[경제매거진]
탈모에 효과적
머리 감기용 우엉 물 만드는 법
25kg 감량의 비법
우엉차 효능
경제매거진 m 572회
건강 찾고 살도 빼고
겨울엔 우엉
우엉으로 다이어트 성공한 이 리리 씨
25kg 감량의 비법 우엉차
식욕이 생길때마다 우엉차를 마셨다고 하네요
다이어트에 효과적인 우엉차 만드는 법
우엉껍질에는 항산화 물질이 많이 들어있기때문에
더 많은 생리 활성 물질을 섭취 할 수 있습니다.
우엉 효능
먹었을때 포만감을 줘 다이어트에 좋고
당뇨환자들의 혈당을 낮추는 효과
심혈관 질환 예방에 도움
혈관을 튼튼하게 해서 염증을 가라앉혀주고
동맥경화 뇌졸중 심혈관 질환 예방
자양강장 면역력 증가
차를 끓이고 난 건더기는 잘게 썰어
밥을 지을때 넣어 사용합니다.
우엉밥
우엉 활용 요리
우엉 물로 머리를 감으면
탈모에 효과적
머리 감기용 우엉 물 만들기
마지막 헹굼 단계에서 우엉물로 두번 헹궈줍니다.
체험자분은 가려움도 적어졌다고 하네요
효과
우엉 속 사포닌에 세정 효과
두피나 모발을 청결하게
항염 작용을 하는 성분 염증 완화
주의
[출처] mbc, 네이버
pirin
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