[천기누설]
매일 먹고 마시는 독소
콩으로 배출하라
고혈압 협심증 완화
완두콩 두유 만드는 법
완두콩 전 완두콩국수
지방간 검은콩 식초 레시피
검은콩 식초 초무침
검은콩 식초 샐러드
천기누설 316회
매일 먹고 마시는 독소! 콩으로 배출하라!
▽천기누설 독소 콩으로 배출하라 호흡기 건강
작두콩 차 만드는 법 작두콩 밥 작두콩 조림 체중 감량
저염 전복장 레시피 14kg 감량 비법 전복 냉채 전복
스테이크 마늘소스 316회 링크▽
http://pirin8pirin.tistory.com/714
대한민국 공포로 몰아넣고 있는 독소
독소가 부르는 내몸의 변화는?
각각 마셔본뒤 혈압의 변화 측정
유리병
캔음료
몸속 과도하게 쌓인 독소는
간 간 혈과 호흡기 질환 유발
몸속 독소 배출에 탁월한 식재료 콩
콩 효능
비타민, 단백질, 이소플라본 등 각종 영양소 풍부
식이섬유 풍부
몸에 쌓인 독소를 희석하거나
독소를 흡착해서 몸 밖으로 배출하는 역활
식이섬유가 풍부해 독소배출을 돕는 콩
혈관에 쌓인 독소를 배출해주는 완두콩
완두콩 효능
독소를 배출하는 식이섬유뿐만 아니라
짙은 초록색을 띠게 하는 엽록소가 풍부
혈액 속 독소 정화 깨끗한 혈액을 만들어주고
혈압을 안정화하고 독소로 인해 손상된
혈관 세포 재생에 도움
혈관 건강 회복 효과
[완두콩 섭취로 고혈압, 협심증 완화에 도움을 받은
양순자 씨]
혈관 건강을 지키려면 완두콩 갈아서 먹어라
식이섬유의 분자가 흡수되기 좋은 형태로 분해
단단한 세포벽이 파괴되면서 그안에 갇혀있던
엽록소가 빠져나와 체내에 잘 흡수
완두콩 삶는 법
고혈압 완화 완두콩 최적의 섭취법
완두콩 두유 만드는 법
재료
완두콩 4큰술, 물 200ml,고구마 한개
완두콩 전 만들기 요리
삶은 완두콩 반컵, 감자전분 2큰술,
찐 옥수수 알맹이 한줌
완두콩국수 레시피
삶은 완두콩 반컵, 물 3컵, 아몬드 반줌,
메밀면
완두콩 섭취시 주의 하루 1일 섭취 권장량
독소가 부르는 치명적 질환 간질환
간 건강에 도움을 주는 최적의 콩 대공개
▶ 식재료의 두 얼굴 - 검은콩
[검은콩 섭취로 지방간 완화에 도움을 받은 박동련 씨]
독소가 부른 간질환 완화에 도움을 주는 콩은?
검은콩이 간 건강에 도움을 준다?
검은콩 효능
식이섬유 풍부
강력한 항산화 성분인 안토시아닌 풍부
9종의 안토시아닌 성분 함유
독소가 몸에 쌓이는 것을 억제할 뿐 아니라
간기능 개선해서 지방간 완화
지방축적 억제
안토시아닌 풍부해 간건강에 도움을 주는 검은콩
검은콩 식초
수용성인 안토시아닌이 식초에 용출되면서
체내 흡수율 상승
지방간 완화에 도움을 주는 검은콩 식초
검은콩, 천연발효 현미 식초
검은콩 식초 섭취법
검은콩 식초 초무침
황태, 쪽파
고추장,고춧가루,설탕, 황태불린 물, 참기름,
통꺠 각 1큰술씩 검은콩 식초 2큰술
검은콩 식초 샐러드
청상추, 파프리카, 두부
초콩 10알,검은콩식초 3큰술, 설탕1큰술,
올리브유 1큰술,방울토마토 2개
검은콩 섭취시 주의 하루 섭취권장량
[출처] mbn
pirin