[천기누설]

 춘곤증인 줄 알았더니 병?

 천연 비타민으로 잡아라 비타민a,c

뇌출혈 후유증 극복 

생콩나물 장아찌 만드는 법

 생콩나물 식초 차 해파리 냉채 

위궤양 마요네즈 콩나물 볶음 

콩나물 부침개 콩나물 밥 



천기누설 302회 


춘곤증인 줄 알았더니 병? 천연 비타민으로 잡아라!


▽천기누설 지방간 완화 비타민d 우유 생 치즈 

리코타치즈 만드는법 타락죽 우유 닭가슴살 달걀찜 

 치주염 메밀차 메밀전병 메밀냉이떡 302회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/506

 

봄만 되면 생기는 

졸림 식욕부진 피곤함 


봄의 불청객 춘곤증 방치하면 위험하다?

춘곤증으로 오해하기 쉬운 3대 질환 


단순히 멍하고 졸린데 

두통과 어지럼증까지 함께 동반한다면 

신경손상은 물론 사망까지 부르는 뇌혈관 질환 의심 


이유없이 피곤한 증상이 2주 이상 지속 되다면 

간질환을 의심해봐야 합니다.

면역력이 약한 환절기 간에 지방이 쉽게 쌓여 

염증 발생 이 염증이 간경화 간암을 불러오는 원인


속이 더부룩하고 소화가 안되는 증상 오래 방치할 경우 

속이 타는 듯 아프고 쓰린 위염 위궤양으로 악화 

위점막 세포가 반복적으로 자극을 받으면 

돌연변이를 일으켜 위암으로 진행 될 수 있습니다.


입맛이 없고 소화가 안되고 입이 자주 마른다면 

위질환 의심  

 

봄철 건강을 위해선 천연 비타민을 먹어라 

뇌혈관과 위건강에 도움을 주는 식재료 

천연 복합 비타민으로 손꼽히는 콩나물 


콩나물 효능 

비타민c가 풍부해 뇌혈관 건강에 좋은 콩나물 

뇌졸중의 원인인 피속 혈전이 생기는 것을 예방

혈액순환 도움 


비타민 a 풍부해 위건강에 좋은 콩나물

건조한 위 점막을 촉촉하게 해 위건강에 도움 

흡수율이 높은 완성된 형태의 비타민a가 풍부 

위암의 원인균인 헬리코박터균의 생육 억제 


천연비타민 a와 c가 풍부한 콩나물 


뇌혈관 건강에 도움이 되는 콩나물 


콩나물로 반신불수를 극복했다


콩나물로 뇌출혈 후유증을 극복한 비결 

[콩나물을 먹고 뇌졸중을 극복한 김길지 씨]


콩나물 비타민c 섭취법 생으로 발효시켜 먹어라 

콩나물을 가열하여 섭취하면 비타민c가 파괴

뇌혈관 건강에 도움을 받을 수 없습니다. 

 

뇌출혈 후유증 극복에 도움을 준 

저염식 

생콩나물 장아찌 만드는 법



재료 


육수

표고버섯,다시마 

육수 3컵, 간장 1컵, 설탕 2큰술, 소금 1큰술 

소주 1컵,고추 



간장끓인 물을 식혀줍니다. 



육수내고 남은 다시다를 잘게 채 썰어줍니다. 




숙성 보관법 




콩나물 비타민c를 제대로 먹는 생콩나물 활용법


뇌출혈 후유증 개선에 좋은 

생콩나물 식초 만들기 


콩나물 500g, 설탕 380g

천연 발효 현미 식초 500g


소독한 밀폐용기를 준비하고 콩나물과 설탕을 

번갈아 켜켜히 담고 식초를 부어줍니다. 



상온에서 일주일 발효 



생콩나물 식초 차 레시피 

5:1의 비율로 물에 희석해 하루 1-2잔 섭취 



뇌출혈 후유증 개선에 좋은 생콩나물 식초 활용법



생콩나물 식초를 활용한 해파리 냉채


해파리, 채소 ,콩나물 식초 건진 것


양념

생콩나물 식초 2큰술, 겨자 2큰술,

설탕 1큰술, 간장 1큰술, 다진마늘 1큰술 



뇌혈관 건강에 도움이 되는 콩나물 

콩나물 발효 밥상 

 



콩나물의 두얼굴 두번째 


콩나물로 위궤양을 극복했다? 

[콩나물을 먹고 위궤양이 완화된 석주훈 씨]


위궤양 완화에 좋은 콩나물 활용법 

위 건강을 위해선 콩나물과 마요네즈를 함께 먹어라 

콩나물에 풍부한 위건강에 도움이 되는 

비타민a는 지용성으로 열에 익혔을때

기름과 함께 섭취했을때 흡수율이 높아집니다.  

특히 마요네즈에는 비타민a 흡수율을 높여주는 

레시틴 성분 풍부 함께 먹으면 위건강에 도움 


석주훈씨 어머니 김미정씨 


비타민a를 채워 위궤양 완화에 도움을 준 

콩나물 볶음 


콩나물 2줌,국간장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 

마요네즈 2큰술, 다진마늘 1큰술,꼬막살 100g,

대파, 깨소금 




콩나물 부침개

콩나물, 당근,양배추, 찹쌀가루 3컵,

다진 소고기 홍두깨살,달걀  



위궤양 완화에 도움을 준 콩나물 건강 밥상 


콩나물 밥 



콩나물밥 양념장



콩나물 섭취시 주의 

생콩나물의 경우 식중독균이 번식할 수 있어 

깨끗이 씻은 후 섭취 


콩나물 하루 1일 섭취 권장량 


200g 정도 섭취하는 것이 적당 



[출처] mbn, 네이버


pirin

 

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토요타 캠리, 

200마력 넘는 

3천만원대 수입 세단 







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200마력 넘는

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#시승기

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기아 더 뉴 쏘렌토 R2.0 디젤 

정속주행 연비

(2018 Sorento Fuel Economy) 

- 2017.12.05








-기아 더 뉴 쏘렌토 R2.0 디젤 정속주행 연비

(2018 Sorento Fuel Economy) - 2017.12.05


#한상기

#쏘렌토 영상 리뷰

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#쏘렌토시승기

#쏘렌토 7인승


기아 더 뉴 쏘렌토 2.0 디젤의 정속 주행 연비입니다. 시속 90km에서는 리터당 

순간 연비가 19~23km, 시속 110km에서는 15km 내외가 나옵니다. 

시속 90km은 8단 변속기의 2.2와 차이가 크지 않고, 시속 110km에서는

 거의 동일합니다. 시승차는 풀 옵션에 7인승, 앞바퀴굴림 사양입니다. 

기아 더 뉴 쏘렌토 R2.0 E-VGT 7인승 노블레스 스페셜 주요제원 

차체 사이즈 4,800×1,890×1,690mm, 2,780mm 

트레드 1,628/1,639mm 

엔진 1,995cc 4기통 디젤 터보 

최고 출력 186마력/4,000 rpm 

최대토크 41.0kg.m/1,750~2,750 rpm 

변속기 6단 자동 

서스펜션 맥퍼슨 스트럿/멀티링크 

타이어 한국타이어 다이나프로 HP2 235/55R/19 

공차중량 1,900kg 

복합 연비 리터당 12.4km(도심 11.4km, 고속도로 14.0km) 

CO2 배출량 154g/km  


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기아 스토닉 1.4 

가솔린 시승기...

아반떼보다 싸다!

 가장 저렴한 SUV에 놀라다









-기아 스토닉 1.4 가솔린 시승기...

아반떼보다 싸다! 가장 저렴한 SUV에 놀라다


#시승기

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#자동차

#스토닉


SUV계에 가성비 끝판왕이 등장했죠. 

정말 저렴하고 갖출건 다 갖춘 자동차라고 하는데요. 

어떤 차인지 한번 보시죠. 


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프리미엄 컴팩트 SUV의

 마지노선, 

벤츠 GLA 220








-프리미엄 컴팩트 SUV의 마지노선, 

벤츠 GLA 220



#시승기

#메르세데스벤츠

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#GLA220


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안전의 끝판왕! 

볼보 S90 D5 리뷰







-안전의 끝판왕! 볼보 S90 D5 리뷰


#노은규

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#볼보 S90 D5

#자동차

#노사장

#볼보

#볼보 세단


안녕하세요 모트라인 노사장 입니다. 어제 오늘 눈이 내리고 있습니다. 다들 안전운전 하시기 바랍니다. 촬영 할땐 몰랐는데.. 완성된 영상을 보니 은근 많이 깠네요 ㅋㅋ 저 볼보 디게 좋아하는데.. 근데 이 90 세단은 왠지 지리 자동차에서 중국 스럽게 만든 냄새도 좀 나고 주력인 suv엔 투자를 아끼지 않았지만 세단에는 알게 모르게 얌스러운 짓을 좀 한듯 합니다. 뭐 확인된건 아니구요 제가 느끼기엔 그렇다는거니 너무 심각하게 해석하진 마세용 ㅋㅋ 그리고 다른매체에서 그렇게 좋다고 하는데 왜 혼자만 반대로 까냐라고 생각지 마시고 여러 의견이 있을수 있고 꼼꼼하게 보면서 조합하여 좋은 정보 취득이 본인에게 도움이 된다라고 생각하면 좋을 듯 합니다. 근데 확실한건 저는 이차 맘에 두고 있었고 사고 싶었지만 절대 사지 않을거라는 확신이 들었습니다. 기온도 많이 떨어진다 하니 옷 따숩게 입고 다니시구요 길 미끄러우니 안전운전 꼭 주의하시기 바랍니다. 어제 i30 리뷰하는데.. 눈까지 와서 많이 고생했네요... 근데 문제는 다음주가 콜벳이라 ㅋㅋㅋㅋ 벌써부터 두통이.. 다들 해피한 주말 되시고 다음주에 페라리로 돌아 오겠습니당. ^^


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인피니티 뉴 Q50s, 

315㎞ 달렸더니~ 

연비가~









-인피니티 뉴 Q50s, 315㎞ 달렸더니~ 연비가~


#임재범기자

#시승기

#리뷰

#Q50 블루 스포츠

#자동차

#라이프


INFINITI New Q50 Blue Sport. 

‘인피니티 Q50 블루 스포츠’. 

제로백 5.1초를 기록한 고성능 퍼포먼스 스포츠세단. 

Q50s는 출력을 올리기 위한 하이브리드카. 

더 과격하고 공격적인 얼굴과 감성적인 Q50으로 변신 

범퍼 하단 양쪽을 블랙으로 엣지, 더블아치 그릴 양쪽으로 팔자주름,

 더 넓어 보이고 매력적인 얼굴. 

날렵한 범퍼 디자인 덕에 공격적인 얼굴, 가늘은 눈매와 쭉 찢어진 미간. 

매섭게 노려보는 얼굴. 

인테리어는 기존 모습 그대로. 실내 곳곳을 은은한 실버 엠비언트 조명,

 실버컬러로 심플한 계기판, 작고 스포티해진 스티어링 휠. 

엔진 최고출력이 306마력. V형 6기통 3.5리터 가솔린 엔진과

 50kW(약 68마력)의 힘을 내는 전기모터. 364마력의 시스템 최고출력 발휘.

 전자제어 7단 자동변속기. 

시속 100㎞ 도달하는 5.1초. 

연비는 복합 12.0㎞/L, 도심 11.0㎞/L, 고속도로 13.4㎞/L, 이산화탄소 배출량 142g/㎞. 

퍼포먼스는 기본. 연비까지 잡은 고성능 스포츠세단 ‘인피니티 뉴 Q50 Blue Sport’


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[모터그램] 

자동차 주행거리별

 점검 사항 

/ 심재민 기자










-[모터그램] 자동차 주행거리별 점검 사항 

/ 심재민 기자



#심재민

#자동차

#자동차의 모든 것

#시선뉴스

#모터그램


지식교양 전문채널-시선뉴스


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[모터그램] 

안개등과 상향등의 차이,

 그것이 알고 싶다 /

 심재민 기자











-[모터그램] 안개등과 상향등의 차이, 

그것이 알고 싶다 / 심재민 기자


#심재민

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#자동차

#상향등

#시선뉴스

#모터그램


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[시승기] 쏘카(SOCAR) 

프리우스 스마트 하이브리드와의

 첫 만남과 실전팁











[시승기] 쏘카(SOCAR) 

프리우스 스마트 하이브리드와의 첫 만남과 실전팁



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