[천기누설]

얼굴을 보면 병이 보인다

 몸의 이상신호를 잡아라 

협심증 완화 브로콜리 주스 만드는 법 

브로콜리 김치 브로콜리 잎 볶음 

브로콜리 줄기무침 

위암 브로콜리 새싹 비빔밥

 브로콜리 새싹 무침 




천기누설 307회


얼굴을 보면 병이 보인다 몸의 이상신호를 잡아라 


▽[천기누설]간경화 독활 간 두릅 무침 만드는 법

 두릅탕 두릅 돼지고기 구이 내장 지방 레몬밤 밥 

레몬밤 샐러드 레몬밤 우유 307회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/605


나를 대표하는 얼굴 건강의 지도다?


건강이 악화되면 얼굴이 나타난다?


박용환 한의사 


망진법 - 몸 내부의 오장육부 변화가

귀 눈 입 코 같은 얼굴의 한 부분이나 

얼굴 면에서 어떤 색깔 변화나 형태의 변화로 나타남


얼굴 이상 신호 캡쳐


간질환 

광대와 코 주변으로 붉은 기

특히 홍조가 같이 뜨면서 혈관이 확장되어 

광대뼈와 코 주변으로 붉은 증상 

  


혈관질환 

광대뼈 주변 기미 

혈액이 탁해지거나 혈관 노화가 생겨

혈액순환이 방해되는 경우 기미 발생 



위질환 

소화기능이 떨어지면 열이 발생 

입술과 입술 주변으로 뾰루지가 나타나거나 

입안 염증 구내염 증상 방치시 면역질환인

베체트 질환같은 것으로 이어질 수 있다 



몸속 질환을 완화해준다? 브로콜리의 두 얼굴 


브로콜리 효능 

강력한 항산화 성분인 설포라판, 인돌, 

아스코르브산 함유

몸속 노폐물을 배출 노화를 막아 

암예방에 도움 

풍부한 식이섬유와 베타카로틴이 

자외선을 차단하고 항암 효소를 활성화 

얼굴에 나타나는 이상 신호 예방 


항암 식품 1위 브로콜리 


생명의 통로가 막힌다 심혈관 질환 협심증 


브로콜리를 즐겨 먹는 그녀의 건강 상태는?



[브로콜리 섭취로 협심증 완화에

 도움을 받은 한명자 씨]


협심증 완화에 도움을 주는 브로콜리 활용법 


심혈관 건강 맞춤 브로콜리 통째로 먹어라 



혈관과 기미, 피부 건강을 한번에 

브로콜리 주스 만드는 법 


재료 

브로콜리,파인애플 ,물 한컵 



마지막으로 잎도 넣고 쪄줍니다.



물한컵을 넣고 갈아줍니다. 




브로콜리 꽃봉오리 활용법 


혈관 튼튼 혈액순환 촉진 

브로콜리 김치 만들기 


브로콜리 꽃봉오리, 

양파, 다진마늘,고춧가루등 김치 양념 

귤 




심혈관 건강 지켜주는 

브로콜리 잎 볶음 레시피 


브로콜리 잎 2-3장,달걀 3개 




딱딱한 브로콜리 줄기 활용법은?


브로콜리 줄기무침 


브로콜리 줄기, 데친 숙주나물 ,

간장 1큰술, 들기름 반큰술


브로콜리 줄기 겉껍질은 억세고 질기므로 제거 






브로콜리의 두 얼굴 두번째 질환은?


30%밖에 없는 사람 브로콜리가 채워준 70%


위를 70% 절제하게 만든 위암 


[브로콜리 새싹 섭취로 위암 완화에

 도움을 받은 김상택 씨]


위암을 완화시켜준 브로콜리 섭취법  


위건강을 지켜주는 것이 브로콜리 새싹이다?


위건강 맞춤 브로콜리 새싹으로 먹어라 




브로콜리 새싹 효능 

설포라판 함유 

위에 생긴 염증인자와 위암의 원인이 되는 

헬리콱터 파일로리 균을 억제하는데 도움 

설포라판 성분이 양배추보다 50배 이상 함유  

비타민 u 성분이 손상된 위벽을 보호해 

위건강에 도움 



위건강을 도와주는 한그릇 

브로콜리 새싹 비빔밥 


브로콜리 새싹 한줌 ,볶은 소고기 홍두깨살, 

잡곡밥 1그릇 


브로콜리 새싹 비빔밥 양념장 달래장

달래 한줌, 간장 3큰술, 고춧가루 1큰술, 

참기름 1큰술,참깨



홍두깨살을 잘게 잘라 팬에 볶아줍니다.




위건강에 도움 주는 


브로콜리 새싹 무침 


청포묵, 당근,브로콜리 새싹


브로콜리 새싹 무침 겨자소스

겨자 물 1:1

간장 2큰술, 매실액 1큰술 



브로콜리 섭취시 주의 부작용



브로콜리 브로콜리 새싹 하루 1일 섭취 권장량 




[출처] mbn 




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[나는 몸신이다]

내몸을 지배하는 힘 

밥통을 지켜라 위장병 

소화불량 위암 만성질환 

강효성 소화기내과전문의

 위를 지켜줄 해결책 

167회 미리보기 





나는 몸신이다 167회 


내몸을 지배하는 힘 밥통을 지켜라 

 

강효성 소화기내과전문의


▽[나는 몸신이다]위암의 씨앗 국민 질환 위장병 

위 건강 비타민 u 양배추 케일 브로콜리

 위장 튼튼 녹즙 만드는 법 위염 유발자 

위암 전조 증상 강효성 소화기내과전문의 167회 링크▽  


http://fire8blog.tistory.com/694

 

▽[나는 몸신이다]위장병 위 건강 위장 튼튼 

베타카로틴 풍부한 식품 차가버섯 효능 주의 

차가버섯차 레시피 위짱 주스 만드는 법 

 하루 권장 섭취량 167회 링크▽


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누구도 안심할 수 없다 

국민 5명 중 1명이 앓고 있는 이것 


대한민국 국민 고질병 

몸속 밥통을  지켜라 위장병 


위가 나에게 보내는 경고 

위암의 씨앗이 되는 위장병 


대한민국 국민 고질병 위장병 

내몸 속 밥통 위장 바로 알기 


소화불량의 원인 1 역류성식도염


내건강 위협하는 역류성 식도염

위산 위력 확인 테스트 


식도 위협하는 강력한 위산의 위력 


위암의 씨앗이 되는 국민 질환 위장병

빨리 먹는 식습관이 위 건강 위협한다. 


위건강 위협하는 빠른 식사 시간 


만성위염 상태 확인 


소화불량의 원인 2 위염


위건강 위협하는 위염 유발자

1. 1군발암 물질 헬리코박터균 


2. 한국인의 식탁 필수품 나트륨 


3. 현대인의 필수품 음료 속 카페인 



위암 전조 증상에 주목하라 

위축성 위염  & 장상피화상 


한국인 5명중 1명 위장병

위건강에 좋은습관 나쁜 습관 


위건강에 도움이 되는 비타민 u

위벽 보호 부터 궤양 완화까지 


위건강에 도움이 되는 비타민 u

녹색 채소 3총사

양배추 케일 브로콜리 


위건강 지키는 비타민u 풍부

양배추 브로콜리 케일 위장 튼튼 녹즙 



위건강에 도움이 되는 영양소

위장을 튼튼하게 베타카로틴 


먹어서 위건강 챙기자 

베타카로틴이 풍부한 식품


위기의 위를 지켜라 

위건강에 도움 베타카로틴 풍부 차가버섯 


차가버섯차


차가버섯과 당근 토마토가 만났다 

한잔으로 든든하게 위짱 주스 


차가버섯 속 베타글루칸

암세포 증식 억게 

위염 완화에 도움 


위건강에 도움 되는 차가 버섯 


제대로 알고 먹어야 부작용 낮다 

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위장병 

 단짠으로 인한 불편한 위를 다스려라

우리나라 국민 5명중 1명이 앓고 있는 위장병! 

누구나 한 번은 걸려봤다는 국민 고질병. 


단순한 소화불량이라 생각했던 증상들 

위암의 씨앗이 된다 


미처 손쓸 틈 없이 찾아오는 위암 

너무 늦어버리기 전에 위를 지켜라 


내 몸속 위를 지켜줄 해결책 공개 


게다가 최근 유행하는 혼밥과 단짠 열풍이 

2030 젊은층의 위장병을 증가시킨다?! 


[한국인의 만성질환, 위장병! 밥통을 지켜라] 


# 10분의 식사 시간이 내 위를 망친다! 


# 불편한 위를 다스려라 


세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

 

방영일

2018.03.13.

 

예고 영상


#나는몸신이다

#건강비법

#건강관리

#만성질환

#불편한위


[출처] 채널a, 네이버




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