나는몸신이다 지방의 대반전 살 빼주는 착한지방 갈색지방을 키워 다이어트 성공 집에서 쉽게 갈색지방 만드는 운동 홈트의 여왕 송나라 가정의학과 전문의 고정아 164회 미리보기

[나는몸신이다]

 지방의 대반전 살 빼주는 착한지방 

갈색지방을 키워 다이어트 성공 

집에서 쉽게 갈색지방 만드는 운동

 홈트의 여왕 송나라 

가정의학과 전문의 고정아 

164회 미리보기 

나는몸신이다 164회 미리보기 

내몸 살찌우는 지방의 대반전 갈색 지방 

살 빼주는 착한지방, 갈색지방을 늘려라!

가정의학과 전문의 고정아 

홈트의 여왕 송나라 

21세기 신종 전염병! 

당뇨병, 고혈압, 관절염, 암까지 유발하는 비만

다이어트의 적  

비만의 주범 중 하나로 지목받는 지방  

그런데, 지방은 억울하다?! 

체중감량은 물론 지방을 태워주는 지방의 또 다른 얼굴!!

 

‘살을 빼주는 지방, 갈색지방’ 

# 지방을 태우는 갈색지방이 있다?! 

갈색지방은 당뇨병 위험을 낮추고 지방을 태워

비만을 막아준다 

적은 양의 갈색 지방을 활성화 시키자 

갈색 지방을 키워 다이어트 성공까지 

# 갈색지방을 늘려라! 홈트완전정복

집에서 쉽게 갈색 지방 만드는 운동 

#나는몸신이다#건강비법#건강관리  

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

예고 영상

[출처] 채널a, 네이버

pirin