[알토란]

어머니의 손맛 바다 밥상 

갑오징어조림

 만드는 법

 갑오징어무침 

임성근 조리기능장 



알토란 177회 


 어머니의 손맛 바다 밥상


▽[알토란]어머니의 손맛 바다 밥상 멸치젓쌈장 

만드는 법 비법 멸장톳무침 레시피 

김하진 요리연구가 177회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/634


▽[알토란]어머니의 손맛 바다 밥상 간장게장 

만드는 법 비법 3대를 이은 게장 간장물 

이종임 요리연구가 177회 링크▽

 

http://pirinee.tistory.com/503


임성근 조리기능장


 추억의 단골 반찬 갑오징어 조림 비법  




▶갑오징어조림 재료 : 갑오징어 2마리 (400g), 

생강 반 알, 통마늘 5알, 청양고추 5개, 건고추 3개,

 참기름 2 큰 술


▶조림장 : 진간장 5 큰 술, 맛술 5 큰 술, 

황설탕 1 큰 술, 청주 3 큰 술, 물엿 2 큰 술

 

<갑오징어조림 만드는 법>


1. 갑오징어 몸통과 다리 사이 움푹 들어간 곳을 

엄지손가락으로 눌러 벌린다. 뼈가 있는 면을 

몸 쪽으로 둔 다음 엄지손가락을 양쪽에 넣고 

아래로 누르면 뼈가 빠진다.


2. 몸통에 손을 넣고 내장을 살살 잡아당긴 다음 

다리에 붙은 내장을 칼로 제거한다.


3. 눈이 터지지 않게 뒤쪽에 세로로 칼집을 낸 다음 

입과 눈을 손으로 제거한다.


4. 갑오징어 2마리의 껍질을 모두 벗긴 다음 

찬물에 2~3번 헹궈 손질을 끝낸다.


5. 갑오징어에 사선으로 칼집을 낸다.

 다시 반대 방향으로 칼집을 낸다.


6. 갑오징어 몸통과 다리를 한입 크기로 자른다.


7. 냄비에 진간장 5 큰 술, 맛술 5 큰 술, 

황설탕 1 큰 술, 청주 3 큰 술, 물엿 2 큰 술을

 넣고 센 불에 끓인다.


8. 조림장이 끓기 시작하면 손질한 갑오징어를 넣고

 잘 섞어준다.


9. 조림장이 확 끓어오르면 

중 불로 줄여 10~15분간 졸인다.


10. 편으로 썬 생강 반 알, 반으로 자른 통마늘 5알,

 어슷 썬 청양고추 5개를 넣고 약 불에서 

5~10분간 졸인다.


11. 거의 졸여지면 센 불로 올려 

씨를 뺀 건고추 3개를 넣고 1분간 졸인다.


12. 불을 끈 뒤 참기름 2 큰 술을 두른다.





 탱글탱글한 식감! 갑오징어무침 만들기 레시피 



▶갑오징어무침 재료: 갑오징어 2마리, 무 1kg,

 쪽파 3대


▶무절이기 재료: 물엿 8 큰 술, 굵은 소금 2 큰 술,

 식초 4 큰 술 


▶양념장 재료: 중간 고춧가루 7 큰 술, 

멸치액젓 3 큰 술, 물엿 2 큰 술, 다진 마늘 3 큰 술,

 생강즙 반 큰 술, 황설탕 2 큰 술, 소금 한 꼬집

 

<갑오징어무침 만드는 법>


1. 끓는 물에 소금 2 큰 술을 넣고 칼집 낸 

갑오징어 2마리를 넣어 1분 가량 데친다.


2. 데친 갑오징어는 찬물에 넣어 한 김 식힌 다음

 건져 체에 밭쳐 물기를 뺀다.


3. 갑오징어 몸통은 말리는 방향 반대로 펴서 

가로 방향으로 먹기 좋게 썬다.


4. 무 1kg을 나무젓가락 굵기로 채 썬 후

 5~6cm 길이로 잘라 준비한다.


5. 무에 물엿 8 큰 술, 굵은 소금 2 큰 술, 

식초 4 큰 술을 넣고 섞어 3시간 절인다.


6. 면포에 절인 무말랭이를 넣고 

꽉 짜 물기를 제거한다.


7. 볼에 갑오징어와 양파즙을 넣고 버무린다.


8. 무말랭이, 중간 고춧가루 7 큰 술을 넣고 버무린다.


9. 멸치액젓 3 큰 술, 물엿 2 큰 술,

 다진 마늘 3 큰 술, 생강즙 반 큰 술, 

황설탕 2 큰 술, 소금 한 꼬집, 

3~4cm로 자른 쪽파 5대를 넣어 무친다.


10. 통깨 적당량을 뿌려 마무리한다.



[출처] mbn 



pirin 

반응형


[알토란]

3대 천연 보약

 생강 양파 마늘

 만능 생선 조림장 만드는 법

 생강꽁치조림 레시피 

임성근 조리기능장 



알토란 172회


자연의 영양 그대로 담은 ‘천연 보약’

 알고 보면 누구나 집에 가지고 있다? 

 

<땅에서 찾은 ‘3대 천연 보약’>

생강 양파 마늘 


임성근 조리기능장


만능 생선 조림장 만드는 법 


 재료  

생강 150g, 물 3컵, 양조간장 1컵, 맛술 1컵, 

황설탕 반 컵, 크게 썬 레몬 반 개, 

자른 건고추 3개, 통후추 2 큰 술



1. 생강 150g  채 썰어 물에 3분간 담근다.


2. 물 3컵, 양조간장 1컵, 맛술 1컵, 황설탕 반 컵,

 크게 썬 레몬 반 개, 자른 건고추 2개,

 통후추 2 큰 술을 넣고 센 불에 약 5분간 끓인다.


3. 전분을 뺀 채 썬 생강 100g을 넣고

 5분간 더 끓인다.


4. 5분 뒤 조림장을 체에 걸러내 한 김 식힌 

다음 용기에 담는다.



생강꽁치조림 만들기 레시피 




생강 50g, 꽁치 두 마리, 전분가루 적당량,

 식용유 5 큰 술,통깨, 쪽파 약간


1. 꽁치 등 부위에 칼집을 3~4번 정도 넣는다.


2. 꽁치에 전분가루를 입힌다.


3. 남겨둔 생강 50g을 얇게 편 썬다.


4. 프라이팬에 식용유 5 큰 술을 넣고 

편 썬 생강을 넣는다.


5. 생강 위에 꽁치 두 마리를 올려 중 불에 굽는다.


6. 2분 정도 구운 꽁치를 뒤집어준다.


7. 구운 꽁치는 키친타월에서 기름을 뺀다.


8. 채 썰어 전분을 뺀 생강 50g,

 만능 생선 조림장 반 컵, 건고추 1개를 잘라 넣는다.


9. 약 30초간 조린 꽁치를 뒤집은 다음 

만능 생선 조림장을 끼얹어주면서 조린다.


10. 통깨, 송송 썬 쪽파를 뿌린다.



[출처]mbn 



pirin

반응형


[알토란]

겨울 해산물 완전 정복 

임성근 조리기능장 

단 돈 5000원으로 푸짐 

홍합탕 만드는 법 

홍합찜 비법




알토란 162회


겨울 해산물 완전 정복


▽알토란 겨울 해산물 완전 정복 매생이 굴국 만드는 법 

매생이 달걀말이 김하진 요리연구가 162회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/368


▽알토란 해독보약 황태 비법 양념장으로 

황태채 무침 만드는 법 이상학 셰프 162회 링크▽


http://pirin888.tistory.com/393


임성근 조리기능장


단 돈 5000원으로 푸짐하게 먹는다?

시원한 국물 맛이 일품인 <홍합탕>과

3분 만에 하는 초 간단 <홍합찜> 비법


★추운 속을 달래주는 홍합탕★




▶홍합 익히기: 홍합 2kg, 손질된 찜용 콩나물 500g, 물 1L(5컵)

 

<만드는 법>



1. 찬물 1L(5컵)가 담긴 냄비에 홍합 2kg을 넣고 

센 불에서 3분간 삶는다.

2. 껍데기가 벌어진 홍합부터 건진다.

3. 홍합 삶은 물에 손질된 찜용 콩나물 500g을 넣는다.

 

▶홍합탕 재료: 익힌 홍합 1kg, 양파 반 개, 대파 1대, 청양고추 3개, 

액젓 2 큰 술, 청주 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술


<만드는 법>



1. 육수용 채소인 양파는 반으로 잘라 썰고 

청양고추 2개에는 칼집을 낸다.

2. 고명용 채소인 대파 반 대, 청양고추 1개는 송송 썰어둔다.

3. 5분 동안 데친 콩나물 500g은 건져서 바로 찬 물에 담근다.

4. 콩나물을 건진 육수에 액젓 2 큰 술, 청주 2 큰 술,

 다진 마늘 1 큰 술을 넣는다.

5. 냄비에 육수용 채소인 대파 반 대, 칼집 넣은 청양고추 2개, 

채 썬 양파 반개를 넣어 3분간 끓인다.

6. 먹기 좋게 낮은 냄비로 옮긴 후 미리 삶아둔 홍합 1kg을 넣는다.

7. 송송 썰어둔 대파 반 대와 청양고추 1개를 고명으로 올린다.







★바다 내음 물씬 홍합찜★



▶홍합찜 재료: 익힌 홍합 1kg, 데친 콩나물 500g, 대파 1대, 

청양고추 3개, 미나리 1줌, 전분물 3 큰 술


▶양념장: 육수 1컵, 고추장 3 큰 술, 고춧가루 3 큰 술, 진간장 2 큰 술, 

다진 마늘 1 큰 술, 맛술 3 큰 술, 설탕 1 큰 술, 

참기름 2 큰 술, 깨소금 2 큰 술



<만드는 법>



1. 냄비에 홍합과 콩나물을 삶은 육수 1컵을 넣는다.

2. 육수에 고춧가루 3 큰 술, 고추장 3 큰 술, 진간장 2 큰 술,

 다진 마늘 1 큰 술, 맛술 3 큰 술, 설탕 1 큰 술을 넣어 양념장을 만든다.

3. 양념장이 끓을 때 되직해질 정도로 전분물 3 큰 술을 넣는다.

4. 송송 썬 청양고추 3개, 대파 1대를 넣는다.

5. 데친 콩나물 500g은 물기를 제거한 뒤 양념장에 넣어 함께 버무린다.

6. 익힌 홍합 1kg를 넣는다.

7. 5~6cm 길이로 자른 미나리 1줌, 참기름 2 큰 술을 넣고 

한번 더 버무린다.

8. 깨소금을 적당히 뿌려 완성한다.


[출처] mbn , 네이버



pirin



반응형


[알토란]

추석 만능 양념장

 la갈비구이

조기찜







알토란 146회

<2017 ‘추석 음식’ 완전 정복!>

임성근 조리기능장

명절 음식 해결 추석 만능 양념장





명절 음식 해결

추석 만능 양념장

만드는 방법


재료는

간장 1컵,청주 1컵,맛술 반컵, 건표고버섯우린 물 2컵
대파 1대, 다진마늘 1큰술,후춧가루 1큰술,사과반개



명절 음식 해결

추석 만능 양념장 완성!!!





추석 만능 양념장으로 간단하게
la갈비구이



재료는

만능양념장 1컵,물 3컵, 황물엿 반컵,황설탕 2큰술














추석 만능 양념장으로 간단하게
조기찜



조기 손질하는 방법




조기찜 재료

조기 두마리,만능 양념장 반컵

조기찜 소스

식용유 2큰술,양파 1개, 생강즙 1큰술,추석만능양념장 2큰술,
고운 고춧가루, 취향에 따라 청량고추등 추가, 설탕 반큰술



조기 구울 동안




조기찜 양념





추석 만능 양념장으로 간단하게
조기찜  완성!!!



알토란 146회
출처 - mbn







▽ 로그인 없이 가능 공감♡ 힘이 됩니다^^▽

반응형

+ Recent posts