[나는 몸신이다]

내몸을 지배하는 힘 

밥통을 지켜라 위장병 

소화불량 위암 만성질환 

강효성 소화기내과전문의

 위를 지켜줄 해결책 

167회 미리보기 





나는 몸신이다 167회 


내몸을 지배하는 힘 밥통을 지켜라 

 

강효성 소화기내과전문의


▽[나는 몸신이다]위암의 씨앗 국민 질환 위장병 

위 건강 비타민 u 양배추 케일 브로콜리

 위장 튼튼 녹즙 만드는 법 위염 유발자 

위암 전조 증상 강효성 소화기내과전문의 167회 링크▽  


http://fire8blog.tistory.com/694

 

▽[나는 몸신이다]위장병 위 건강 위장 튼튼 

베타카로틴 풍부한 식품 차가버섯 효능 주의 

차가버섯차 레시피 위짱 주스 만드는 법 

 하루 권장 섭취량 167회 링크▽


http://pirinee.tistory.com/375

 

 

누구도 안심할 수 없다 

국민 5명 중 1명이 앓고 있는 이것 


대한민국 국민 고질병 

몸속 밥통을  지켜라 위장병 


위가 나에게 보내는 경고 

위암의 씨앗이 되는 위장병 


대한민국 국민 고질병 위장병 

내몸 속 밥통 위장 바로 알기 


소화불량의 원인 1 역류성식도염


내건강 위협하는 역류성 식도염

위산 위력 확인 테스트 


식도 위협하는 강력한 위산의 위력 


위암의 씨앗이 되는 국민 질환 위장병

빨리 먹는 식습관이 위 건강 위협한다. 


위건강 위협하는 빠른 식사 시간 


만성위염 상태 확인 


소화불량의 원인 2 위염


위건강 위협하는 위염 유발자

1. 1군발암 물질 헬리코박터균 


2. 한국인의 식탁 필수품 나트륨 


3. 현대인의 필수품 음료 속 카페인 



위암 전조 증상에 주목하라 

위축성 위염  & 장상피화상 


한국인 5명중 1명 위장병

위건강에 좋은습관 나쁜 습관 


위건강에 도움이 되는 비타민 u

위벽 보호 부터 궤양 완화까지 


위건강에 도움이 되는 비타민 u

녹색 채소 3총사

양배추 케일 브로콜리 


위건강 지키는 비타민u 풍부

양배추 브로콜리 케일 위장 튼튼 녹즙 



위건강에 도움이 되는 영양소

위장을 튼튼하게 베타카로틴 


먹어서 위건강 챙기자 

베타카로틴이 풍부한 식품


위기의 위를 지켜라 

위건강에 도움 베타카로틴 풍부 차가버섯 


차가버섯차


차가버섯과 당근 토마토가 만났다 

한잔으로 든든하게 위짱 주스 


차가버섯 속 베타글루칸

암세포 증식 억게 

위염 완화에 도움 


위건강에 도움 되는 차가 버섯 


제대로 알고 먹어야 부작용 낮다 

-

위장병 

 단짠으로 인한 불편한 위를 다스려라

우리나라 국민 5명중 1명이 앓고 있는 위장병! 

누구나 한 번은 걸려봤다는 국민 고질병. 


단순한 소화불량이라 생각했던 증상들 

위암의 씨앗이 된다 


미처 손쓸 틈 없이 찾아오는 위암 

너무 늦어버리기 전에 위를 지켜라 


내 몸속 위를 지켜줄 해결책 공개 


게다가 최근 유행하는 혼밥과 단짠 열풍이 

2030 젊은층의 위장병을 증가시킨다?! 


[한국인의 만성질환, 위장병! 밥통을 지켜라] 


# 10분의 식사 시간이 내 위를 망친다! 


# 불편한 위를 다스려라 


세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

 

방영일

2018.03.13.

 

예고 영상


#나는몸신이다

#건강비법

#건강관리

#만성질환

#불편한위


[출처] 채널a, 네이버




pirin

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 [나는 몸신이다]

 내몸을 지배하는 힘 슈퍼호르몬 

이상열 내분비내과교수 

4종 슈퍼 호르몬 노화방지 

호르몬 균형 하루 5분 운동 식단 

안티에이징 

타액 호르몬 검사

 



나는 몸신이다 166회  


슈퍼포르몬을 아십니까?


▽나는 몸신이다 젊음 건강 슈퍼 호르몬 코르티솔

 DHEA 성호르몬 균형잡는 습관 3-5-7 커피 금지 시간 

이상열 내분비내과교수 히비스커스 곤약 젤리 만드는 법

히비스커스 차 요구르트 효능 등 166회 링크▽ 

 

http://fire8blog.tistory.com/675


▽[나는 몸신이다]슈퍼 호르몬 균형 코르티솔 식단

 시금치 케일 파인애플 비타민 주스 만드는 법 

DHEA 에너지 카나페 에스트로겐 밸런스 스테이크 

드레싱 활력 샐러드 레시피 166회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/474


내몸을 지배하는 힘 슈퍼호르몬 


이상열 내분비내과교수 


80여 개의 ‘이것’이 내 몸을 지배한다!

고지혈증, 심혈관계 질환, 살이 찌는 이유가 

모두 ‘이것’ 때문이다?! 우울감, 행복감 등 

정신 건강에도 영향을 미치는 막강한 힘! 

몸이 늙기 시작하는 신호이자, 

반대로 몸을 젊게 만들 수 있는 ‘이것’의 정체!!


건강 노화 젉음까지 

우리몸을 지배하는 80여가지 이것 


내몸 건강을 좌우하는 열쇠

나이 시계를 돌려라 슈퍼호르몬


최현우 국가대표 마술사 

서유리 


노화의 시계를 움직인다 

내몸을 지배하는 막강한 힘 


내몸의 지배자 


빨리 늙고 싶은 사람은 없다

노화 막는 3대 슈퍼 호르몬 대공개 


젉음과 건강을 지켜주는 슈퍼호르몬

스트레스 방패 호르몬 코르티솔 


코르티솔 과다분비도 병이다?

복부 비만 사지에 멍이 드는 쿠싱증후군


세월을 잡아주는 슈퍼 호르몬 

젊음 지키는 DHEA 호르몬 


젊음 지켜주느 슈퍼 호르몬

DHEA 부족이 뇌졸중을 부른다?


노화막는 슈퍼 호르몬 대공개 


나이 시계 되돌리는 슈퍼호르몬

성호르몬 에스트로겐 & 테스토스테론 


내몸 속 호르몬 균형을 맞춰라

슈퍼호르몬 검사 결과 


내몸 건강 열쇠 

호르몬 균형 잡는 방법 공개 


호르몬 균형이 건강을 부른다 

슈퍼호르몬 균형 잡는 방법 


슈퍼 호르몬 균형잡는 습관 

3-5-7을 지켜라 하루 3번 커피 금지 시간 


하루 3번 커피 금지 시간 

호르몬에 영향 주는 커피 복부비만 부른다?


하루 5분 근육 운동 


하루 7시간 수면 


호르몬 식단을 먹어라 


슈퍼 호르몬 균형을 맞춰라

코르티솔 식단 시금치 케일 파인애플 


코르티솔식단 비타민 주스 


DHEA 식단 연어 달걀 치즈 


에너지 카나페 


에스트로겐 식단 콩 두부 참깨


밸런스 스테이크 


테스토스테론 식단 소고기 양파 마늘 


활력 샐러드 


맞춤 식단으로 맛과 건강을 한번에 


맛은 up 당지수는 down


노화를 막아주는 항산화 식품


노화를 막는데 도움 히비스커스 


안토시아닌 풍부 히비스커스 

노화방지에 도움 


호르몬 건강에 도움 히비스커스 차


다이어트에 도움 히비스커스 곤약 젤리 


간편하게 쉽게 히비스커스 요구르트


히비스커스 곤약 젤리 & 요구르트 


세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

2018.03.06.


예고 영상 



[출처] 채널a, 네이버




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