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스마트폰 없이

음악을 듣는다?

블루투스 MP3 이어폰

-스마트폰 없이 음악을 듣는다?

블루투스 MP3 이어폰


    #엔보우이어폰
    #블루투스무선이어폰
    #블루투스mp3이어폰
    #블루투스 이어폰
    #가성비이어폰
    #목걸이이어폰


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[심쿵스러운

졸귀 코기]

-[심쿵스러운 졸귀 코기]


    #동물
    #강아지
    #애완동물
    #반려동물
    #반려견
    #애완견
    #멍멍이


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가을 밥도둑!

갈치조림

-가을 밥도둑! 갈치조림


    #채널a

#살림9단엄지척 - 가을 밥도둑! 갈치조림

[갈치조림 레시피]

1. 무는 큼직하게 잘라 밑에 깐다
2. 만능육수를 넣고 끓인다
3. 무가 투명하게 익으면 갈치와

갖은 채소를 올리고 양념장을 뿌리면 완성!

'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송

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간 해독해주는

8 그리기 운동!

-간 해독해주는

8 그리기 운동!


    #내 몸 플러스
    #박지윤


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우리숲길 원정대,

약수 숲길 탐방

-우리숲길 원정대, 약수 숲길 탐방

    #한국등산트레킹지원센터
    #백두대간 약수 숲길
    #우리숲길원정대
    #약수 숲길
    #뉴스나우

지난 2일, 강원도 인제군 백두대간 약수숲길에서

2017 아름다운 우리 숲길 원정대 일곱번째

숲길 원정이 진행됐습니다.

한국등산트레킹지원센터가 주최한 행사는

약수숲길 1구간 중 미기교에서 용포까지 총 8.4km에 걸쳐 진행됐습니다

. 이날 참가자들이 걸은 약수숲길은

백두대간을 중심으로 인제군, 홍천군, 양양군의 아름다운 산림과

역사, 문화 자원을 탐방할 수 있도록 조성된 둘레길로

큰 호응을 얻고 있습니다.

대한민국 대표 숲길을 체험 중인 원정대는

오는 16일 DMZ 펀치볼 둘레길을 걸을 예정입니다.

마운틴TV 채널 안내
SK BTV 247번 / LG U+ TV 69번 / KT olleh TV 117번 / 지역별 케이블 채널 번호 마운틴TV 홈페이지 참고


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연비로 프리우스

이겼다"

2017년형 아이오닉

하이브리드

-연비로 프리우스 이겼다" 2017년형 아이오닉 하이브리드


    #현대자동차
    #하이브리드
    #아이오닉
    #블루링크
    #프리우스


현대자동차 2017년형 아이오닉 하이브리드는

15인치 타이어 장착 기준 정부공인 표준연비가

22.4km/L다. 토요타 프리우스 4세대(21.9km/L)보다

1리터당 500미터를 더 갈 수 있는 셈이다.

최대 출력은 139마력,

토크는 15kg/m이이며 6단 듀얼 클러치 변속기(DCT)로

기존 디젤·가솔린 엔진차량처럼 부드러운 주행이 가능하다.

스마트폰과 연동되는 블루링크 유닛을

이용해 차 밖에서도 원격 제어나 차량 관리가 가능하고

안드로이드 오토와 애플 카 플레이를 모두 지원한다.

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삼성 갤럭시노트8

디자인, 듀얼카메라,

S펜 사용기!

삼성 갤럭시노트8

디자인, 듀얼카메라, S펜 사용기!

    #리뷰
    #갤럭시노트8
    #사전예약
    #삼성전자
    #사용기
    #노트8



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[소풍요리]

가을소풍엔

햄치즈 롤샌드위치로!

[소풍요리] 가을소풍엔

햄치즈 롤샌드위치로!


    #롤샌드위치만드는법
    #롤샌드위치레시피
    #롤샌드위치조리법
    #롤샌드위치만들기
    #롤샌드위치요리

가을소풍 도시락에 빠질 수

없는 햄&치즈 롤샌드위치!

피클싫어하는 아이들은 피클과

마요네즈를 빼고 잼을 발라줘도 GOOD!

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혈액순환에

도움되는 체조 -

만세체조로

전신에 활력을!

-혈액순환에 도움되는 체조 -

만세체조로 전신에 활력을!


    #가슴스트레칭
    #어깨스트레칭
    #전신스트레칭
    #등스트레칭
    #전신운동

만세체조는 혈액순환에 도움이 되는 체조로

뻐근한 어깨와 단단히 굳은 등,

꽉 막힌 가슴을 시원하게 해 줍니다.

혈액순환에 도움이 되는 체조

"만세체조"로 전신의 피로를 풀고

내 몸의 활력을 찾아보세요!

100대 명산,

원주 감악산 코스안내

- 100대 명산, 원주 감악산 코스안내


    #감악산
    #원주감악산등산코스
    #원주감악산등산로
    #감악산캠핑숲
    #명예기자단
    #추천산행지

*코스 소개자: 마운틴TV 제상우 명예기자
*코스 정보: 거리 : 약6.7Km , 시간 : 3시간 50분(휴식시간 제외)

(1) 코스특징
수도권에서 가까운 한적한 계곡 산행지로

전체적으로는 육산의 느낌이나 거친 능선산행 후

이어지는 하산길은 여름산행으로 흘린 땀방울을 안고

뛰어들고 싶은 계곡으로 완만한 경사의 부드러운 임도길로 연결되어 있다

(2) 산행포인트
1.창촌교
창촌교를 건너자마자 능선 코스와 계곡 코스로 나뉜다. 둘 다 정상으로 갈 수 있지만, 능선코스로
올라 정상을 지나 계곡코스로 하산하는 것을 추천한다.

2.능선코스
30여 분 된비알을 올라가면 전망바위가 나타나고 길은 능선을 따라 계속 오름짓을 한다.
감악1봉이 능선 위로 튀어나와 있어 가까운 듯 금방이라도 도착할 듯 하나 30여 분을 다시
올라야 한다.

3.감악1봉
감악1봉, 2봉에 대한 정확한 위치 이정표가 없어 다녀온 후에야 알 수 있는 포인트이다.
밧줄을 잡고 올라야 하는 조금은 아찔한 구간이나 특별한 위험은 없다. 밧줄 구간을 지나면
다시 전망 포인트가 나타나고 멋진 View를 선사한다.

4.감악2봉
원주 감악산과 월출봉, 그리고 제천 감악산을 바라다볼 수 있는 전망 포인트이며, 멋진 소나무
쉼터가 있는 바위이다. 제천 감악산 정상 전 하회탈 바위 주변에서 다시 한번 밧줄 구간이 있으나
무난히 지날 수 있게 안전발판이 설치되어 있다.

5.원주 감악산 정상
원주 방면에서 능선 코스로 오를 경우 정상, 제천 감악산과 약 400미터 정도 떨어진 위치에 있다.
등로 외 위험구간이기에 코스 이탈하지 않는 것이 좋다. 계속 진행하면 제천 감악산과 계곡으로
이어지는 삼거리 분기점을 만난다.

6.계곡코스
감악 고개에서부터 편안한 임도처럼 "Z"자 형태의 길이 이어진다. 2~3군데의 개울을 건너기는
하지만 골이 깊지 않으며, 하류로 올수록 수량이 많아져 산행로 옆으로 계속 계곡이 이어진다.


.마운틴TV 채널 안내
SK BTV 247번 / LG U+ TV 69번 / KT olleh TV 117번 / 지역별 케이블 채널 번호 마운틴TV 홈페이지 참고


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