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[나는몸신이다]

통풍 

스치는 바람에도 타는듯한 고통

 치맥의 역습 통풍 예방 

요산 통풍의 원인

 전재범 류마티즘내과 교수

나는몸신이다  188회  미리보기 

▽ [나는 몸신이다]통풍 요산 급성 통풍성 관절염

 통풍 발작 무증상 고요산 혈증 통풍을 부르는 음식

 요산 배출 식품 체리 노니 요구르트 

노니 두부 샐러드  만드는 법

 전재범 류마티즘내과 교수 188회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/905

스치는 바람에도 타는듯한 고통 통풍

전재범 류마티즘내과 교수 

 치맥의 역습! 치맥이 통풍을 불러온다? 

모두가 즐겨 먹는 치맥이 통풍을 불러온다? 

바람만 불어도 악! 소리가 난다는 통풍! 

노년층의 질병이라 생각했지만 

더 이상 젊은층도 안전지대가 아니다! 

[치맥의 역습 통풍] 

# 모두가 좋아한 치맥의 역습 

# 통풍 예방, 요산을 낮춰라! 

매일 먹는 이 음식이 통풍의 원인? 

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

영상물 등급

모든 연령 시청가

프로그램

나는 몸신이다

방영일

2018.08.14.

예고 영상

#통풍

#치맥

#통풍예방

#정은아

#김성수

#유재환

#임호

#건강비법

#건강관리

세상을 널리 이롭게 할 건강 정보나 잘못된 속설을 

바로잡을 정확한 정보를 갖고 있다면 누구나

 <몸신>의 이름으로 도전한다. 자칭 타칭 건강

 전문가들이 소개하는 건강 비책 프로그램

[출처]채널a,네이버 

pirin 

[나는몸신이다]

 간 해독 

독소에서 벗어나는 법 

화장품 구입시 유의 성분 

간 편한 밥상 

가지 고추 북어찜 만드는 법 

이난우 요리 연구가 

고정아 가정의학과 전문의  

나는몸신이다 179회    

피할 수 없는 독소에서 벗어나는 법 간 해독 

 인체에 쌓이는 독소, 내 몸 비우는 간(肝) 해독

▽ 나는몸신이다 간 해독 돕는 식품 참외 두부

 콤부차 만드는 법 효능 179회 링크▽ 

http://pirinee.tistory.com/580

고정아 가정의학과 전문의 

이난우 요리 연구가 

피할 수 없는 독소와의 전쟁

해결책은 바로 몸속 이것 

인체에 쌓이는 독소 무려 700여가지 

내몸 비우는 간 해독 

간의 해독 기능 

간의 해독 과정 

독소는 지방 세포에 잘 축적된다 

끊이지 않는 독소의 공포

독소 해독 간 건강에 달렸다 

끊임없이 쌓이는 몸속 독소를 해독하자 

간 해독 작용 바로 알기 

24시간 내몸에 침투하는 독소 

과연 우리를 공격하는 독소의 양은? 

24시간 내몸에 침투하는 독소

1년간 국민 1인당 무려 10톤

샴푸, 폼 클렌징, 화장품 등 화학 제품 뿐만아니라 

옷, 세제 등을 만들때도 한가지 이상의 화학 물질 

한순간도 방심할 수 없는 독소 공포

침데에서 검출도니 폐암 유발자 라돈 

라돈의 특징

한순간도 방심할 수없는 독소의 공포 

매일 먹는 음식 속 식품 첨가물 

가공 식품 속 식품 첨가물 

초콜릿 캔음료 통조림 하루 섭취 기준 

육가공품에 발색제 - 아질산 나트륨 

치매 출산장애 당뇨 등 

만성질환의 위험을 높입니다. 

아름다움에 가려진 화장품 속 화학 물질 

부틸메톡시디벤조일메탄 -자외선 

햇빛이나 염소를 만나면 발암물지로 

변할 수 있다고 의심하는 성분 

비에이치티 - 방부제 성분 

피부 점막에 자극을 주고 

염증 및 탈모 유발 가능성 

화장품 구입시 주의 

먹고 자고 바르고 숨쉬는 것 까지 

넘쳐나는 독소로 지쳐가는 위기의 간 

지방간 - 간경변 - 간암으로 발전 가능성 

간경변의 주요 원인 

b형간염 c형 간염 알코올 등 다양 

700여가지 독소 해독의 첫걸음 간 

간이 건강해야 전신이 건강하다 

혈액 속 간 효소 수치로 간건강 확인 

혈액 검사로 간 염증 수치 확인 

간 수치 항목 

끊임없는 독소로 간건강에 켜진 적신호 

지친간에 활력이 필요하다 

쌓여만 가는 독소로 지쳐 가는 간을 지켜라

우리가 먹는 음식이 간건강의 핵심 

독소 해독으로 지친 간을 구하라 

간에 활력을 불어넣어줄 이것 

요리계의 나이팅게일 이난우 몸신 

독소로 지친 간을 지키는 간 편한 밥상 

평범한 재료의 화려한 변신 가지 고추 북어찜 

가지 고추 북어찜 만드는 법 레시피 캡쳐 자세히 

재료 -아삭이 고추 

가지 고추 북어 효능 

가지 고추 북어찜

냉장보관 후 차게 드셔도 맛있다고 합니다. 

[출처] 채널a 

pirin 

[나는몸신이다]

 독소에서 벗어나는 법 간 해독

 인체에 쌓이는 독소 

밑반찬 간해독 돕는

 10분 레시피

 발효 음료 콤부차 

고정아 가정의학과 전문의 

이난우 요리 연구가   

나는몸신이다 179회 미리보기  

피할 수 없는 독소에서 벗어나는 법 간 해독 

 인체에 쌓이는 독소, 내 몸 비우는 간(肝) 해독

▽나는몸신이다 간 해독 독소에서 벗어나는 법

 화장품 구입시 유의 성분 

간 편한 밥상 가지 고추 북어찜 만드는 법

이난우 요리 연구가  179회 링크▽  

http://fire8blog.tistory.com/926

▽ 나는몸신이다 간 해독 돕는 식품 참외 두부

 콤부차 만드는 법 효능 179회 링크▽ 

http://pirinee.tistory.com/580

고정아 가정의학과 전문의 

이난우 요리 연구가 

화학물질, 중금속, 식품첨가물을 비롯한 

독소에 24시간 노출되어 있는 현대인! 

생활용품 속 독소가 우리 몸에 

과다하게 축적되면 전신에 염증은 물론, 

암까지 유발한다던데! 

몸속 침투하는 독소 한해 무려 10톤 

독소 해독의 방패 

내 간이 무너지고 있다 

몸 속에 쌓인 독소 배출을 위해서 

‘이것’을 해독하는 게 가장 중요하다! 

500여 가지 일을 하는 장기인 ‘이것’은? 

인체에 쌓이는 독소, 무려 700여 가지! 

[내 몸 비우는 간(肝) 해독] 

# ‘인체의 정화조’ 간(肝)을 해독하라! 

# 간 기능 향상시키는 ‘간(肝)’ 편한 밥상 

밑반찬으로 간해독 돕는 10분 레시피  

# 간 해독! 발효 음료 ‘콤부차’ 

피할 수 없는 독소와의 전쟁

해결책은 바로 몸속 이것 

인체에 쌓이는 독소 무려 700여가지 

내몸 비우는 간 해독 

끊이지 않는 독소의 공포

독소 해독 간 건강에 달렸다 

끊임없이 쌓이는 몸속 독소를 해독하자 

간 해독 작용 바로 알기 

24시간 내몸에 침투하는 독소 

과연 우리를 공격하는 독소의 양은? 

24시간 내몸에 침투하는 독소

1년간 국민 1인당 무려 10톤

한순간도 방심할 수 없는 독소 공포

침데에서 검출도니 폐암 유발자 라돈 

한순간도 방심할 수없는 독소의 공포 

매일 먹는 음식 속 식품 첨가물 

아름 다움에 가려진 화장품 속 화학 물질 

먹고 자고 바르고 숨쉬는 것 까지 

넘쳐나는 독소로 지쳐가는 위기의 간 

700여가지 독소 해독의 첫걸음 간 

간이 건강해야 전신이 건강하다 

혈액 속 간 효소 수치로 간건강 확인 

끊임없는 독소로 간건강에 켜진 적신호 

지친간에 활력이 필요하다 

쌓여만 가는 독소로 지쳐 가는 간을 지켜라

우리가 먹는 음식이 간건강의 핵심 

독소 해독으로 지친 간을 구하라 

간에 활력을 불어넣어줄 이것 

요리계의 나이팅게일 이난우 몸신 

독소로 지친 간을 지키는 간 편한 밥상 

평범한 재료의 화려한 변신 가지 고추 북어찜 

간편하게 섭취하자 간해독 돕는 식품 

간해독 암세포 억제 참외 

간세포 재생에 효과적 두부 

독소 배출에 도움되는 콤부차 

700여가지 독소 해독하는 장기

간해독에 도움 되는 콤부차 만드는 법 

간해독 돕는 식품 콤부차 

다이어트 피부 미용에 도움 

간해독에 도움되는 콤부차 

제대로 알고 마시자 

방영일

2018.06.05.

예고 영상 

 #간

#간해독

#독소

#간기능저하

#콤부차

#독소배출

#건강비법

#건강관리 

[출처] 채널a,네이버 

pirin 

[나는몸신이다]

소화 장애 

이윤석 아내 김수경 한의사 

소화장애 자가진단법 

복진으로 알아보는 소화 장애

 배 속 가스 유무 확인 법  

나는몸신이다 177회  

소화 장애! '속 편한 장’ 만드는 방법 

▽[나는몸신이다]소화 장애 편한 장만들기 3종세트 

이윤석 아내 김수경 한의사 속편한 밥상 돼지 채소탕

 만드는 법 천연소화제 곶감차 장마사지 혈자리

 중완혈 천추혈 관원혈 177회  링크▽

http://pirinee.tistory.com/548

이윤석 아내 김수경 한의사 

위암의  씨앗이 될 수 있다 

대한민국 국민 5명중 1명 

위암의 전조 신호 일 수 있다 

소화장애 

소화장애란?

증식물을 먹은 후 소화가 안돼

체증 트림 복부 팽만감 구역감 등의 증상 

만성 소화 장애 이윤석이 변했다 

건강한 장 만들어준 주치의 등장 

이윤석의 꼭 막힌 속이 뻥 뚫렸다 

주치의의 속편한 장 만드는 방법 

소화장애 무엇을 먹느냐에 달렸다 

음식으로 생긴 병 음식으로 잡아라 

김수경 주치의 남편 이윤석의 변까지 검사

대변은 소화 상태를 알려주는 척도 

소화 장애 무엇을 먹느냐에 달렸다 

이윤석 소화장애 잡고 건강 되찾다 

전신 건강 위협하는 소화장애 

재대로 순화해야 속이편하다 

소화를 원활하게 도와주는 소화효소

소화 효소의 음식물 분해 실험 

소화를 원활하게 도와주는 소화효소

음식물을 분해하여 체내 흡수에 도움 

전신건강을 위협하는 소화 장애 

골고루 먹어야 소화 기능 상승 

소화 기능이 원활해지려면 ?

위산을 중화시켜주는 음식 섭취 중요 

위산 담즙 췌장액 등 다양한 소화액이 분비 되는 것

(다양하고 고른 음식 섭취 필요) 

소화 장애 없이 속 편하게 먹는 법 

음식에도 찰떡 궁합이 있다 

밀가루 소화가 힘들다면 고기 야채를 함께 먹으면 

다양한 소화 효소 분비 촉진 소화에 도움 

신맛 과일을 섭취할 경우 속이 쓰리다면

견과류(식물성 기름) 와 함께 먹으면 위산 중화 

소화장애가 지속될 경우 생기는 증상 

몸속 열기로 인해 각종 질환 유발 가능 

열기가 발산 될경우 

눈 - 안구 건조증 시린눈 눈물 흘림 증상 유발 

코- 코피 콧물 비염 유발 

목- 편도염 유발

머리 - 두통이나 수족 냉증 유발 

과연 나도 소화장애일까?

소화장애 자가진단법 

6개 항목중 2-3개이상 해당시 

병원을 찾아 의사와 상담 필요 

중완혈 눌렀을 때 뭉친 느낌이 든다면? 

대장에 가스가 찬 경우 

복진으로 알아보는 소화 장애 

배속 가스 유무 확인 법 

명치 중완혈 배꼽 천추혈 관원혈 

뱃속 가스 상태  알아보는 복진 법 정리 

[출처] 채널a 

pirin