[천기누설]

 나를 살리는 최고의 밥상! 

1탄 고기 

뼈 건강 소고기 사골

 돼지고기 삼겹살 섭취로 27kg 감량 성공 

장수마을의 비밀 

특별한 고기 닭고기 292회 미리보기 





천기누설 292회 미리보기 


2018 신년특집! 식탁의 혁명, 

나를 살리는 최고의 밥상! 1탄 고기


▽천기누설 뼈 건강 소고기 우둔살구이 레몬 사골국 만드는 법 

삼겹살로 27kg 감량 비법 연잎가루 저염쌈장 

대패삼겹살볶음 292회 링크▽


http://pirinee.tistory.com/228


▽천기누설 고혈압 걱정 없는 장수 마을 비법 

시래기 닭볶음탕 만드는 법 찜닭 냉장고를 털어라 

당뇨 곤드레 나물밥 곤드레나물 고등어찜 292회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/345



오해와 편견에 사로잡힌 고기, 

건강하게 즐기는 방법!


밥상에 한가지만 더하면 건강하게 

먹을 수 있다


콜레스테롤 올라가는 이유는 

고기를 먹지 않아서 입니다. 




▶ 소고기

[소고기로 뼈 건강을 지키고 있는 김중배 씨]


[사골 실험 지도]

서울시 강남구 신사동 514-15 <양향자 푸드앤코디아카데미>

☎ 02-511-1575

http://www.yfa.co.kr/



▶ 돼지고기

[돼지고기로 다이어트에 성공한 이은경 씨]

삼겹살 섭취로 27kg 감량 성공 


▶ 닭고기


장수마을의 비밀 특별한 고기 

[닭고기로 혈관 건강을 지키고 있는 장수마을]

강원도 양구군 양구읍 관공서로 38 <양구군청>

☎ 033-481-2191



▶ 냉장고를 털어라

[냉장고 점검을 받으신 이순례 씨]


[냉장고 점검을 도와준 강보라 한의사]



[출처] mbn, 네이버



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