[나는몸신이다]

 간 해독 

독소에서 벗어나는 법 

화장품 구입시 유의 성분 

간 편한 밥상 

가지 고추 북어찜 만드는 법 

이난우 요리 연구가 

고정아 가정의학과 전문의  




나는몸신이다 179회    


피할 수 없는 독소에서 벗어나는 법 간 해독 

 인체에 쌓이는 독소, 내 몸 비우는 간(肝) 해독


▽ 나는몸신이다 간 해독 돕는 식품 참외 두부

 콤부차 만드는 법 효능 179회 링크▽ 


http://pirinee.tistory.com/580


고정아 가정의학과 전문의 

이난우 요리 연구가 


피할 수 없는 독소와의 전쟁

해결책은 바로 몸속 이것 


인체에 쌓이는 독소 무려 700여가지 

내몸 비우는 간 해독 


간의 해독 기능 



간의 해독 과정 





독소는 지방 세포에 잘 축적된다 


끊이지 않는 독소의 공포

독소 해독 간 건강에 달렸다 


끊임없이 쌓이는 몸속 독소를 해독하자 

간 해독 작용 바로 알기 


24시간 내몸에 침투하는 독소 

과연 우리를 공격하는 독소의 양은? 


24시간 내몸에 침투하는 독소

1년간 국민 1인당 무려 10톤

 

샴푸, 폼 클렌징, 화장품 등 화학 제품 뿐만아니라 

옷, 세제 등을 만들때도 한가지 이상의 화학 물질 


한순간도 방심할 수 없는 독소 공포

침데에서 검출도니 폐암 유발자 라돈 



라돈의 특징


 

한순간도 방심할 수없는 독소의 공포 

매일 먹는 음식 속 식품 첨가물 


가공 식품 속 식품 첨가물 

초콜릿 캔음료 통조림 하루 섭취 기준 





육가공품에 발색제 - 아질산 나트륨 




치매 출산장애 당뇨 등 

만성질환의 위험을 높입니다. 


아름다움에 가려진 화장품 속 화학 물질 


부틸메톡시디벤조일메탄 -자외선 




햇빛이나 염소를 만나면 발암물지로 

변할 수 있다고 의심하는 성분 


비에이치티 - 방부제 성분 

피부 점막에 자극을 주고 

염증 및 탈모 유발 가능성 


화장품 구입시 주의 





먹고 자고 바르고 숨쉬는 것 까지 

넘쳐나는 독소로 지쳐가는 위기의 간 


지방간 - 간경변 - 간암으로 발전 가능성 


간경변의 주요 원인 

b형간염 c형 간염 알코올 등 다양 


700여가지 독소 해독의 첫걸음 간 


간이 건강해야 전신이 건강하다 

혈액 속 간 효소 수치로 간건강 확인 


혈액 검사로 간 염증 수치 확인 

간 수치 항목 




끊임없는 독소로 간건강에 켜진 적신호 

지친간에 활력이 필요하다 


쌓여만 가는 독소로 지쳐 가는 간을 지켜라

우리가 먹는 음식이 간건강의 핵심 





독소 해독으로 지친 간을 구하라 

간에 활력을 불어넣어줄 이것 


요리계의 나이팅게일 이난우 몸신 


독소로 지친 간을 지키는 간 편한 밥상 

평범한 재료의 화려한 변신 가지 고추 북어찜 


가지 고추 북어찜 만드는 법 레시피 캡쳐 자세히 


재료 -아삭이 고추 



가지 고추 북어 효능 







가지 고추 북어찜

냉장보관 후 차게 드셔도 맛있다고 합니다. 





[출처] 채널a 


pirin 

 


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