[2tv 생생정보]
당신만 몰랐던 노하우
추위 타파 온찜질의 모든 것
천연 현미 찜질팩 만드는 법
황토 찜질팩 효능
김서경 고수
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[당신만 몰랐던 노하우]
추위 타파 온찜질의 모든 것
집에서 즐기는 찜질 경력만 20여년
찜질 고수 김서경 씨
천연 현미 찜질팩 만드는 법
재료
비닐팩 현미 생솔잎
온도
복부에 온찜질을 하자 손끝 발끝 온도 상승하였습니다.
온찜질이 혈액 순환 개선에 도움을 주기 때문
황토 찜질팩
황토 약쑥 생솔잎 광목천
2 시간 정도 쪄줍니다.
3개 정도를 깔고 위에 천을 덮고
위에 누워 찜질해주어도 좋습니다.
효과
황토 원적외선 방출로 몸의 체온을 높여주고
항균 효과 건약쑥이나 솔잎은 특유의 정유 성분이
나와 심신 안정에 도움
[출처] kbs, 네이버
pirin
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