[나는 몸신이다]
내몸 리셋 프로젝트
파이토케미컬 식물 영양소
착즙 주스
중금속 해독 주스 만드는 법
면역 리셋 주스
혈관 리셋 주스
홍성란 채소 소믈리에
나는 몸신이다 191회
떨어진 기력 리셋 프로젝트 파이토케미컬
정양수 가정의학과 전문의
홍성란 몸신 요리연구가 채소 소믈리에
무더위로 지쳐 버리 몸을 회복하라
면역력 높여주는 이것
탈진한 내몸 리셋 프로젝트
식물 영양소를 채워라
무더위에 지친 몸에 기력 충전
우리가 몰랐던 식물의 힘 파이토케미컬
파이토 케미컬이란?
암세포 사멸시키는 파이토케미컬
뚝떨어진 기력 충전의 핵심 파이토케미컬
밥상 위 과일과 채소를 주목하라
파이토케미컬 효능
면역력 향상 암예방
몸속 염증 완화하는 항염 작용
중극속과 노폐물 배출 효과 해독 작용
암세포 자살 유도
여름 내 깨진 건강 균형을 바로 세워라
파이토 케미컬의 기능 바로 알기
떨어진 기력 식물로 충전한다
파이토케미컬의 기능 항암 & 면역
암세포 사멸 유도
손상된 DNA 복구
암세포 영양 공급 차단
대표 면역 세포인 NK세포가
재대로 활동 할 수 있게 해주는 파이토 케미컬
피토치드 역시 파이토케미컬
더위에 탈진한 내몸 리셋 프로젝트
면역력 항암에 도움되는 파이토케미컬
지친 몸에 기력 충전 파이토케미컬
항암 면역 돕는 설포라판
설포라판 풍부한 식재료
배추 양배추 브로컬리 미나리 케일
설포라판 효능
암세포 사멸 다양한 암의 발생 위험 감소
주 1회 이상 설포라판 함유 식품 섭취시
유방암 발생 위험 20%감소
파이토케미컬의 기능 항염 & 혈관 건강
깨져버린 건강 균형 식물로 회복하라
항염 혈관 건강 돕는 파이토케미컬은?
염증의 원인 활성산소 -심혈관 질환까지
탈진한 내몸 리셋하라 파이토케미컬
항염&혈관 건강 돕는 안토시아닌
안토시아닌 풍부한 식품
포도 블루베리 흑미 검은콩
자색 양파 자색 당근 가지
안토시아닌
혈관속 활성 산소 염증 제거
강력한 항산화 항염 능력
혈관 벽 튼튼
당뇨 고혈압 고지혈증 등의 위험 저하
껍질 속에 많아 껍질 까지 섭취 권장
파이토케미컬의 기능 중금속 배출& 해독
몸속 중금속 배출에 탁월한 파이토케미컬
베타카로틴 효능
몸속에 쌓인 중금속 배출
간기능 증진 각종 독소 제거
항암 항염 해독까지 파이토케미컬
채소와 과일 현명하게 먹는 법 대공개
탈진한 내몸 리셋 프로젝트
식물 영양소를 채워라
홍성란 몸신 요리연구가 채소 소믈리에
기력 쑥 끌어올릴 식물 속 파이토케미컬
충분한 양을 현명하게 섭취하는 방법
권장 하루 채소 섭취량
탈진한 내몸 리셋을 돕는 파이토케미컬
쉽고 간편하게 착즙 주스로 섭취하라
일반적인 믹서기로 주스를 만들 경우 스무디
비타민이나 파이토케미컬을 손상 없이 흡수 가능
착즙 주스
일반적인 믹서기로 주스를 만들 경우 스무디
비타민이나 파이토케미컬을 손상 없이 흡수 가능
착즙 주스
중금속 배출 & 해독 돕는 주스의 정체는?
베타카로틴 풍부한 식품
2명의 몸신이 매일 아침 1티스푼 먹는다는 식품의 정체
울금
해독 주스에 담긴 파이토케미컬로 기력 회복
중금속 배출 & 해독 돕는 베타카로틴
쌓인 중금속 배출 돕는 파이토케미컬
건강에 도움되는 울금 속 커큐민
강황과 비슷하지만 다른 울금
강황 울금 둘다 커큐민 풍부
강황과 울금의 차이
울금 커큐민 효능
중금속 배출 암 증식 막아주는 항암 작용
염증 억제 혈관 질환에 도움
장염 크론 병 궤양성 대장염
관절염 췌장염 알레르기 질환에도 도움
치매 예방 효과
주스로 간편하게 파이토케미컬 섭취하라
중금속 배출 돕는 해독 주스 만드는 법 캡쳐
재료
노란 파프리카 한개반, 오랜지 반개,
울금 가루 1티스푼
몸속에 쌓인 중금속 배출에 도움
황금빛 해독 주스 과연 그맛은?
울금 하루 권장 섭취량 1일
중금속 배출 돕는 해독 주스 섭취시 주의
지친 몸에 활력을 채워라
떨어진 기력 똑똑 하게 식물로 충전하라
파이토케미컬의 항산화 실험
활성 산소의 형태라고 볼 수있는
DPPH 라디칼 시약 보라색
항산화 물질과 반응하면 구조가 바뀌면서
노랗게 변화
착즙주스
시판 주스
한잔에 담긴 파이토케미컬로 기력 보충
면역력 향상에 도움되는 주스
면역 & 항암 작용 돕는 파이토케미컬 가득
새콤달콤 면역 리셋 주스
주스 한잔으로 파이토케미컬 간편하게 충전
면역력 up 항암 작용 돕는 면역 리셋 주스 만들기
재료
케일 큰사이즈 4장, 양배추 1/9통, 청포도 6-7알
레몬 1/4개
착즙 주스 섭취 주의
면역력 올리고 항암 작용까지 도움
싱그러운 면역 리셋 주스의 맛은?
염증 줄이고 혈관 건강에 도움되는 주스는?
염증은 막고 혈관 건강 돕는 혈관 리셋 주스
항염 혈관 건강 돕는 파이토케미컬 가득
달큼하게 입맛 자극하는 혈관 리셋 주스 레시피
자색 당근 1개, 방울 토마토 11-13알
자색 당근 방울 토마토
염증 줄이고 혈관 건강에 도움
보라새 빛깔의 혈관 리셋 주스의 맛은?
적어도 3주는 지나야 변화가 일어나므로
꾸준히 실천 중요
[출처]채널a
pirin