[생생정보]
장염 장건강
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2tv 생생정보 675회
제대로 알고 이슈
찬바람 부는 가을 장염 주의보
가을철 장염 예방법 바이러스를 잡아라
가을철 장염 주원인 대부분 노로 바이러스
바이러스는 날씨가 추워지는 가을 겨울철 기승
특히 만성 장염을 앓았던 사람은 장염 증상이
더 심해질 수 있기 때문에 조금 더 주의를
기울여야 합니다.
노로 바이러스 예방법
평상시 규칙적인 식사 인스턴트 음식 줄이고
적절히 유산균 먹는 것이 장건강에 도움
장건강 지키는 방법은
주부 윤서영 씨
장에 좋은 줄기 채소 효과
뿌리의 영양분을 그대로 가지고 있으면서
열량이 낮습니다. 식이섬유 풍부
장내 유익균 증식 장내 환경 개선
장염 장암 예방에 도움
셀러리 장아찌 만드는 법
셀러리 효능
플라보노이드 등 여러 항산화 물질 풍부
식유 섬유 풍부 장의 염증 예방 효과
면역력 향상에 도움
죽순수수부꾸미 만들기 레시피
죽순에는 아연이 풍부 장상처 회복에 도움
수수 설사를 멈추게 하는 효과적
장건강 지키는 운동법
이어진 피트니스 강사
배꼽힐링 장 운동법
복부를 풀어주어 장 단련에 효과적
고양이 자세
소화기관 순환 촉진
장+전신 운동에 좋은 매켄지 운동
10월 18일
[출처] kbs, 네이버
pirin
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