역 섭취법 미역 마늘 볶음 

미역 콩국수 

혈관 건강을 지켜주는 미역 섭취법은? 

혈관 속 지방으로 고생한 그녀의 사연

혈관 건강에 도움을 준 특별한 미역 곰피 

혈액 속 지방 빼주는 곰피 섭취법은? 

특별한 미역 곰피는 쪄서 먹어야한다? 

고지혈증 완화에 도움을 주는 곰피 활용법 곰피쌈

혈관 건강 지켜주는 곰피 활용법 곰피 무침 

혈액 속 지방을 빼주는 곰피 활용법 곰피밥 

만성 장염을 일으킨 냉장고 속 주범 

장 건강을 망친 신맛이 강한 장아찌 

장건강 망친 주범 불용성 식이섬유 섭취 

장건강 망친 주범 호박 과다섭취 

콩을 많이 먹으면 장건강에 안좋다? 

장건강을 망친 주범 사포닌 과다 섭취 

만성 장염 완화에 도움을 주는 청경채

장건강 맞춤 활용법 청경채 겉절이 

청경채 볶음 

청경채 국 

식재료 효능 대백과 

한국인의 공포 질환 위암 

위염 완화에 도움이 되는 식재료는? 

아보카도 

지방 함유량이 높은 아보카도 

위건강에 괜찮을까?? 

아보카도 익혀서 섭취해도 괜찮을까? 

위염으로 고생했다는 주인공의 사연은? 

위건강 맞춤 아보카도 활용법 

하루 한잔 위건강 맞춘 아보카도 주스 

위건강 맞춤 아보카도 활용법 아보카도 비빔밥 

아보카도 구이 

위건강 맞춤 아보카도 밥상 

[출처] mbn, 네이버

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