[엄지의 제왕]
틀어지면 죽는다 고관절
고관절 5분 튼튼 댄스
10분 골반 교정법
고관절을 튼튼하게 만드는
비타민 D의 보고 식품 등
255회 미리보기
엄지의 제왕 255회
<틀어지면 죽는다! - 고관절>
▽고관절 질환 자가 진단법 고관절 망가뜨리는 자세 튼튼 5분 셔플 댄스
엄지의 제왕 255회 링크▽
http://pirinee.tistory.com/158
▽ 골반 틀어짐 고위험군 10분 틀어진 골반 교정 마사지 운동 비법 장요근 복근
골반교정 히프 업 각선미 동그라미 스트레칭 하는 법 골반건강 식품
표고버섯 부추 효과적인 섭취법 엄지의 제왕 255회 링크▽
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고도일 신경외과 전문의
신정애 한의사
찌릿찌릿하고 악! 소리 나게 아픈 엉덩이,
알고 보니 ‘고관절’ 때문이다?!
1년 중 낙상 사고가 가장 많이 일어나는 겨울!
부러지면 사망까지! ‘고관절 골절’을 조심하라!
몸의 중심이 되는 고관절
당신의 엉덩이뼈가 썩고 있다?!
전조증상 없이 엉덩이뼈가 썩는
대퇴골두 무혈성 괴사부터 고관절 골절에 대해
자세히 알아본다!
허리 디스크와 혼동하기 쉬운 고관절 질환,
통증 부위가 어디인지 정확히 찾아라!
고관절이 보내는 위험 신호와
고관절을 망가뜨리는 ‘3고’ 생활 습관을 타파하라!
고관절 나이 10년 젊게 만들고 싶다면
하루 5분 춤을 춰라?!
50대부터 70대까지 누구나 따라 할 수 있는
고관절 튼튼 댄스 처방전이 공개된다.
1도만 틀어져도 우리 몸을 무너뜨리는 골반!
틀어진 골반을 10분 만에 바로 잡는다?!
집에서도 할 수 있는 초스피드 골반 교정법의 정체는?
지금, 당신의 골반과 고관절을 지켜라!
황금 골반을 만들고 싶다면 ‘이것’을 먹어라?
고관절을 튼튼하게 만드는 비타민 D의 보고, ‘0000’부터
관절의 컨디션을 상승시키는 ‘△△’까지~
추운 겨울 무너지는 당신의 고관절,
<엄지의 제왕>에서 책임진다!
2017년 11월 29일 수요일 밤 11시
<틀어지면 죽는다! -고관절> 편이 방송된다.
엄지의 제왕 255회
출처 mbn
