fire

[생방송 투데이]

고수뎐 

소고기 보신전골

<수미정>

 대박신화 어느날 

연남동 수제 타르트 카페

<아라리오브네>

sbs생방송투데이

고수뎐 

보양식의 진수, 소고기 보신전골 편

정보: ▶ <수미정>

경기도 구리시 체육관로171번길 8 호수모텔

2017.11.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.031-551-0015

영업 시간

평일 00:00 - 24:00주말 00:00 - 24:00

가격

6,000원

소고기보신탕

6,000원

곰국시

7,000원

통영멍개비빔밥

28,000원

해물갈비찜

[출처] sbs, 네이버

대박신화 어느 날 

 바다 건너서도 먹으러 오는 연남동 수제 타르트 카페 편

정보: ▶ <아라리오브네 연남점>

서울 마포구 성미산로16길 3-3 (연남동 487-375)

2017.11.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.070-4177-0606

[출처] sbs, 네이버

▶ <아라리오브네 분당점>

경기 성남시 분당구 매화로 50 (야탑동 290-4 송림프라자 1층)

2017.11.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.070-7762-0606

[출처] sbs, 네이버

[생활의 달인]

숨어있는 맛의 달인 

마포 족발 

<금복족발>

거위털 이불의 달인

<보레코>  

생활의 달인 600회

숨어있는 맛의 달인 마포 족발

김용채 ( 男 / 76세 / 경력 43년 )

전정애 ( 女 / 70세 )

<금복족발>

주소 서울특별시 마포구 삼개로8

2017.11.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-716-0328

[출처] sbs, 네이버

거위털 이불의 달인

김영화 ( 男 / 71세 / 경력 40년 )

<보레코>

위치 경기도 광명시 하안로 60

2017.11.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-6112-3788

영업 시간 

매일00:00~24:00

[출처] sbs, 네이버

삼성 HMD 오디세이 

개봉기

-삼성 HMD 오디세이 개봉기

#언박싱

#오디세이

#혼합현실

#개봉기

#HMD

안녕하세요. 프로덕tv 욱스터입니다. 

윈도우 MR(혼합현실)을 사용하는 

삼성의 HMD 오디세이 언박싱입니다. 

잘빠진 디자인과 편안한 착용감이 인상적입니다. 

============================================= 

■ 홈페이지 : http://www.prodock.co.kr 

■ 리뷰 및 제휴 문의 : prodock@naver.com 

============================================= 

* 본 영상 속 HMD Odyssey는 시제품으로 

정식 출시 제품과는 패키지 및 구성품에

 차이가 있을 수 있습니다.

[퍼옴] 네이버

[vj특공대] 

숨은 맛집 정읍 

약초 백숙 토종닭

 월 1회 문을 여는 중식당 

고급 중식 코스 요리 3만원 100명

2만 포기 김장하는 날

-vj특공대 882회

숨은 맛집 찾기, 정읍

▶ 삼을 품은 닭

약초 산닭

약초를 품은 약초 백숙

12가지의 약초 토종닭

직접 만드는 10여 가지 반찬

주소 전라북도 정읍시 구룡동 640-1

2017.11.17 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 063-533-7626

※ 방문 1시간 전, 미리 사전 예약 후 방문 바랍니다

[출처] kbs, 네이버

 월 1회 문을 여는 중식당

▶ 열혈팬도

이곳에 모인 셰프들은 모두 26명

이곳에 초대받은 사람은 오직 100명! 

사전에 신청한 사람들만 이곳에 참석할 수 있다는데.

쉽게 맛보기 힘든 고급 중식 코스 요리를 

가격 단 돈 3만 원에 맛볼 수 있는 것

https://www.facebook.com/groups/812884825522117/

[출처] kbs

◈ 2만 포기 김장하는 날

▶ 구인사

충청북도 단양군 영춘면 구인사길 73 구인사

☎ 043-423-7100

[생방송 투데이] 

맛의 승부사 

유산균 숙성 무한리필 훠궈

 소문난 맛집 13첩 한정식

 골목 빵집 7종 수제 크로켓

<양평 숲속의 명품마을>

맛의 승부사 

감칠맛 살리는 유산균 숙성! 무한리필 훠궈 편

정보 : ▶ <라좡>

서울 은평구 연서로 222 (대조동 198-4)

2017.11.16 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.02-389-8858

영업 시간

매일 11:00 - 23:00연중무휴

가격

15,800원

모듬무한꼬치

15,000원

무한샤브샤브

23,000원

무한꼬치+무한샤브샤브

 [출처] sbs, 네이버

전격 방문! 소문난 맛집 - 

영양 한가득! 13첩 한정식 편

정보 : ▶ <청산별곡>

서울 강서구 내발산동 646-1 2층

2017.11.16 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

영업시간 

매일 11:30 - 08:30

가격

9,900원

머루정식

13,900원

다래정식

tel.02-3664-9599

[출처] sbs, 네이버

골목 빵집 

 한 끼 식사로 거뜬한 7종 수제 크로켓 편

정보 : ▶ <렛츠고 크로켓>

서울 강서구 화곡동 836-5

2017.11.16 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.02-2690-9050

[출처] sbs, 네이버

투데이 NOW 

마음까지 든든, 함께 하는 겨울 준비 편

정보 : ▶ <양평 숲속의 명품마을>

경기도 양평군 청운면 수풀길37

tel.010-9976-1926

[서민갑부]

 <오한순손수제비> 

부추손수제비 

민물새우손수제비  

 152회

-서민갑부 152회

엄마 수제비를 부탁해 

손수제비로 인생역정 성공한 비법

오 한순씨

완성까지 273시간 

정성의 끝판왕 

오한순손수제비 1호점

전화번호 042-301-3484

주소  대전 서구 신갈마로230번길 36

      지번-갈마동 266-1

2017.11.16 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

토요일 휴무

[출처] 채널 a, 네이버

오한순손수제비 1호점 죽동점 

전화번호 042-826-3373

주소 - 대전 유성구 죽동로279번길 89

        지번-죽동 720-5 1층

2017.11.16 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

토요일 휴무

가격

    15,000원

    대표민물새우손수제비 小

    20,000원

    대표민물새우손수제비 中

    6,000원

    부추손수제비

    7,000원

    팥칼국수

    26,000원

    민물새우손수제비 大

[출처] 채널 a, 네이버

[엄지의 제왕]

퉁퉁 붓는 다리

하지정맥류

막힌 혈관을 뚫는 혈자리

하지 부종 예방 운동

가을 보약 꿀단지

253회 미리보기

엄지의 제왕 253회

<퉁퉁 붓는 다리! 내 몸의 이상 신호를 주목하라!>

▽[엄지의 제왕] 하지부종 림프 순환 땅콩 볼 운동 서혜부 무릎 뒤 

123 발가락 운동법 늙은 호박 꿀단지 만드는법 하지정맥류 자가 진단

초기증상 253회  링크▽

http://pirin888.tistory.com/283

▽ 엄지의 제왕 하지 부종 원인 남자 간 여자 자궁 

부종 제거 막힌 혈관 혈자리 지압 풍시혈 혈해혈 혈관을 넓히는 고무장갑 운동

 혈관 염증을 없애는 노니 모과 꿀차 만드는 법 효과 253회 링크▽ 

http://pirinee.tistory.com/128

내과 전문의 남재현
한의학 박사 김윤희
운동처방사 김수진

우리의 인체를 떠받치고 활동을 가능하게 하는 다리!

그.러.나!

40대 이후 매년마다 1%씩 사라지는 근육

80대가 되면 근육 양이 무려 절반+까지 줄어든다!

부족한 하체 근육은 하지 부종을 유발하기도 하는데!

 

또한 하지 부종이 생겼다는 건

그 자체가 건강에 이상이 있다는 뜻!

지금, 당신의 다리가 지르는 비명에 귀 기울여라!

 

하지부종의 대표적 원인 하지정맥류,

기온이 내려가는 겨울에 특히 더 심해진다!

혈관이 육안으로 드러나 보이는 시기는

이미 하지정맥류가 한참 진행된 상태!

지금, 당신의 종아리에 주목하라!

 
남자는 간 여자는 자궁
하지 부종 남녀의 원인이 다르다.
부종 제거 누르면 막힌 혈관을 뚫는 혈자리 지압법

특별한 이유 없이 심한 하지부종이 계속된다면

신장과 심장 이상, 갑상선 질환, 암을 의심하라?

부종을 예방하는

림프 순환 운동 전.격.공.개!

하지부종 타파를 위한 혈관 청소기의 정체

하지부종, ‘00 00’으로 잡을 수 있다?!

가을 보약 ‘이것’으로 코끼리 다리와 다이어트,

두 마리 토끼를 모두 잡는다!

남자는 바람의 기운을 잡고, 여자는 피의 바다를 뚫어라?!

하지 부종 잡는 지압법과 운동으로

어혈을 풀어주고 혈액 순환을 돕는 비법이 공개된다!

 

하지 부종을 예방하는 운동법과

가을 보약 ‘이것’으로 만드는 ‘00 꿀단지’ 레시피까지!

당신의 하체 건강, <엄지의 제왕>에서 책임진다

    #엄지의제왕
    #하지정맥류
    #하지부종
    #다이어트
    #근육량

  
2017년 11월 15일 수요일 밤 11시

<퉁퉁 붓는 다리! 내 몸의 이상 신호를 주목하라!>가 방송된다.





엄지의 제왕 253회
출처 mbn

[생방송 투데이]

고수뎐 해물 닭볶음탕,

대박신화

길거리 음식의 끝판 ,

환상의 코스

혜화동 소나무길

sbs생방송투데이

고수뎐

 절대불변 손맛 신공, 해물 닭볶음탕 편

정보: ▶ <느티나무집>

서울특별시 중랑구 겸재로 193-8

2017.11.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.010-3229-9995

※ 반드시 연락 후 방문해 주시기 바랍니다!

 [출처] sbs, 네이버

대박신화 어느 날

 놀라운 만남! 길거리 음식의 끝판을 맛보다 편

정보: ▶ <오늘은 꼬치 내일은 새우고>

서울 마포구 홍익로3길 25

2017.11.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

(서울 마포구 서교동 365-10 1층)

tel.010-3231-1358

영업시간
매일 12:30 - 23:00

가격
    5,900원
    대표
    가리비관자구이
    5,000원
    새우꼬치
    3,500원
    삼겹살 꼬치
    5,500원
    장어구이

[출처] sbs, 네이버

환상의 코스

나무야 나무야, 혜화동 소나무길 편

대나무샤브샤브
정보: ▶ <도토리편백집>

서울시 종로구 창경궁로34길 26

2017.11.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.02-747-3392

영업 시간
매일 11:30 - 24:00

가격
    12,000원
    대표
    편백찜(도토리흑돼지)
    12,000원
    대표
    샤브(도토리흑돼지)
    10,000원
    편백찜(소고기)
    12,000원
    샤브(소고기)
    7,000원
    흑돼지돈부리

 [출처] sbs, 네이버

▶ <풀길>
건강 한끼 샐러드
서울시 종로구 대학로 33

2017.11.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.02-766-3382

영업시간
평일 08:00 - 20:00매주 토요일 휴무
일요일 10:00 - 19:00
공휴일 10:00 - 19:00

가격
    6,500원
    단호박햄프씨드샐러드
    6,500원
    닭가슴살샐러드
    7,500원
    불고기 퀴노아 샐러드
    7,500원
    수제 리코타 샐러드
    7,500원
    새우 샐러드
   
[출처] sbs, 네이버

▶ <꺽정이네 돈 장작구이>
참나무 장작구이
서울시 종로구 대명1길 25

2017.11.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

tel.02-744-7004

[출처] sbs, 네이버

[여유만만]

이불 선택 관리 세탁 법

피 커피 얼룩 제거

세제찌꺼기 걱정 없는 세탁법

이불속 미세먼지 집먼지 진드기

제거 천연 진드기 퇴치제

이불세탁 순서 교체시기

자는 동안 흘리는 땀이 한컵

이불관리 잘못하는 건강을 위협한다.

백남옥 세탁전문가
김현주 살림전문가

세탁후 이불의 세제찌꺼기 확인

겉감이 분리되지않는
차렵이불 세탁법

따뜻한 물에 중성 세제를  풀어
이불코스나 울코스로 약하게 세탁

이불은 자주 세탁하는 것이 좋지 않습니다.
자주 세탁하는 것보다
햇볕에 널고 털어주는 것이 좋습니다.

이불 널기 좋은 시간

이불을 건조대나 빨랫줄에 널어
손이나 방망이로 가볍게 털어줄 것


실내에서 이불 터는 법

화장실 바닥에 물을 뿌린 후 재빨리 이불을 털고 나간다.

먼지가 내려앉도록 잠시 기다린 후 바닥에 물을 뿌려
먼지를 흘려보낸다.


이불 커버 쉽게 씌우는 법

관리가 쉽고 무난한 이불은??

겉감은 면 속은 폴리에스테르

촉감이 부드럽고 세탁이 수월

이불에
피 얼룩 제거 하는 법

이불에 커피 얼룩 빼는 법

오래된 커피 얼룩 제거 하는 법

이불에서 먼지가 발생하지않지만
먼지를 쉽게 빨아들이는 단점
적어도 월 1회 이상 자주 세탁해야하는 극세사 이불




거위털 오리털 이불 세탁법

빨래 보다 더 중요한 건조

탈수는 제일 센 단계로

극세상 이불 세탁법

세제찌꺼기 걱정 없이 세탁하는 방법

식초

이불세탁 순서

극세사 이불 정전기 방지법

땀이 많다면
양모 이불
명주 이불솜

땀을 잘 흡수하고 흡수한 수분을 잘 발산하는
양모 명주솜 이불

물 빨래 안됨
드라이클리닝해야하는
양모 이불
명주 이불솜

이불 보송보송 깨끗하게 오래 쓰는 법


이불 교체 시기

세탁하지않고 먼지와 진드기 없애는 비결


이불속 미세한 먼지 제거 방법

천연 진드기 퇴치제  만드는 법

소독용 알콜 티트리 오일 9:1

먼지와 진드기를 한번에

이불 보관 시

이불 접는 법

이불 장롱 속에 보관시 세탁 필수

여유만만
출처 kbs

▽ 로그인 없이 가능 공감♡ 힘이 됩니다^^▽

[알토란]

김장김치 완전 정복

김치 명인 유정임 비법

배추김치

만드는 법152회

알토란 152회

김장김치 완전 정복

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’

1년 내내 신선하게! 약(藥)으로 먹을 수 있는 알토란 표
‘김장김치’의 모든 것

▽[알토란]김장김치 완전 정복 김하진 요리연구가 김장용 깍두기 반반 깍두기 굴깍두기 오래 숙성해도 무르지 않고 아삭아삭 깍두기 만드는 법 만들기 152회 링크 ▽

http://pirin888.tistory.com/272

▽ [알토란]김장김치 완전 정복 임성근 조리 기능장 쪽파김치
 만드는 법 만들기 152회 링크 ▽

http://timeblog.tistory.com/213

 김치 명인 유정임

김장김치 약 되게 담그는 법

 “김장김치, 1년 내내 맛있게 보약으로 먹자!”
새로운 기준! 전국 팔도 어디에서나, 누가 먹어도 맛있다?
1년 내내 신선하게! 약(藥)으로 먹을 수 있는 알토란 표
‘김장김치’의 모든 것 공개!

★명인의 비법 배추김치★

▶재료 : 배추 10포기, 물 50L, 천일염 6kg, 무채 1.8kg, 무즙 2.4kg,

고운 고춧가루 250g, 굵은 고춧가루 550g, 멸치액젓 1컵, 청각 10g,

소고기(우둔살) 750g, 다진 마늘 1컵, 다진 생강 50g, 매실액 100g, 홍갓 150g,

쪽파 150g, 대파 50g, 미나리 125g, 배즙 750g, 불린 찹쌀 50g, 국간장 40g,

매실액 80g, 새우젓 100g, 양파즙 1컵 반

 

▶만능 육수: 찬물 2.4L, 무 200g, 대파 1대(뿌리째), 말린 홍합 12개, 건 표고버섯 8개,

국물용 멸치 15마리, 껍질 붙은 양파 반 개, 감초 8개

<만드는 법>


1. 배추 10포기는 밑동에 1/3만 칼집을 낸 후 손으로 반을 쪼갠다.

2. (배추 10포기 기준) 미지근한 물 50L에 천일염 6kg을 넣고

잘 섞어 천일염을 녹여 소금물을 만든다.

3. 자른 배추는 속잎까지 소금물이 스며들도록 푹 담근 후 김장용 대야에

물을 채워 배추가 뜨지 않게 눌러준다.

4. 두 시간마다 김장용 대야를 좌우로 흔들어 주면서 총 7시간 절인다.

5. (만능육수) 찬물 2.4L를 냄비에 붓고, 무 200g, 대파 1대는 뿌리째 2등분해 넣는다.

6. (만능육수) 냄비에 말린 홍합 12개, 건 표고버섯 8개, 국물용 멸치 15마리,

껍질 붙은 양파 반개, 감초 8개를 넣고 센 불에서 25분간 끓인다.

7. (만능육수) 12cm 길이 다시마 1장을 넣고 5분간 더 끓여 만능육수를 완성한다.

8. 만능육수 4컵(800ml)에 불린 찹쌀 1/4컵(50g)을 넣고 센 불로 끓인다

육수가 끓어오르면 약한 불로 줄여 총 30분간 끓인다.

9. 끓인 찹쌀풀을 미지근하게 식힌다

10. 볼에 5cm 길이로 잘게 썬 무채 1.8kg과 무즙 2.4kg, 고운 고춧가루 250g을

넣고 버무려 무채에 색을 입힌다.

11. 굵은 고춧가루 550g, 미지근하게 식힌 찹쌀풀을 넣고 버무린다.

12. 멸치 액젓 1컵을 넣고 새우젓 100g은 국물을 짜낸 후 건더기를 다져서 넣는다.

13. 다진 마늘 1컵, 다진 생강 50g, 매실액 100g, 배즙 750g,

양파즙 1컵 반을 넣고 섞는다.

14. 끓는 소금물에 청각 10g을 2~3초간 살짝 데친 후 잘게 다져 김칫소에

넣고 섞는다.

15. 미나리 125g과 쪽파 150g, 홍갓 150g을 2cm 길이로 썰고,

대파 50g은 3~4cm 길이로 어슷썰기 한다.

16. 소고기 우둔살 750g에 국간장 40g, 매실액 80g을 넣어 밑간한다.

17. 예열된 팬에 밑간한 소고기를 넣고 센 불에 4~5분간 볶은 후

상온에서 10분간 식혀서 김칫소에 넣는다.

18. 김칫소 양념에 썰어놓은 미나리, 쪽파, 홍갓, 대파를 넣고 살살 버무린다.

19. 7시간 절여둔 배추에 김칫소 양념을 버무린다.

20. 배추 밑동에 양념을 한 번 더 발라준 후 겉잎으로 감싸 김치통에 차곡차곡 담는다.

21. 소금 한 꼬집을 뿌린 후 남은 우거지 한 장을 덮는다.





알토란 152회
출처 - mbn