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복부 전체를

자극하는 운동…

서서 무릎 당기기

-복부 전체를 자극하는 운동…서서 무릎 당기기[영상]

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복부 전체를 자극하는 운동…서서 무릎 당기기
쿠키TV 고성덕PD


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청명한 가을을

느끼기 좋은

백두대간의 명소,

조령산!

-청명한 가을을 느끼기 좋은 백두대간의 명소, 조령산!


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백두대간 조령산 따라 즐기는 산행의 참 맛!
기암절벽이 파노라마로 펼쳐지는 ‘시원시원한 맛’과~
암릉지대를 넘어 신선암봉으로 가는 ‘아찔한 맛’,
그리고 정겨운 산동무와 같이 오른 ‘유쾌한 맛’까지!
문경을 대표하는 오미자로, 산행의 피로도 함께 날려보세요~
일요일 오후 2시 주말여행 산이 좋다 76회 <조령산> 편.
많은 시청 바랍니다!

마운틴TV 채널 안내
SK BTV 247번 / LG U+ TV 69번 /KT olleh TV 117번 /

지역별 케이블 채널 번호 마운틴TV 홈페이지 참고

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[시승기]

르노삼성 QM6

가솔린 GDe

-[시승기] 르노삼성 QM6 가솔린 GDe

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르노삼성이 승부수를 걸었습니다.

2480만원의 가격으로 중형 가솔린 SUV QM6를 내놨습니다.

경쟁 브랜드의 옵션 좀 넣은 소형 SUV 가격이면

중형 SUV를 살 수 있다는 계산이 나옵니다.

수출형에 사용하는 2.5리터 MPI 엔진 대신

직분사인 2.0리터 GDe 엔진을 탑재했고 일본 자트코의

무단자동변속기 CVT와 조합했습니다. 19인치 타이어를 장착한 차

기준으로 복합 리터당 11.2km의 연비로 효율성도 갖췄습니다.

송도에서 영종도를 오가는 구간에서 시승했고

1편에는 QM6 GDe의 디자인과 변화된 모습을 소개합니다.

2부에서는 르노삼성자동차에서 QM6의 테스트와 개발을

담당한 김영관 수석과 함께 주행하는 이야기를 전해드리겠습니다.


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LG V30

플래그십 스마트폰

만나보다

개봉기영상

-[영상] LG V30 플래그십 스마트폰 만나보다 개봉기
 

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LG V30 플래그십 스마트폰 만나보다 개봉기

최근 해외에서 큰 인기를 얻고 있는 LG V30 블루 제품입니다.
기능적인 측면도 상당한 발전을 이루었지만

무엇보다 경쟁사인 갤럭시노트8 에
비해 디자인이 훨씬 괜찮다는

평을 받고 있기도 하지요.

LG 가 V30 으로 인한

새로운 변화를 가지고 올 것인지.......



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부산 폭우,

곳곳에

침수 피해 속출

-부산 폭우,

곳곳에 침수 피해 속출


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역대급 귀여움

너무 졸려운

강아지 ㅎㅎ 퐁시

-역대급 귀여움

너무 졸려운 강아지 ㅎㅎ 퐁시

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9,10월 제철해산물 '게'

꽃게탕 만드는법

[친정엄마레시피]

-9,10월 제철해산물 '게'

꽃게탕 만드는법 [친정엄마레시피]


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9,10월 제철해산물 '게' 꽃게탕 만드는법

[친정엄마레시피]
가을이 시작되는 9월 , 10월의 제철해산물인 '게'
친정엄마의 꽃게탕 만드는법

▶ 멸치 한줌을 볶아서 비린내를 제거하고 ,

육수를 낸다음
게를 넣고 육수와 야채를 넣고

맛있는 꽃게탕을 끓여요.
시~원하고 칼칼한 꽃게탕이면

밥한공기를 뚝딱! 해요~


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왕년엔 ‘뱃살 부자’

지금은 ‘개미허리’!

허리만 7인치 줄인

특급 비결!

-왕년엔 ‘뱃살 부자’

지금은 ‘개미허리’!

허리만 7인치 줄인 특급 비결!


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다도해를

조망할 수 있는

고흥 팔영산

등산코스

-다도해를 조망할 수 있는

고흥 팔영산 등산코스



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*코스 소개자: 마운틴TV 박옥남 명예기자
*코스 정보: 약 7KM, 소요 시간 : 4시간 30분 내외

(1) 코스특징
설악의 공룡인 듯 호쾌한 암봉들이

빚어내는 험준한 산세와 다도해해상국립공원의

아름다운 풍광을 함께 느낄 수 있는

고흥반도 제1경 팔영산에 가장 사랑받는 코스

(2) 산행포인트
1. 유영봉(491m)
선비의 그림자를 닮았다는 봉우리.

산행 출발지 능가사에서 1시간이면 닿는다.

팔영산 여덟 암봉 중 가장 낮지만

평탄한 암반 위 산정에서 보는 조망은

웬만한 산의 정상급이다.

2 생황봉(564m)
기암괴석을 스쳐 지나는 다도해 해풍이

생황의 열아홉 음계를 떠오르게 한다.

팔영산 주능 동쪽에 자리 잡은 선녀봉이

마주보이는 여수반도 여자만에 날개를 적시고 있다

3. 두류봉(596m)
하늘에 닿을 듯 위용을 자랑하는 팔영산 대표 암봉.

깎아지른 직벽이 산객을 압도한다.

스틱은 접고 안전에 유의하며 올라야 한다.

산정에 오르면 팔영산 전체가 조망된다.

4. 깃대봉.(607m)
팔영산 정상이다. 여덟 암봉에서 남쪽으로 약간 비껴 나 솟아있다.

지나온 암봉들의 골계미와 나로도를 비롯한 고흥반도

남쪽 다도해의 아름다운 풍경이 그림처럼 다가온다.

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국산 소형SUV의

최강자 티볼리!

깔끔 그자체

상태는?

-국산 소형SUV의 최강자 티볼리!

깔끔 그자체 상태는?


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