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 [생방송 오늘 저녁]

고결한 펀치 

쌈 채소의 대박 행진 

연 매출 2억원

 충남 공주<쌈박스> 

이충일 챔피언 

분무식 수경 재배 

 친환경 채소 1:1 맞춤 박스

mbc 생방송 오늘 저녁 779회

고결한 펀치 쌈 채소의 대박 행진, 그 비밀은?  

 충남 공주시 계룡산 아래 마을  귀농 천재가 있다?!

 귀농 5년 만에 연 매출 2억 원을 올린다는 

이충일(44세) 챔피언이 그 주인공! 

<쌈박스>

주소 충청남도 공주시 계룡면 영규대사로 352-81

2018.2.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

   지번  유평리 187-14

전화번호 010-8862-2703  택배

홈페이지 http://blog.naver.com/idhither 

 쌈박스, 샐러드박스, 쌈채소, 분무수경, 미니채소

그의 대박 아이템은 시장에서 쉽게 볼 수 있는 쌈 채소

고객이 원하는 친환경 채소로 1:1 맞춤 박스를 제공, 

일주일에 한 번 배송하는 연회원 제도로 대박 행진 

연구원의 노하우를 살려 쌈 채소 농사 최초로 뿌리를 

드러내고 키우는 ‘분무식 수경 재배’를 도입,

 50가지의 다양한 채소를 간편하게 키우며 

식감과 맛까지 월등히 높였다고.  

 특별한 예냉법으로 채소의 신선도 유지!  

귀농한지 4년 만에 연매출 2억원을 달성한 챔피언! 

남다른 아이디어로 대박 행진을 이어가

고 있는 이충일 챔피언의 성공 노하우를 파헤쳐본다.

[출처] mbc, 네이버

pirin

[관찰카메라 24]

 추울수록 매력만점 이색 짬뽕 열전 

해물 갈비짬뽕 

무주<천마루> 

대게짬뽕 영덕 

황제짬뽕 

성남<정가네 수타짬뽕> 

관찰카메라 24 21회 

추울수록 매력만점! '이색 짬뽕' 열전

 해물 갈비짬뽕 

<천마루>

주소 전북 무주군 안성면 장무로 1730

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화번호 063 322 0433

- 운영시간 : 10:30~21:00 (설, 추석 휴무)

가격 정보 : 해물갈비짬뽕 9,000원

(평일 50인분 / 주말 150인분 한정판매)

23,000원

 머루소스탕수육(대)

13,000원

해물쟁반짜장(2인)

12,000원

머루소스탕수육(소)

18,000원

머루소스탕수육(중)

대게짬뽕

- 위치: 경북 영덕군 영덕읍 동해대로 4258

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

- ☎ 054-733-3114

- 운영시간 : 9:30~19:00 

(예약현황에 따라 다름 / 매주 목요일 휴무)

대게짬뽕 15,000원

[황제짬뽕] 

정가네 수타짬뽕

- 주소: 경기도 성남시 중원구 둔촌대로64번길 4-6 1층

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

- ☎ 031-759-3304

- 영업시간 : 11:00~21:00 (둘 째, 넷 째주 월요일 휴무)

가격정보 : 황제짬뽕 10,000원

25,000원

 바다의신

7,000원

삼선짜장면

7,000원

삼선볶음밥

[출처] 채널a, 네이버

pirin

 [생방송 투데이] 

초저가의 품격 

등심 수제 돈가스 가격 3300원 

창원<3.3 돈카츠> 

레시피가 궁금해 

김치찜 묵은지

 파주<심학산 반하다>  

sbs 생방송 투데이 2044회

초저가의 품격   등심 수제 돈가스 이 가격에? 편

상호: ▶ <3.3 돈카츠>

주소 경상남도 창원시 진해구 석동로67번길 9

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화번호 031-442-8001

영업 시간 

매일 11:30 - 20:30

가격 

3,300원

 3.3돈카츠

맛있는 비밀! 레시피가 궁금해 - 김치찜 편

홍시를 넣는다

정보: ▶ <심학산 반하다>

위치 경기도 파주시 돌곶이길 178-12

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.031-943-7725

매일 11:00 - 22:00화요일 휴무구정 추석 휴무

9,000원

 묵은지 김치찜1인분(2인이상 주문가능

9,000원

흑돼지 두루치기1인분(2인이상 주문가능)

6,000원

흑돼지 안심 돈까스

6,000원

차돌된장찌게

[출처] sbs, 네이버

pirin

 [생방송 오늘 저녁]

 갑각류 열전 게 vs 바닷가재 이색 궁합 

깻잎장아찌 대게찜 먹으면 홍게 무한리필 

홍게소갈비 해물탕 용인<속초식당> 

바닷가재 장어,전복구이 

바다가재해신탕 

강화<등나무 가든>

mbc 생방송 오늘 저녁 778회

[운명의 맛남]

甲 대 甲! 갑각류 열전 ‘게 vs 바닷가재’ 이색 궁합

깻잎장아찌 대게찜

대게찜을 먹으면 홍게가 무한리필

홍게 소갈비 해물탕

▶ 속초식당

주소 경기도 용인시 수지구 수지로 82

(지번: 경기도 용인시 수지구 상현동 106-6번지)

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화번호 031-266-3434

영업 시간 

매일 11:30 - 22:00

가격 

55,000원

대게+활어 무한리필(1인)

바닷가재 장어,전복구이 

바닷가재 치즈 버터구이

바다가재 해신탕

▶ 등나무 가든

위치 인천광역시 강화군 길상면 해안동로 78

(지번 : 인천광역시 강화군 길상면 초지리 622-1)

2018.1.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-735-5255

평일 10:00 - 21:00주말 10:00 - 22:00

120,000원

 랍스터 장어구이 (2인)

100,000원

 전복 장어구이 (2인)

100,000원

꽃게 장어구이(2인)

80,000원

철판 해물모듬구이 (2인)

150,000원

해신탕&장어구이 (4인)

[출처] mbc, 네이버

pirin

[닥터 지바고]

미량 영양소란? 

20kg 감량 안과의사 임상진 

다이어트 후유증 성인병 극복 건강 식단 

시금치 연어 샐러드 만드는 법 

비트 건강 소스 후무스 

셀러리 토마토 스튜 

당근 주스 175회

TV 주치의 닥터 지바고 175회

당신이 섭취한 영양을 뺏는 도둑이 있다 

턱없이 부족한 미량 영양소 만성 질환을 부른다.

▽닥터 지바고 개그우먼 김영희 어머니 권인숙 씨 당뇨병 진단

 영양 불균형 해소 집밥 시래기 등갈비 찜 과메기 김치찜 만드는 법

 3가지 퀴노아를 넣은 퀴노아밥 퀴노아차 175회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/276

▽닥터 지바고 당신이 섭취한 영양을 뺏는 도둑이 있다

 퀴노아 효능 활용 표고 버섯 퀴노아 무침 만드는 법 

퀴노아부추전 퀴노아홍합밥 홍성란 요리연구가  175회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/390

미량 영양소란?

직접적으로 에너지를 내는 다량 영양소

-탄수화물 단백질 지방 

에버지를 내진 않지만 꼭 필요한 미량영양소

-비타민 미네랄 

20kg 감량 안과의사 임상진

다이어트 성공 뒤에 찾아온 후유증

심한 어지럼증과 다리 저림 

미량 영양소가 부족한 다이어트 식단의 

문제점 자각 

다이어트 후유증과 성인병 극복 

안과의사의 건강 식단 

미량영양소 듬뿍 시금치 연어 샐러드 만드는 법 

재료 

시금치 적양파 가지 표고버섯 양파 애호박 셀러리 

 연어 달걀

비트 건강 소스  후무스

삶은 병아리콩,병아리콩 삶은 물, 참깨,소금,

마늘, 레몬, 비트 

셀러리 토마토 스튜

셀러리,토마토,양배추,양파,당근,소금,월계수잎

채수 

당근 주스 

사과,익힌 당근, 바나나,올리브유 

넣고 갈아줍니다. 

[출처] 채널a 

pirin

[엄지의 제왕]

  독소 제대로 막고 제대로 빼는 법

 가정의학과 서희선 한의사 박찬영 

3대 독소 스위치 혈액 속 독소 

피해독 10일 프로젝트 

해독 청혈 소독 비법 

263회  미리보기

엄지의 제왕 263회 미리보기 

숨만 쉬어도 쌓이는 독소,

제대로 막고 제대로 빼는 법

▽[엄지의 제왕]만성 통증 원인 내 몸속 독소 부르는 습관 

내 몸속 3대 독소 스위치 풍지혈 장문혈 전중혈 한의사 박찬영 

프라이팬 코팅냄비 건강하게 쓰는 법 알루미늄 함량이 높은 음식 263회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/278

▽엄지의 제왕 독소 방어막 위와 장 점막 튼튼 비법 해독 식재료 

강황 미역 오징어 왕혜문 한의사 해독 쌈 해독 장 

10일 피해독 프로젝트 해독초 만드는 법 

퐁당퐁당 해독 식단 자세히 263회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/393

가정의학과 서희선

한의사 박찬영  

이유 없이 찾아오는 만성통증!

내 몸속 독소가 원인이다?

당신의 목숨을 위협하는 독소의 공격!

먹고, 마시고, 숨만 쉬어도 

내 몸속에 독소가 쌓인다!

들어오는 독소를 막고 

몸속에 쌓인 독소를 빼는 방법!

그동안 몰랐던 내안의 독소 

눌러보고 치료하는 초간단  3대 독소 스위치

당신의 목숨을 위협하는 독소!

통증뿐만 아니라 궤양, 종양, 암까지 부른다는 사실!

내 몸의 1차 방어선 

점막을 튼튼하게 하는 방법부터 

혈액 속 독소를 빼는 피해독 10일 프로젝트 

해독 청혈 소독 작용을 하는 비법 

내 몸속 독소를 쫙 빼는 

기적의 10일 피 해독 프로젝트까지

<엄지의 제왕에서> 공개합니다

#엄지의제왕

#만성통증

#프로젝트

#mbn

[출처] mbn, 네이버

pirin

[2tv 생생정보]

천만주부의 일급비밀

묵은때 

만능 물 휴지 티슈 만드는 법

주방 환풍기 위 기름때 청소 

전등 갓 화장실 곰팡이 

녹이 슨 경첩 

토마토케첩 녹제거  

2tv 생생정보 503회

천만주부의 일급비밀  

재활용품을 이용한 묵은 때 청소법 

정경애 정리정돈 전문가

▽[2tv 생생정보]천만주부의 일급비밀 재활용품을 이용한 묵은 때 청소법

 방충망 청소 꿀팁 양파망 침대밑 신문지 창틀 청소하는 법

 미세먼지 유입이 많은 현관 신문지청소 ▽

http://pirinee.tistory.com/272

묵은때 걱정 끝 

만능 물 휴지 티슈 만드는 법

과탄산소다 베이킹소다  

주방 환풍기 위 기름때 청소 하는 법 

만능 물 티슈 이용 

전등 갓 청소 

만능 물휴지로 덮어두었다가 

닦아줍니다. 

화장실 곰팡이 

만능 물티슈로 닦아줍니다. 

녹제거에 좋은 토마토 케첩

습한 화장실 환경탓에 녹이 슨 경첩

녹이 슨 부분에 먹다남은 케첩을 발라줍니다. 

티슈 등으로 닦아내줍니다. 

효능

토마토 케첩 내의 풍부한 구연산 산성 성질이 

여러가지 물질을 분해할 수 있습니다. 

결과적으로 녹을 제거하는 효과 볼 수 있습니다. 

[출처] kbs, 네이버

pirin

 [생활의 달인]

 은둔식달 숨어있는 맛의 달인 

중국 만두 

은평구 신사동<마마수제만두> 

김밥 언양 <동부분식> 

컵 쌓기의 달인 

전통 유과의 달인 

함양군<개평마을 한과> 

생활의 달인 610회 

1. 숨어있는 맛의 달인

산둥식 만두

장수화 (女 / 44세)

<마마수제만두>

주소 서울특별시 은평구 증산로 397

(신사동)

2018.1.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-375-1688

영업 시간 

매일 11:00 - 23:00매월 둘째 넷째 주 일요일 휴무

5,000원

고기부추물만두

5,000원

고기찐만두

5,000원

고기군만두

5,000원

짜장면

7,500원

산동 짜장면

울산  미나리김밥 ,칼국수 

김청자 (女 / 경력 35년)

<동부분식>

위치 울산 울주군 언양읍 동부2길 41

2018.1.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 052-262-0348

매일 10:00 - 20:00

2. 컵 쌓기의 달인

김시은 (女 / 15세)

3. 전통 유과의 달인

 자갈유과

오점덕 (女/ 66세)

<개평마을 한과>

경남 함양군 지곡면 개평리 339 마을회관

[출처] sbs, 네이버

pirin 

 [생방송 오늘 저녁]

미식탐험 

추위 물리칠 국물 요리 대결 

차돌꽃된장전골 수원<메주뜰소반> 

숙주 산더미 닭볶음탕 

대학로<쪼리375>

세상속으로 못생긴 귀족 생선 

남해 물메기<미가 식당>

mbc 생방송 오늘 저녁 776회

[미식탐험]

추위 물리칠 국물 요리 대결

차돌꽃된장전골 VS 숙주 산더미 닭볶음탕  

차돌꽃된장전골

▶ <메주뜰소반>

직접 만든 된장과 청국장  직접 쌀을 도정하기에 수급이 

가능했던 맛의 비법은 바로 쌀눈이 살아있는 미강가루

주소: 경기 수원시 권선구 권선동 1290-4

2018.1.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화번호 031-254-0731

영업 시간 

매일 10:30 - 21:00

가격 

15,000원

메주뜰소반정식

15,000원

모듬생선구이정식

10,000원

안동간고등어정식

 숙주 산더미 닭볶음탕 

▶ <쪼리375>

위치: 서울 종로구 대학로11길 16

2018.1.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-747-9932

매일 11:00 - 24:00연중무휴

공휴일 11:00 - 24:00연중무휴

11,000원

 쪼리닭 (보통맛/매운맛)

28,000원

 쪼리매갈낙 (中)

11,000원

국물쪼리닭 (보통맛/매운맛)

9,000원

쪼리불고기

38,000원

쪼리매갈낙 (大)

[세상속으로]

못생긴 귀족 생선! 남해 물메기

* 촬영에 도움을 주신 구본학 선장님께 

감사드립니다.

▶ 물메기 전문점 (미가 식당)

주소: 경상남도 남해군 상주면 상주리 1249-1

2018.1.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 055-863-5679

[출처] mbc, 네이버

pirin

 [천기누설]

추위의 습격 굳어있는 몸이 병을 부른다 

굳은 장기 원기 회복 식재료 

대장 기운 회복 전 레슬링 국가대표 

심권호 건강비법 수삼 

고지혈증 극복 해삼 

딱딱해진 간 황태 

295회 미리보기 

천기누설 295회 미리보기 

추위의 습격! 굳어있는 몸이 병을 부른다

▽천기누설 굳은 혈관 해삼 해삼손질법 해삼 미역국 만드는 법

 해삼 내장 비빔장 굳은 대장 원기회복 심권호 비법 

수삼물 수삼 잣 무침 수삼소고기말이 295회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/387

▽천기누설 굳어있는 몸이 병을 부른다 굳은 간 회복 황태 수제비 

황태간장구이 황태껍질볶음 눈노화 녹내장 눈건강 지압법 정명혈 

박미경 한의사 녹두 효능 녹두전 숙주나물 느타리버섯 무침 295회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/273

연이은 한파 건강 적신호의 원인 추위

추우면 우리몸의 장기가 굳습니다. 

각종 질병을 유발할 수 있습니다. 

경직된 장기로 심해지는 통증 

딱딱하게 굳은 장기를 되돌려주는

원기 회복 식재료  

추운 겨울 굳은 장기를 풀어줄 황금빛 선물 

▶ 수삼

[대장 기운 회복하신 전 레슬링 국가대표 

심권호 씨 건강비법]

굳은 혈관을 부드럽게해 건강을 되찾은 

▶ 해삼

[고지혈증 극복하신 정양화 씨]

딱딱해진 간을 녹여줄 식재료 

▶ 황태

황태구이 

[황태 마을]

강원도 인제군 북면 백담로 57-18 <용대2리 백담마을>

☎ 033-462-4608

http://baekdam.invil.org/index.html

[황태 덕장 및 식당]

강원도 인제군 용대리 335-8번지 <라종호의 황태세상>

☎ 033-461-9880 <매장>

☎ 033-461-9777 <식당>

[송훈 요리연구가]

▶ 냉장고를 털어라

[냉장고 점검을 받으신 김진옥 씨]

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

[출처] mbn, 네이버